Miosan, Dorflex או Mioflex הן כמה תרופות המכילות תרופות מרגיעות שרירים, וניתן להשתמש בהן במצבים של מתח וכאב בשרירים ובמקרים של כיווץ שרירים או טורטיקוליס.
תרופות אלו מאפשרות הפחתה של עוויתות שרירים הנגרמות על ידי כאב חריף, אשר בסופו של דבר מרגיע את השרירים, מקל על התנועות ומפחית כאב. לפיכך, חלק מהתרופות הנפוצות ביותר בעלות השפעה מרגיעה הן:
- מיוזן: עם ציקלובנזפרין הידרוכלוריד בהרכבו, הוא מיועד לכאבי גב תחתון וטורטיקוליס, למשל, וניתן להשתמש בו גם במקרים של פיברומיאלגיה. ניתן ליטול מיוזן פעמיים עד 4 פעמים ביום, לפי הצורך ועל פי עצת הרופא. למידע נוסף על תרופה זו;
- דורפלקס: מכיל בתכשיר את חומר ההרפאה של השרירים אורפנדרין ציטראט ואת דיפרון נתרן משכך כאבים, המסומנים להתכווצויות שרירים וכאבי ראש במתח. יש ליטול תרופה זו 3 עד 4 פעמים ביום, בהתאם לייעוץ הרפואי;
- Mioflex: יש בהרכבו את אקמול משכך כאבים, תרופת הרפיית השרירים Carisoprodol ואת פנילבוטזון האנטי דלקתי, המסומנים בכדי להקל על הכאב ולהרפות את השרירים במקרים כואבים יותר כמו דלקת מפרקים שגרונית ודלקת מפרקים ניוונית למשל. ניתן ליטול תרופה זו פעמיים עד שלוש פעמים ביום, תמיד במינון מינימלי ועם מרווח של 6 עד 8 שעות בין המינון.
- Ana-Flex: מכיל Dipyrone ו- Orphenadrine Citrate והוא מסומן לטיפול בהתכווצויות שרירים וכאבי ראש במתח. יש ליטול את אנא-פלקס 3 עד 4 פעמים ביום, תלוי בתסמינים שחווים ובהמלצת הרופא.
בנוסף לתרופות אלה, אם הנוקשות בשרירים היא כואבת ומתמשכת, הרופא עשוי גם לרשום דיאזפם, הקיים גם בשם המסחרי ואליום, אשר בנוסף להרפיית השריר, משמש גם לטיפול בחרדות ותסיסה והרופא יכול , לכן אנו ממליצים לך לישון טוב יותר.
כדי לישון טוב, חשוב גם לדעת כיצד לתכנן שנת לילה טובה. ראה כיצד תוכל לעשות זאת.
מתי לקחת תרופה להרפיית השרירים
יש להשתמש בתרופות עם השפעת הרפיית שרירים בתקופות של עייפות רבה יותר, כאשר יש מתח רב בשרירים או במקרים של כיווצים עם כאבים, טורטיקוליס או כאבי גב תחתון למשל.
עם זאת, יש להשתמש בתרופות אלו רק כמוצא אחרון ותמיד בהמלצת הרופא או הרוקח. בנוסף, השימוש בו צריך להיות קשור לתרגול של פעילות גופנית קבועה, המפחיתה את הופעת התכווצויות השרירים ומתיחות יומיומיות המסייעות להאריך ולמתח את שרירי הגוף, חשוב במיוחד למי שעובד בישיבה.
פיתרון טבעי להרפיית השרירים
ישנן כמה דרכים טבעיות שמאפשרות להירגע לשרירים ובאמצעותן ניתן להקל על מתיחות וכאבי שרירים, ועוזרות בטיפול בכיווצים, טורטיקוליס וכאבי גב תחתון. תרופה טבעית טובה היא להשתמש בדחיסה מרגיעה של רוזמרין ולבנדר:
קומפרס מרגיע של רוזמרין ולבנדר
רכיבים:
- טיפה אחת של שמן אתרי רוזמרין;
- טיפה אחת של שמן אתרי לבנדר;
- מגבת אחת.
מצב הכנה:
הרטיבו את המגבת במים חמים והוסיפו את טיפות השמן. ניתן גם להרטיב את המגבת תחילה במים קרים ולהניח אותה במיקרוגל לחימום למשך 2 עד 4 דקות. תרופה ביתית זו יכולה לשמש גם לטיפול בנקעים. ראה כיצד להתכונן בטיפול ביתי לנקע.
בנוסף, נטילת אמבט מים חמים, הנחת בקבוק מים חמים באזור הכואב ועיסוי שמנים מקומיים בשמנים אתרים מרגיעים כמו שמן אתרי כתום מריר, הם טיפים נוספים המסייעים להקל על התכווצויות השרירים, מכיוון שהם מקלים. כאב ולעזור לשרירים להירגע.
