תחושת ראש כבד היא תחושה שכיחה יחסית של אי נוחות, המתעוררת בדרך כלל בגלל פרקים של סינוסיטיס, לחץ דם נמוך, היפוגליקמיה או לאחר שתיית כמויות גדולות של משקאות אלכוהוליים, למשל.
עם זאת, כאשר זה מלווה בסימפטומים כמו סחרחורת ותחלואה זה יכול להצביע על בעיות חמורות יותר, כגון labyrinthitis או הפרעות ראייה.
לפיכך, כאשר תחושה זו קבועה ומלווה בתסמינים אחרים, מומלץ להתייעץ עם רופא כללי או נוירולוג בכדי לחקור את הסיבה על ידי ביצוע בדיקות, שעשויות להיות בדיקות טומוגרפיה, MRI או דם. על הטיפול להיות מצוין על ידי הרופא ותלוי באבחון המחלה, אולם מומלץ להשתמש בתרופות מסוימות להקלה על התסמינים.
לפיכך, הסיבות העיקריות לראש כבד הן:
1. סינוסיטיס
סינוסיטיס היא דלקת המופיעה בסינוסים, הנמצאים סביב האף והעיניים ובאזור הגולגולת. סינוסים אלה מורכבים מאוויר ותפקידם לחמם את האוויר בהשראה, להפחית את משקל הגולגולת ולהקרין את הקול, אולם כאשר הם מודלקים, בגלל זיהום או אלרגיה, הם צוברים הפרשה.
הצטברות ההפרשה באזורים אלה מובילה לתחושה שהראש כבד ותופעות נוספות כמו אף סתום, הפרשות צהובות או ירקרקות, שיעול, צריבה בעיניים ואפילו חום. ראה עוד כיצד לאשר את האבחנה של סינוסיטיס.
מה לעשות: כאשר מופיעים תסמינים אלה, עליך להתייעץ עם רופא משפחה או רופא אף אוזן גרון כדי להמליץ על תרופות להקלה על כאב, להפחתת דלקת ואנטיביוטיקה, אם סינוסיטיס נגרמת על ידי חיידקים. חשוב גם לשתות הרבה נוזלים ולשטוף את הנחיריים עם מלוחים, מכיוון שהדבר עוזר לריכוך ולחיסול ההפרשות המצטברות בסינוסים. בדוק כיצד לשטוף את האף לסינוסיטיס.
2. לחץ נמוך
לחץ דם נמוך, המכונה גם לחץ דם נמוך, הוא מצב שקורה כאשר לחץ הדם יורד מדי וזה נובע מהפחתת זרימת הדם בלב. בדרך כלל, הלחץ נחשב נמוך כאשר הערכים נמוכים מ- 90 x 60 מ"מ כספית, הידוע יותר בשם 9 על 6.
הסימפטומים לשינוי זה יכולים להיות ראש כבד, ראייה מטושטשת, סחרחורת ובחילה והם קורים בגלל ירידת חמצן במוח. הגורמים ללחץ דם נמוך יכולים להיות מגוונים, כגון שינויים פתאומיים במצבם, שימוש בתרופות נגד יתר לחץ דם, שינויים הורמונליים, אנמיה או זיהומים.
מה לעשות: ברוב המקרים לחץ דם נמוך פותר על ידי שקר האדם והרמת הרגליים, אולם אם הערכים נמוכים מדי, יש צורך לפנות לקבלת טיפול רפואי במהירות, מכיוון שיהיה צורך להחיל תרופות או לבצע הליכים כדי לנרמל את לַחַץ.
אנשים שיש להם לחץ דם גבוה ומשתמשים בתרופות צריכים להיות במעקב על ידי רופא, שכן במקרים מסוימים, לחץ דם נמוך יכול להיות תופעת לוואי של תרופות נגד יתר לחץ דם. ראה עוד מה לעשות כאשר הלחץ נמוך וכיצד להימנע מכך.
3. היפוגליקמיה
היפוגליקמיה מאופיינת בירידה ברמות הסוכר בדם, לרוב מתחת ל -70 מ"ג / ד"ל וזה מאומת על ידי בחינת גלוקוז בדם הנימי. מצב זה גורם לתופעות כמו סחרחורת, בחילה, ישנוניות, טשטוש ראייה, זיעה קרה וראש כבד ובמצבים חמורים, זה יכול להוביל להתעלפות ואובדן הכרה. בדוק עוד תסמינים אחרים של היפוגליקמיה.
תסמינים של היפוגליקמיה יכולים להופיע לאחר שאדם צם זמן רב, עושה פעילות גופנית מבלי לאכול, שותה אלכוהול יתר על המידה, מגדיל את מינון התרופות לשליטה בסוכרת בכוחות עצמו, תוך שימוש באינסולין מהיר מבלי לאכול או להשתמש בכמה סוגי צמחי מרפא, כגון אלוורה וג'ינסנג.
מה לעשות: כאשר מופיעים תסמינים של היפוגליקמיה, יש צורך לצרוך מיד מזון ומשקאות עם אחוז סוכר גבוה, כגון דבש, מיץ מיכל או שאתה יכול להמיס כף אחת של סוכר בכוס מים. במקרים בהם האדם מתעלף והופך מחוסר הכרה, עליך להתקשר מיד ל- SAMU, בטלפון 192.
4. בעיות ראייה
חלק מבעיות הראייה גורמות לתחושת ראש כבד ולתופעות אחרות כגון טשטוש ראייה, רגישות לאור, רעד, אדמומיות ועיניים דומעות. בעיות אלה יכולות להיגרם מסיבות שונות, החל מסיבות גנטיות ועד הרגלים או אורח חיים, והשינויים הנפוצים ביותר נקראים קוצר ראייה, היפרופיה ואסטיגמציה. ראה עוד אודות בעיות הראייה הנפוצות ביותר.
מה לעשות: אבחון בעיות ראייה מתבצע על ידי רופא עיניים והטיפול העיקרי מורכב מהרכבת משקפיים עם עדשות מרשם. עם זאת, הרגלים מסוימים יכולים להקל על הסימפטומים ולעזור בשיפור הראייה, כגון הרכבת משקפי שמש כדי למנוע את ההשפעות המזיקות של קרניים אולטרה סגולות ולהימנע מבילוי זמן רב מדי מול טלוויזיה או מסך מחשב.
5. שימוש בתרופות
השימוש בסוגים מסוימים של תרופות יכול להוביל להופעת ראש כבד וסחרחורת, ותרופות אלו יכולות להיות למשל נוגדי דיכאון, נוגדי חרדה והרגעה. ככלל, התרופות המשמשות לטיפול בדיכאון גורמות לראש כבד בתחילת הטיפול, אך עם הזמן תסמין זה נעלם, מכיוון שהגוף מתרגל לכך, ולכן חשוב לא לנטוש את הטיפול בימים הראשונים.
מה לעשות: אם נוטלים תרופות מסוג זה, או כל דבר אחר, והדבר גורם להופעת ראש כבד, סחרחורת ובחילה, יש ליידע את הרופא שעשה את המרשם ולבצע את כל ההמלצות שניתנות.
6. Labyrinthitis
Labyrinthitis היא דלקת של המבוך, שהוא האיבר בתוך האוזן ואחראי על איזון הגוף. דלקת זו יכולה להיגרם על ידי נגיפים, חיידקים, אלרגיות או לחץ דם גבוה, אולם לא תמיד יש להם סיבה ספציפית. ראה עוד גורמים אחרים של labyrinthitis.
מצב זה מוביל להופעת תסמינים כמו ראש כבד, סחרחורת, חוסר איזון, בעיות שמיעה וסחרחורת, שזו התחושה שהאובייקטים מסתובבים. תסמינים אלה דומים מאוד למה שקורה בחולי תנועה, שהיא מחלת תנועה, שכיחה מאוד אצל אנשים שנוסעים בסירה או במטוס.
מה לעשות: אם תסמינים אלו שכיחים מאוד, עליך להתייעץ עם רופא אף-אוזן-גרון כדי לציין כי כמה בדיקות מבוצעות כדי להגדיר את האבחנה הנכונה ולהצביע על הטיפול המתאים ביותר, אשר לרוב מורכב משימוש בתרופות, כגון דרמין, מקלין ולבירין, כדי להקל על הסימפטומים.
7. לחץ וחרדה
מתח וחרדה הם תחושות הגורמות לפחד, עצבנות, דאגה מוגזמת וצפויה שקשורים למצב ספציפי או עשויים להיות רק סימן להרגלים ולאורחות החיים הכרוכים בביצוע משימות רבות בחיי היומיום מעט זמן לפעילויות פנאי.
התסמינים השכיחים ביותר של לחץ וחרדה הם לב מירוץ, ראש כבד, זיעה קרה ובעיות בריכוז, שעלולות להחמיר עם הזמן אם לא מטפלים בהן. ראה עוד תסמינים של לחץ וחרדה וכיצד לשלוט.
מה לעשות: כדי להקל על תופעות הלחץ והחרדה על בסיס יומי חשוב לאמץ אמצעים המקדמים את הרווחה ומעקב אצל פסיכולוג, לעשות דיקור סיני, מדיטציה ופעילות גופנית. כאשר הסימפטומים אינם נעלמים גם עם שינוי באורח החיים ובפעילויות הפנאי, יש צורך להתייעץ עם פסיכיאטר, שיכול להמליץ על שימוש בתרופות נוגדות דיכאון וחרדה.
בדוק את הסרטון כיצד לשלוט במתח וחרדה:
מתי ללכת לרופא
חשוב לפנות במהירות לטיפול רפואי אם בנוסף לתחושת ראש כבד, תסמינים אחרים כגון:
- אובדן ההכרה;
- חום גבוה;
- קהות בצד אחד של הגוף;
- קושי בדיבור והליכה;
- עוויתות;
- קצות האצבעות הסגולים;
- פנים א-סימטריות;
- דיבור מטושטש או אובדן זיכרון.
תסמינים אלה מצביעים על מצבים חמורים וכמה מחלות, כמו שבץ מוחי, לכן כדי להימנע מסיבוכים ולהתחיל בטיפול במהירות, עליך להתקשר לאמבולנס של SAMU בשעה 192 או לפנות לחדר מיון של בית חולים.
