כאבי גב בעת נשימה קשורים בדרך כלל לבעיה המשפיעה על הריאות או על בטנה של איבר זה, המכונה צדר. המקרים השכיחים ביותר הם שפעת וקור, אך הכאב יכול להופיע גם בשינויים ריאתיים חמורים יותר, כמו דלקת ריאות או תסחיף ריאתי, למשל.
למרות שהוא שכיח פחות, כאב יכול להיות גם סימן לבעיות במקומות אחרים, מהשרירים ועד הלב, אך במצבים אלה, זה בדרך כלל קשור לתסמינים אחרים שאינם כרוכים רק בנשימה.
בכל מקרה, האפשרות הטובה ביותר בכל פעם שמתרחש כאב מסוג זה, במיוחד אם הוא נמשך יותר משלושה ימים או אם הוא אינטנסיבי מאוד, הוא להתייעץ עם רופא ריאות או רופא כללי, לצורך ביצוע בדיקות אבחון, כמו צילומי רנטגן, וזיהוי סיבה אפשרית והתחלת הטיפול המתאים ביותר.
לפיכך, הגורמים השכיחים ביותר לכאבי גב בעת נשימה כוללים:
1. שפעת וקור
שפעת וקור הם מצבים בריאותיים שכיחים מאוד הנגרמים על ידי כניסת נגיפים לגוף, הגורמים לתסמינים כמו נזלת, שיעול, עייפות יתר ואף חום. עם זאת, ולמרות שהוא שכיח פחות, גם שפעת וגם הצטננות עלולים להוביל להופעת כאבי גב בעת הנשימה, שקשורים בדרך כלל להצטברות הפרשות בדרכי הנשימה או לעייפות שרירי הנשימה עקב פעולת ה להשתעל.
מה לעשות : נגיפי שפעת והצטננות מסולקים באופן טבעי על ידי מערכת החיסון עצמה לאחר מספר ימים. לכן עדיף לאמץ אמצעים המסייעים לחיזוק הגנות הגוף ולהחלמה מהירה יותר, כמו שמירה על מנוחה ושתיית נוזלים מרובה במהלך היום. בדוק 7 טיפים פשוטים לעשות בבית ולהיפטר מהשפעת מהר יותר.
2. זן שרירים
זן שרירים הוא גורם שכיח וקטן יחסית לכאב בזמן הנשימה. מצב זה קורה כאשר סיבי השריר סובלים מקריעות קטנות ולכן הם מכאיבים למשך יומיים עד שלושה. זה יכול לקרות כשאתה עושה מאמץ גדול יותר עם שרירי הגב שלך, מה שיכול לקרות כשיש לך יציבה לקויה במהלך היום, מתאמן בחדר הכושר או פשוט משתעל יותר מדי במהלך שפעת או מצב קר.
מה לעשות : צורת הטיפול הטובה ביותר למאמץ שרירים היא מנוחה, מכיוון שהיא מונעת שימוש בסיבי שריר פגועים. בנוסף, מריחת דחיסה קרה לאתר במשך 48 השעות הראשונות, 3 עד 4 פעמים ביום, יכולה גם היא להקל על הכאב. ראה עוד אודות מתיחת שרירים ומה לעשות.
3. קוסטוכונדריטיס
קוסטוכונדריטיס מורכב מדלקת בסחוסים המחברים את עצם עצם החזה לצלעות. מצב זה גורם בדרך כלל לכאבים חזקים בחזה, שעלולים בסופו של דבר להקרין לגב, במיוחד בעת נשימה עמוקה. בנוסף לכאב, קוסטוכונדריטיס עלולה לגרום גם לקוצר נשימה ולכאבים בעת לחיצה על עצם החזה.
מה לעשות : בדרך כלל הכאב הנגרם כתוצאה מקוסטוכונדריטיס משתפר עם מריחת קומפרסים חמים באזור עצם החזה, בנוסף למנוחה והימנעות ממאמצים גדולים. עם זאת, כאשר הכאב חמור מאוד, או מקשה על ביצוע פעולות יומיומיות, מומלץ להתייעץ עם אורטופד או רופא כללי, על מנת להעריך את הצורך להתחיל בטיפול בתרופות, כגון משככי כאבים ותרופות נוגדות דלקת. למידע נוסף על מצב זה והטיפול בו.
4. דלקת ריאות
למרות שלרוב, כאבי גב בעת נשימה הם רק תסמין של שפעת או הצטננות, ישנם גם מצבים בהם הכאב מחמיר ואולי עשוי להצביע על זיהום קצת יותר חמור, כמו דלקת ריאות.
במקרים אלה, בנוסף לכאב, שיעול ונזלת, הנפוצים בשפעת והצטננות, עלולים להופיע גם סימנים ותסמינים אחרים, כמו קשיי נשימה עזים, חום מעל 38 מעלות צלזיוס וליחה ירקרקה או מדממת, למשל. כך תזהה מצב של דלקת ריאות.
מה לעשות : במקרה של חשד לדלקת ריאות תמיד חשוב מאוד לפנות לרופא, לאבחן את הבעיה ולהתחיל בטיפול המתאים ביותר, שעשוי לכלול שימוש באנטיביוטיקה. עם זאת, ומכיוון שדלקת ריאות עלולה להיות מדבקת למדי, במיוחד אם נגרמת על ידי וירוס, מומלץ, אם אפשר, להרכיב מסכה כשיוצאים מהבית.
5. תסחיף ריאתי
אם כי נדיר יותר, תסחיף ריאתי הוא בעיה נוספת שעלולה לגרום לכאבי גב חזקים בעת הנשימה. מצב זה מתרחש כאשר אחד מכלי הריאה נחסם על ידי קריש, המונע מעבר דם לחלקים מסוימים של הריאה. כשזה קורה, בנוסף לכאב, תופעות כמו קוצר נשימה חמור, שיעול מדמם ועור כחלחל, למשל, שכיחות.
תסחיף יכול להופיע אצל כל אחד, אך הוא שכיח יותר בקרב אנשים עם היסטוריה של פקקת, הסובלים מבעיות בקרישה, הסובלים מעודף משקל או בעלי אורח חיים בישיבה מאוד.
מה לעשות : מכיוון שמדובר במצב חמור מאוד, בכל פעם שיש חשד לתסחיף ריאתי, מומלץ לפנות לחדר מיון בהקדם האפשרי, כדי לאשר את האבחנה ולהתחיל את הטיפול, שבדרך כלל מתחיל עם שימוש בתרופות המסייעות להשמדת הקריש, כמו הפרין. להבין טוב יותר מה זה תסחיף, אילו תסמינים וכיצד לטפל.
6. פלוריסי
Pleurisy, או דלקת המעי הגס, היא מצב נוסף שעלול לגרום לכאבי גב חזקים בעת נשימה וזה קורה כאשר סוג כלשהו של נוזלים מצטבר בין שתי שכבות הצדר, שהוא הממברנה המצפה את הריאות. כשזה קורה, הצדר נופח והכאב נוטה להחמיר כאשר אתה נושם עמוק או משתעל. בנוסף, תסמינים אחרים כוללים שיעול תכוף מאוד, קוצר נשימה וחום מתמשך בדרגה נמוכה.
למרות שלא נחשב למצב רציני, פלאריטיס יכול להיות סימן חשוב, מכיוון שהוא בדרך כלל מתעורר אצל אנשים הסובלים מבעיה נשימתית אחרת ועשוי להיות שהטיפול בבעיה זו אינו משפיע.
מה לעשות : תמיד יש להעריך על ידי רופא חשד לפלאוריס, ולכן מומלץ לפנות לבית החולים. הטיפול מתחיל כמעט תמיד עם נוגד דלקת כדי להקל על דלקת בצדר השיניים ולשפר את הסימפטומים, אך הרופא צריך גם לזהות את הגורם לפליורוזיס. ראה עוד אודות פלאריטיס, כיצד לזהות ולטפל בה.
7. דלקת קרום הלב
כאבי גב בעת נשימה קשורים כמעט תמיד לבעיית ריאות, אולם הם יכולים להופיע גם בכמה בעיות לב, כמו דלקת קרום הלב. קרום הלב הוא דלקת בקרום המכסה את שריר הלב, קרום הלב, אשר בנוסף לכאבים חזקים בחזה, עלול לגרום גם לכאבים עזים שמקרינים לגב, במיוחד כשמנסים לנשום עמוק.
דלקת קרום הלב שכיחה יותר בקרב אנשים הסובלים מזיהום כלשהו או דלקת בחלק אחר בגוף, כגון דלקת ריאות, שחפת, דלקת מפרקים שגרונית או אפילו חלל. ראה בפירוט רב יותר כיצד לזהות מצב של דלקת קרום הלב.
מה לעשות : הטיפול בפריקרדיטיס יכול להיות קל יחסית, במיוחד כאשר הבעיה מזוהה בשלב מוקדם. לפיכך, אם קיים חשד לבעיית לב, מומלץ להתייעץ עם קרדיולוג בכדי להעריך את הסימפטומים, כמו גם את ההיסטוריה הבריאותית, להגיע לאבחון ולהצביע על הטיפול המתאים ביותר.
8. התקף לב
למרות שהתסמין השכיח ביותר להתקף לב הוא הופעת מתח חזק מאוד בחזה, ישנם גם מקרים בהם הכאב מתחיל באי נוחות קלה בגב שמחמירה כשנשמים. תסמינים נוספים העשויים להיות קשורים הם עקצוצים באחת הזרועות, בדרך כלל בשמאל, בחילה ובחילה כללית, כמו גם קשיי נשימה.
אף על פי שאוטם הוא נדיר יחסית, זהו מצב שכיח יותר ויותר, במיוחד אצל אלו שיש להם כמה גורמי סיכון, כמו אכילת תזונה לא מאוזנת, מעשן, חיים כל הזמן במתח או עם היסטוריה של לחץ דם גבוה, סוכרת או כולסטרול.
מה לעשות: בכל פעם שחשד להתקף לב, חשוב מאוד להגיע לבית חולים במהירות, מכיוון שככל שמאובחנים מוקדם יותר כך הסיכויים לטפל בבעיה ולמנוע את הופעת הסיבוכים גדולים יותר. למד עוד כיצד לזהות התקף לב אפשרי.
