ידיים ורגליים קרות או קפואות יכולות להיות סימן לזרימת דם לקויה, כאשר הדם מתקשה לעבור דרך הוורידים והעורקים, אך גם כאשר אדם נחשף לקור לאורך זמן.
תינוקות נוטים לסבול מגפיים קרים וזה לרוב אינו קשור למחלות כלי דם או לב.
אפשר לחשוד בבעיות לב כאשר לאדם יש, בנוסף לידיים ורגליים קרות לרוב, גם תסמינים אחרים כמו נפיחות ברגליים וברגליים או תחושת עילפון, למשל.
הגורמים העיקריים לכפות הרגליים והידיים הקרות
כפות ידיים ורגליים קרות או קרות יכולות להיות תוצאה של רגישות נמוכה של האדם לטמפרטורות נמוכות יותר, מה שגורם לגפיים להיות קרירות וארגמניות יותר, אך הן יכולות להיות גם סימן לבעיות הקשורות למחזור הדם, כגון:
- מחלות לב, כגון אי ספיקת לב;
- טרשת עורקים;
- דלקת עורקים, שהיא דלקת העורקים בראש;
- דלקת כלי הדם, שהיא דלקת ושינוי בצורת כלי הדם;
- בעיות כליה;
- שימוש מוגזם באלכוהול;
- לעשן;
- מחלות בבלוטת התריס;
- מחסור בברזל בגוף;
- חרדה או לחץ.
אם שמים לב שהידיים או הרגליים קרות גם בסביבות חמות, חשוב לפנות לרופא לצורך ביצוע בדיקות וכך ניתן לזהות את הגורם ולהתחיל בטיפול. זה בדרך כלל מעיד על בעיות לב וכלי דם כאשר מופיעים תסמינים אחרים, כמו נפיחות ברגליים, ברגליים או בידיים או תחושת התעלפות, למשל.
מתי לפנות לרופא
חשוב לפנות לרופא הכללי או לקרדיולוג כאשר בנוסף לאנשים הרגליים והידיים הקרות יש תסמינים אחרים, כגון:
- קצות האצבעות הלבנים מאוד, המכונים במקומות מסוימים "צמרמורות";
- ציפורניים ארגמניות;
- נפיחות ברגליים וברגליים;
- תחושת עקצוץ בגפיים בגוף;
- כאב בשוקיים בעת הליכה;
- מרגישים התעלפות;
- עלייה בקצב הלב;
- עייפות תכופה.
לפיכך, חשוב שהבדיקה הרפואית תתבצע ודיווחו על הסימפטומים שהוצגו, כאשר הם התחילו, אם יש מישהו במשפחה הסובל ממחלת לב, למשל, ואם הסימפטומים מתבררים יותר בזמן כלשהו ביום, כמו לאחר ארוחות, כשקמים בבוקר או לאחר מאמצים.
לאחר ההערכה הגופנית, הרופא עשוי להזמין כמה בדיקות, כגון ספירת דם, בדיקת שתן ואחרות ספציפיות ללב, כגון אלקטרוקרדיוגרמה ואקו לב, בהתאם לגיל האדם ולהיסטוריית חייו.
כיצד לטפל במחזור לקוי
הטיפול במחזור הדם הלקוי עשוי לכלול שימוש בתרופות לשיפור זרימת הדם, משתנים, תזונה מיוחדת בהדרכת תזונאית וכן כמה תרגילים לחיזוק השרירים ולהפעלת זרימת הדם.
מומלץ לשתות הרבה מים בכל יום, לחות את הגוף ולשחרר רעלים שהצטברו, בנוסף ללכת לפחות 30 דקות בכל יום כדי לעורר את זרימת הדם. בדוק כמה אפשרויות טיפול במחזור גרוע.
