טריגליצריד: מה זה וערכים נורמליים

טריגליצריד הוא החלקיק הקטן ביותר של שומן המסתובב בדם ויש לו פונקציה של אחסון ואספקת אנרגיה במקרה של צום ממושך או תזונה לא מספקת, למשל, נחשב לאינדיקטור טוב לחילוף החומרים בשומן. 

ניתן לייצר טריגליצרידים בכבד או לרכוש אותם באמצעות מזונות כמו לחמים, עוגות, חלב וגבינה.

כדי להעריך את כמות הטריגליצרידים שמסתובבת בגוף, נאספת דגימת דם לצורך ניתוח מעבדה. ערכי הייחוס לטריגליצרידים הם:

ניתן להבחין בעלייה או בירידה בריכוז הטריגליצרידים באמצעות הצטברות שומן בבטן או באזורים אחרים בגוף, היווצרות כיסים קטנים בצבע חיוור בעור, תת תזונה ובעיות הורמונליות.

מה המשמעות של טריגליצריד גבוה יכול להיות

טריגליצרידים גבוהים עשויים להצביע על סיכון מוגבר למחלות כבד, טרשת עורקים, דלקת לבלב, סוכרת מפוזרת, תת פעילות של בלוטת התריס, אוטם שריר הלב, צריכת סוכר גבוהה ו / או שומן. למד על הסימנים והתסמינים של טריגליצרידים גבוהים.

העלייה בטריגליצרידים בדם מתרחשת עקב צריכה מוגזמת של שומנים או פחמימות, כמו גם בגלל היעדר פעילות גופנית. לכן, מעקב רפואי חשוב במקרים אלה, כך שתקבל אסטרטגיה שמטרתה להפחית את רמות הטריגליצרידים ולמנוע את הופעת המחלה, אשר נעשית בדרך כלל באמצעות תזונה מאוזנת עם כמות סוכר נמוכה, ו אימון גופני. בנוסף, במידת הצורך, הרופא עשוי לרשום תרופה כלשהי. להלן הוראות להפחתת הטריגליצרידים וכמה תרופות ביתיות לטריגליצרידים.

מה המשמעות של טריגליצריד נמוך יכול להיות

הטריגליצריד הנמוך מעיד בדרך כלל על בעיות הורמונליות וקורה, לרוב, במקרה של תת תזונה, תסמונת ספיגה, בלוטת התריס או מחלת ריאות חסימתית כרונית. 

אין להשתמש בטריגליצרידים נמוכים, מכיוון שמשמעות הדבר שיש כמות נמוכה של אנרגיה המאוחסנת בגוף וזמינה כדי לאפשר לגוף לתפקד כרגיל. לפיכך, יש צורך במעקב רפואי על מנת להגביר את ריכוז הטריגליצרידים בדם בצורה בריאה, אשר נעשית בדרך כלל באמצעות תזונה מאוזנת. למידע נוסף על טריגליצרידים נמוכים.