הכתמים הכהים המופיעים על הפנים, הידיים, הזרועות או חלקים אחרים בגוף יכולים להיגרם מגורמים כמו חשיפה לשמש, שינויים הורמונליים, אקנה או פצעים בעור. עם זאת, במקרים חמורים יותר, הכתמים על העור יכולים להעיד על סרטן העור, ולכן חשוב לשים לב למאפייניו.
בכל פעם שכתם גדלה, יש צבעים שונים או גדלה, כדאי לגשת לרופא עור כדי שיוכל לבחון אותה באור מיוחד. מומלץ גם לפנות לרופא אם אין לכתם סיבה מובהקת והוא מציק.
תוכלו לצפות בסרטון זה כדי ללמוד כיצד לזהות ולטפל בסוגי כתמי העור אותם אנו מציינים בטקסט הבא:
איך משיגים כתמים כהים על העור
כדי לטפל בכתמים כהים על העור, עליך לפנות לרופא עור כדי לזהות את סוג הנקודה הספציפי ולהתחיל בטיפול המתאים. עם זאת, בבית ניתן לנסות לזהות את הכתמים באמצעות כמה מאפיינים כמו צבע, צורה או מקום בו הם מופיעים, למשל. להלן 7 סוגי הכתמים הנפוצים ביותר:
1. כתמים הנגרמים על ידי השמש
זהו הסוג הנפוץ ביותר של כתם כהה בפנים, בידיים או ברגליים ונראה בגלל חשיפה לשמש לאורך השנים, ולכן הוא שכיח לאחר גיל 45. בדרך כלל, כתמים מסוג זה עלולים להחשיך עם השנים, אם העור אינו מוגן מדי יום עם קרם הגנה.
אופן הטיפול: פילינג של העור הנעשה פעמיים בשבוע יכול לסייע בהסרת הכתמים הקלים והשטחיים, אולם שימוש בלייזר או באור פועם עז הם אפשרויות טובות לאיזון גוון העור. בנוסף, חשוב מאוד להשתמש בקרם הגנה מדי יום בכדי להימנע מכהת כתמים קיימים ולמניעת הופעת כתמים חדשים.
2. כתמי הריון
מלסמה היא סוג של כתם כהה על עור הפנים המתפתח לאחר תקופות ממושכות של חשיפה לשמש, ולכן, יכול להופיע גם לאחר כוויות שמש, למשל. מלסמה נפוצה מאוד גם במהלך ההריון עקב שינויים הורמונליים, אולם במקרים אלה היא מכונה קלואזמה גרבידארום.
אופן הטיפול: כדאי למרוח קרם הגנה יומיומי על העור עם מקדם הגנה מינימלי של 30, להימנע מחשיפה ממושכת לשמש בשעות החמות ביותר. השימוש בקרם לחות המועשר בויטמין C הוא המיטב שתוכלו לעשות במהלך ההריון. אם הכתמים אינם מתבהרים מעצמם לאחר לידת התינוק, ניתן להשתמש בטיפולים כמו קילוף לייזר או יהלום או עם חומצות, למשל. ראה באיזה טיפול אתה צריך לנקוט בעת טיפול במלזמה.
3. קרטוזיס סבוריאה
קרטוזיס סבוריאה הוא סוג של סימן כהה גבוה המופיע על העור עקב תהליך ההזדקנות הטבעי ואשר בדרך כלל שפיר, ולא מהווה שום סוג של סכנה לבריאות.
כיצד לטפל: עליהם להיות מוערכים תמיד על ידי רופא עור כדי לאתר סרטן עור, מכיוון שהם יכולים להתבלבל. בדרך כלל אין צורך בטיפול, אך הרופא עשוי להשתמש בניתוחים קלים להסרת האות.
4. כתמים לאחר אקנה או אבעבועות רוח
היפרפיגמנטציה לאחר דלקת היא סוג של כתם כהה המופיע לאחר נגעים בעור ולכן הם שכיחים מאוד באזורים בגוף שסבלו מכוויות, אקנה, אבעבועות רוח או שעברו טיפולי עור אגרסיביים.
אופן הטיפול: ניתן להקל על הכתמים הקלים ביותר עם קליפה שטחית, אולם עם זאת, ניתן להבהיר את הכתמים הכהים רק עם קרמים מייצגים, כגון שמן ורדים. אפשרות נוספת היא לקלף עם חומצות מכיוון שהוא יסיר את שכבת העור השטחית והביננית, ויגרום לשכבה חדשה להופיע ללא פגמים. ראה כיצד לבצע טיפול מסוג זה בפילינג כימי.
5. כתמי סוכרת
אנשים שחורים או מעורבים הסובלים מסוכרת בדרך כלל מפתחים סוג של כתם כהה על העור המופיע בעיקר סביב הצוואר ובקפלי העור. כתמים אלה נגרמים על ידי שימוש בחולי סוכרת דרך הפה או בשינויים הורמונליים מסוימים כמו תת פעילות של בלוטת התריס או שחלות פוליציסטיות, למשל.
אופן הטיפול: כדי להבהיר את העור ניתן לקלף אותו בסבון נוזלי וסוכר אחת לשבוע, אך לרדת במשקל ולפעילות גופנית יש חשיבות רבה להצלחת הטיפול, מכיוון שכך תוכלו לרפא סוכרת מסוג 2 ולא זקוקים ליותר תרופות נגד סוכרת שהן גורם הסיכון העיקרי לנקודות אלו. בדוק מה עוד אתה יכול לעשות כדי לחסל סוג זה של כתמים.
6. כתמים בידיים הנגרמים על ידי לימון
הכתמים הכהים שיכולים להופיע בידיים או בזרועות, עקב מגע עם לימון ואחריו חשיפה לשמש, כפי שיכולים לקרות בעת הכנת קייפיריניה ויציאה לשמש, למשל, ניתנים לטיפול בקרמים שמבהירים את העור.
הכתמים הכהים על העור שנגרמים על ידי לימון נקראים פיטופוטומלנוזיס, ויכולים להימשך יומיים או 3 עד שהם מופיעים. כדי לסלק את האידיאל זה לשטוף את העור המוכתם טוב מאוד ולהניח תמיד קרם הגנה על הכתם כדי שלא יהיה כהה עוד יותר. הנטייה היא שכתם הלימון יתבהר עם הזמן, אך יכול להימשך עד 4 חודשים להיעלם.
מה לעשות: כדאי למרוח קרם הלבנה או קרם כגון אלו המכילים ויטמין C, למשל. את אלה ניתן לרכוש בבתי מרקחת או בחנויות לציוד יופי.
למד מדוע כתם מסוג זה עשוי להופיע.
7. איך מבהירים נמשים
נמשים שכיחים אצל אנשים בהירי עור ובדרך כלל מופיעים על הפנים, הברכיים והזרועות, ונוטים להחשיך בקיץ כאשר החשיפה לשמש גדולה יותר. להלבנת נמשים, ניתן להשתמש למשל גם בקרמים או קרמים להלבנה המכילים הידרוקינון, אך מכיוון שהם תכונה גנטית הם בדרך כלל לא נעלמים לחלוטין. כמה אפשרויות תוצרת בית הן:
- השתמש בקרם תוצרת בית על ידי ערבוב 1 קופסת קרם ברמה, שפופרת אחת של היפוגליקנים, אמפולה אחת של ויטמין A וכוס אחת של שמן שקדים מתוק, מדי יום
- השתמש במסכה תוצרת בית הבאה שהוכנה עם חלבון ביצה אחד, כף חלב אחת של מגנזיה וכובע אחד של bepantol נוזלי. מרחו את התערובת על העור למשך 30 דקות ושטפו במים לאחר מכן. יש למרוח תערובת זו כל יומיים במשך כ3 עד 4 שבועות.
בנוסף, רצוי להשתמש תמיד בקרם הגנה, עם SPF 15, מדי יום על הפנים, הידיים והידיים, כדי להגן על העור מפני ההשפעות המזיקות של השמש, ולהימנע מכהה של נמשים שכבר קיימים.
כיצד לזהות סרטן עור
בדרך כלל, סרטן העור נראה ככתם כהה קטן שצומח עם הזמן, ומציג צבעים שונים וצורה לא סדירה. כדי לדעת אם נקודה על העור עשויה להיות סרטן עור, יש לבחון אם:
- המקום מופרד היטב מכל אחר ומבודד;
- אם הכתם עולה על 6 מ"מ ויש לו קצוות לא אחידים;
- אם יש יותר מ -1 צבע באותה נקודה, עם גוון כחלחל, למשל.
אופן הטיפול: מומלץ להתייעץ עם רופא עור בהקדם האפשרי בכדי להתחיל את הטיפול המתאים ויש סיכוי טוב יותר לריפוי.
כל הטיפול מסייע בהבהרת כתמים כהים על העור בבית. עם זאת, הם צריכים להיעשות תמיד בהדרכת רופא עור. בנוסף, כאשר הכתמים אינם מתפוגגים לאחר חודש של טיפול, מומלץ לחזור לרופא בכדי לבצע הערכה חדשה ולהתחיל בטיפול המתאים.
לכן חשוב להיות מודעים לכל סוג של כתם כהה שמופיע על העור ושלא היה קיים מאז הלידה, מכיוון שאם הוא גדל עם הזמן, משנה את צורתו או משנה מאפיין כלשהו, עליו להעריך על ידי רופא עור כדי לזהות את בעיה וליזום טיפול מתאים.
