תסמיני גיל המעבר מתחילים לרוב בין 45 ל -55 שנים, בהם האישה מתחילה לקבל מחזור לא סדיר וגלי חום, ייצור זיעה מוגבר, עור יבש ושיער ועצבנות. תסמינים אלו מופיעים עקב ירידה בייצור ההורמון אסטרוגן, האחראי על מחזור הווסת ופוריות האישה.
טיפול בגיל המעבר מיועד לרוב לנשים הסובלות מתסמינים עזים מאוד ובסופו של דבר פוגעות בחייהן המקצועיים והאישיים. לכן, במקרים אלה, רופא הנשים עשוי להמליץ על טיפול בתחליפי הורמונים בכדי להקל על התסמינים.
תסמיני גיל המעבר
תסמיני גיל המעבר מתעוררים כאשר השחלות מתחילות להיכשל, כלומר כאשר הן מפסיקות לתפקד ומייצרות אסטרוגן, שקשור למחזור החודשי ולפוריות האישה. הסימפטומים של גיל המעבר ועוצמתם יכולים להשתנות מאישה לאישה, כמו גם לגיל שהם מתחילים, מכיוון שהוא יכול להפריע לגנטיקה ולאורח החיים של האישה.
אם אתה מעל גיל 40 וחושב שאתה עלול להיכנס לגיל המעבר, בחר בסימפטומים שלך:
- 1. מחזור לא סדיר לא כן
- 2. אין מחזור במשך 12 חודשים רצופים לא כן
- 3. גלי חום שמתחילים פתאום וללא סיבה נראית לעין לא כן
- 4. הזעות לילה אינטנסיביות העלולות להפריע לשינה לא כן
- 5. עייפות תכופה לא כן
- 6. מצבי רוח כמו עצבנות, חרדה או עצב לא כן
- 7. קושי בשינה או באיכות שינה ירודה לא כן
- 8. יובש בנרתיק לא כן
- 9. נשירת שיער לא כן
- 10. ירידה בחשק המיני לא כן
כיצד מתבצעת האבחנה
האבחנה של גיל המעבר נעשית על סמך התסמינים שהאישה מציגה והמאפיין העיקרי שלה הוא להיות ללא מחזור לפחות 12 חודשים רצופים. בנוסף, הרופא יכול גם להזמין בדיקה לבדיקת רמת FSH בדם כדי להוכיח את גיל המעבר, בנוסף להערכת רמות במחזור של אסטרוגן ופרוגסטרון בדם. למידע נוסף על אבחון גיל המעבר.
טיפול לגיל המעבר
טיפול בגיל המעבר מיועד לנשים המופיעות בתסמינים עזים מאוד הפוגעים בחייהן המקצועיים, המשפחתיים והרגשיים, והשימוש בתרופות מבוססות אסטרוגן ופרוגסטרון עשוי להיות מומלץ על ידי רופא הנשים. עם זאת, במקרה של נשים עם יתר לחץ דם בלתי מבוקר או כולסטרול גבוה, תרופות עם אסטרוגן ופרוגסטרון אינן מסומנות, וניתן להציע תוספת סויה.
אפשרות נוספת לטיפול בגיל המעבר היא שימוש בצמחי מרפא ובעשבים בהנחיה רפואית כגון אגנוקאסטו ( אגנוס קסטוס ), דונג קוואי ( אנג'ליקה סיננסיס ) או צמח כריסטופר ( Cimicifuga Racemosa ), מכיוון שלצמח זה תכונות המסוגלות להפחית כאבי מחזור. דעו יותר על עשב-דה-סאו-קריסטובאו.
לטיפים נוספים על מה שאתה יכול לעשות כדי להקל על אי הנוחות בגיל המעבר, צפה בסרטון הבא:
