גלי חום מאופיינים בתחושות חום בכל הגוף ובעוצמה רבה יותר בפנים, בצוואר ובחזה, העלולים להיות מלווים בהזעה עזה. גלי חום שכיחים מאוד בעת כניסה לגיל המעבר, עם זאת, ישנם מקרים אחרים בהם זה יכול לקרות, כגון אנדרופוזה, במהלך טיפולים מסוימים או במחלות כגון בלוטת התריס או היפוגונדיזם, למשל. במקרים מסוימים זה יכול להופיע גם בהריון.
הסימפטומים האופייניים של גל חום הם תחושה פתאומית של חום שמתפשט בגוף, הופעת אדמומיות וכתמים על העור, עלייה בקצב הלב והזעה ותחושת קור או צמרמורות כאשר גל החום חולף.
לא ידוע בוודאות מה גורם לגלי החום, אך ידוע שהם עשויים להיות קשורים לשינויים הורמונליים ולוויסות טמפרטורת הגוף, הנשלט על ידי ההיפותלמוס, הרגיש לשינויים הורמונליים.
1. גיל המעבר
גלי חום הם אחד התסמינים השכיחים ביותר לגיל המעבר, הנוצרים עקב שינויים הורמונליים המתרחשים בגוף האישה. גלי חום אלו יכולים להופיע כמה חודשים לפני שהאישה נכנסת לגיל המעבר ולהופיע פתאום בשעות שונות ביום, משתנים בעוצמה בהתאם לכל אישה.
מה לעשות: הטיפול יהיה תלוי בעוצמת הסימפטומים ויש לקבוע אותו על ידי רופא הנשים, שיכול להמליץ על טיפול בתחליפי הורמונים או על תרופות אחרות המסייעות בשליטה על תסמינים אלו, תוספי תזונה טבעיים או אפילו שינויים בתזונה. למידע נוסף על הטיפול בגלי חום בגיל המעבר.
2. אנדרופוזה
התסמינים השכיחים ביותר לאנדרופוזה הם שינויים פתאומיים במצב הרוח, עייפות, גלי חום וירידה בחשק המיני ויכולת הזקפה, הנובעת מהפחתה בייצור הטסטוסטרון בסביבות גיל 50. למד כיצד לזהות תסמינים אנדרופוזיים.
מה לעשות: בדרך כלל הטיפול מורכב משימוש בתרופות המגבירות את רמות הטסטוסטרון בדם, באמצעות כדורים או זריקות, אך יש להשתמש בו רק אם מומלץ על ידי האורולוג או האנדוקרינולוג. למידע נוסף על טיפול.
3. היסטוריה של סרטן השד
נשים שחלו בסרטן השד, או שעברו טיפולים כימותרפיים הגורמים לכשל בשחלות, עלולות לחוות גלי חום עם תסמינים דומים לאלה שדיווחו על ידי נשים שנכנסו לגיל המעבר. דע את סוגי סרטן השד ואת גורמי הסיכון הנלווים.
מה לעשות: במקרים אלה, לא מומלץ טיפול הורמונלי חלופי. על האדם לדבר עם הרופא שיוכל להמליץ על טיפולים אלטרנטיביים או מוצרים טבעיים בכדי להקל על התסמינים.
4. הסרת השחלות
ניתוח הסרת שחלות עשוי להיות נחוץ במצבים מסוימים, כגון מורסה בשחלות, סרטן, אנדומטריוזיס או ציסטות בשחלות. הסרת השחלות מובילה להתפרצות גיל המעבר המוקדם, מה שגורם גם לסימפטומים כמו גלי חום, מכיוון שאין יותר ייצור של הורמונים על ידי השחלות.
מה לעשות: הטיפול תלוי בגיל האדם, וייתכן שיהיה צורך לנקוט בטיפול הורמונלי חלופי.
5. תופעות לוואי של תרופות
תרופות מסוימות, במיוחד כאלה שמעכבות שחרור הורמונים, יכולות גם לגרום לגלי חום, כמו למשל ליופרורלין אצטט, שהוא החומר הפעיל בלופרון. זוהי תרופה המיועדת לטיפול בסרטן הערמונית, מיומה, אנדומטריוזיס, התבגרות מוקדמת וסרטן שד מתקדם, הפועלת על ידי הפחתת ייצור ההורמון גונדוטרופין, חסימת הייצור בשחלות ובאשכים וגורמת לתסמינים דומים לגיל המעבר.
מה לעשות: הסימפטומים בדרך כלל נעלמים עם הפסקת הטיפול בתרופות, אך יש לעשות זאת רק בהוראת הרופא.
6. טיפול בסרטן הערמונית
טיפול בדיכוי אנדרוגן משמש לטיפול בסרטן הערמונית ועל ידי הפחתת ההורמונים הטסטוסטרון והדיהידרוטסטוסטרון בגוף, עלול להוביל להופעת גלי חום כתופעת לוואי.
מה לעשות: בדרך כלל הסימפטומים נעלמים עם הפסקת הטיפול התרופתי, מה שצריך לקרות רק כאשר מציין הרופא.
7. היפוגונדיזם
היפוגונאדיזם גברי מתרחש כאשר האשכים מייצרים מעט או ללא טסטוסטרון, מה שמוביל לתסמינים כמו אין אונות, התפתחות חריגה של מאפיינים מיניים של גברים וגלי חום. היפוגונאדיזם נשי מתרחש כאשר השחלות מייצרות מעט או ללא הורמוני מין, כגון אסטרוגן ופרוגסטרון.
מה לעשות: לבעיה זו אין תרופה, אך ניתן לשפר את הסימפטומים באמצעות טיפול הורמונלי חלופי. ראה עוד אודות הטיפול.
8. בלוטת התריס
בלוטת התריס מאופיינת בייצור יתר של הורמונים על ידי בלוטת התריס, אשר יכול להיגרם על ידי שינויים במערכת החיסון, דלקת או נוכחות של גושים בבלוטת התריס, למשל, מה שמוביל להופעת תסמינים כמו חרדה, עצבנות, דפיקות לב, תחושת למשל חום, רעידות, הזעת יתר או עייפות תכופה.
מה לעשות: הטיפול תלוי בסיבת המחלה, בגילו של האדם ובתסמינים המוצגים, וניתן לעשות זאת באמצעות תרופות, יוד רדיואקטיבי או באמצעות הסרה כירורגית של בלוטת התריס.
צפו בסרטון הבא ולמדו מה לאכול כדי לעזור לווסת את בלוטת התריס:
