גרד מגרד יכול להיווצר במצבים שונים כמו אלרגיות, חשיפה לגירויים, זיהומים או מצבים אחרים שלרוב קל לטפל בהם.
בנוסף לגרד המגרד, גם הופעת שיעול שכיחה מאוד, שברוב המקרים מהווה הגנה על הגוף לגירוי מגרה זה, אולם תסמינים אחרים כמו נפיחות בגרון או נזלת, למשל, עלולים להתרחש.
הסיבות השכיחות ביותר כוללות בדרך כלל:
1. התייבשות
התייבשות מורכבת מכמות מים לא מספקת בגוף, בגלל גורמים כמו צריכת נוזלים לא מספקת, שלשולים, הקאות, מכת חום או הזעת יתר. התייבשות יכולה להיות מלווה בתסמינים כמו גרד בגרון, צמא, יובש בפה, יובש בעור ובעיניים, ירידה בשתן ולחץ דם, ובמקרים חמורים יותר, דופק מוגבר וסחרחורת.
מה לעשות: הטיפול מורכב מבליעת משקאות איזוטוניים ופתרונות עם מלחים להתייבשות דרך הפה, הנמצאים בבתי מרקחת, או הכנת סרום ביתי בבית על ידי ערבוב כף אחת של סוכר וכף קפה אחת של מלח בליטר מים ולאחר קירור, ללכת לשתות לאורך כל היום. בנוסף ניתן לאכול אוכל עשיר במים כמו אבטיח, תפוז או אננס. ראה מאכלים אחרים העשירים במים.
2. נזלת אלרגית
נזלת אלרגית היא דלקת של רירית האף, הנגרמת על ידי תגובה אלרגית, המובילה להופעת תסמינים כמו עיטוש, נזלת, שיעול יבש ומגרד באף ובגרון. מחלה זו מתעוררת בדרך כלל לאחר מגע עם חומרים אלרגיים כגון אבק, שיער בעלי חיים, אבקה או צמחים מסוימים, ולכן היא שכיחה יותר במהלך האביב או הסתיו.
מה לעשות: לנזלת אלרגית אין תרופה, אך ניתן לטפל בה באמצעות תרופות אנטי-היסטמין כמו לורטאדין, צטיריזין או דסלורטאדין למשל, בנוסף לשטיפה באף בסרום והימנעות ממגע עם חומרים הגורמים לאלרגיה. למידע נוסף על טיפול.
3. אלרגיה למזון
אלרגיה למזון מורכבת מתגובה דלקתית מוגזמת לחומר ספציפי הקיים במזון, שיכולה להתבטא באזורים שונים בגוף כמו העור, העיניים, האף או הגרון. בנוסף, נפיחות יכולה להופיע גם באזורים שונים בגוף, להגיע לפה, לעפעפיים וללשון ולגרום לקשיי נשימה קשים.
אלרגיה לסמים דומה מאוד לאלרגיה למזון, אולם קל יותר לזהות את האלרגן, מכיוון שהתגובה האלרגית מתרחשת זמן קצר לאחר נטילת התרופה הספציפית.
מה לעשות: הטיפול מורכב ממתן אנטי-היסטמינים כמו לורטאדין או צטיריזין, או קורטיקוסטרואידים כמו פרדניזולון, אך במקרה של תגובה רצינית, יתכן שזה לא יספיק ולכן עליך לפנות מיד לחדר המיון, כי האלרגיה יכול להתקדם להלם אנפילקטי. דע מה לעשות במהלך הלם אנפילקטי.
כמו כן, חשוב מאוד לערוך בדיקת אלרגיה למזון על מנת להימנע מהמזונות שהם מקור הבעיה.
4. חשיפה לחומרים מגרים
חשיפה לחומרים מגרים, כגון עשן טבק או צינורות פליטה ממכוניות, מוצרי ניקוי וחומרים רעילים או מגרים אחרים, עלולה לגרות את הגרון, ועלולה גם לגרום לגירוד ושיעול באזור.
מה לעשות: הימנעות מחשיפה לחומרים הגורמים לגרד בגרון היא המדד היעיל ביותר. עם זאת, אם זה לא אפשרי, תוכלו להשתמש בכסמאות מרגיעות בהן הרכב דבש, לימון או ג'ינג'ר, או לגרגר עם פתרונות על בסיס מים ומלח.
5. דלקת שקדים או הצטננות
זיהומים בדרכי הנשימה מסוימים כמו דלקת שקדים, דלקת הלוע או הצטננות עלולים לגרום לגרד בגרון לפני שתעבור לתסמינים חמורים יותר, כגון כאב או דלקת באתר. הסימפטומים עשויים לכלול נזלת, שיעול, חום, אוזן מגרדת, צמרמורות ואי נוחות.
מה לעשות: הטיפול תלוי בסוג הזיהום, ובאופן כללי, אם מדובר בדלקת שקדים או דלקת הלוע החיידקית, הרופא עשוי לרשום אנטיביוטיקה כגון אמוקסיצילין, אריתרומיצין או פניצילין, ומשככי כאבים ונוגדי דלקת להפגת כאב ודלקת, כגון אקמול ואיבופרופן. במקרה של שפעת או דלקת הלוע הנגיפית, הטיפול מורכב מטיפול בתסמינים כמו דלקת, כאב וחום, בתכשירים משככי כאבים, אנטי דלקתיים ונוגדי דלקת ריאות כמו אקמול, איבופרופן, אספירין או נובאלגין.
בנוסף, יתכן שיהיה צורך להשתמש בתרופות לשיעול יבש, כמו Dropropizine, או לשיעול עם ליחה, כגון Mucosolvan, ואנטי היסטמינים כדי להקל על תסמינים אלרגיים, כגון desloratadine או cetirizine.
6. ריפלוקס במערכת העיכול
ריפלוקס במערכת העיכול מורכב מהחזרת תוכן הקיבה לוושט לכיוון הפה, מה שגורם לכאב, לטעם לא נעים ובמקרים מסוימים לגרד בגרון עקב גירוי הנגרם מהתוכן החומצי של הקיבה. זה קורה כאשר השריר שאמור למנוע מחומצת קיבה לצאת מהקיבה לא עובד כמו שצריך.
מה לעשות: הטיפול ברפלוקס מורכב מנטילת נוגדי חומצה המנטרלים את חומציות הקיבה, מונעים צריבה בוושט, או פרוקינטיקה, המזרזים את התרוקנות הקיבה ובכך מפחיתים את זמן שהאוכל נשאר בקיבה. למידע נוסף על אפשרויות הטיפול ברפלוקס במערכת העיכול.
7. תופעות לוואי של תרופות
ישנן תרופות שיכולות לגרום לגרד כתופעת לוואי ואין לבלבל אותן עם תגובה אלרגית, שכיחה מאוד בקרב אנשים הנוטלים מעכבי ACE למשל, שהם תרופות המשמשות להורדת לחץ הדם.
מה לעשות: תופעת לוואי זו בדרך כלל פוחתת עם הזמן, אולם אם היא נמשכת וגורמת לאי נוחות רבה, יתכן שיהיה צורך להחליף את התרופה. בנוסף, נטילת כף דבש, גרגור עם תמיסות מים מומלחים, או שתיית תה עם ג'ינג'ר ולימון, יכולה לסייע בהקלת גרד בגרד.
