שיער תירס, המכונה גם זקן תירס או סטיגמות תירס, הוא צמח מרפא בשימוש נרחב לטיפול בבעיות בכליות ובמערכת השתן, כגון דלקת שלפוחית השתן, דלקת שלפוחית השתן, דלקת הערמונית ודלקת השתן, בשל תכונותיו ומשתן ואנטי דלקתיות. .
לצמח זה יש את השם המדעי Stigma maydis והרכבו מכיל חומרים כמו ויטמינים, חלבונים ופחמימות החשובים לשמירה על גוף בריא. בשיער תירס יש גם פלבנואידים, שהם תרכובות הנמצאות גם בפירות וירקות ובעלי השפעה אנטי דלקתית ונוגדת חמצון, למשל.
באופן כללי, שיער בתירס משמש בצורת התמצית היבשה שלו להכנת תה, וניתן לרכוש אותו בחנויות טבע ובחלק מבתי המרקחת המטפלים בו.
לשם מה זה
שיער תירס הוא החלק שנמצא בתוך אוזן התירס וזה החוטים הצהבהבים שמתפתחים במהלך התפתחות גרגרי המזון הזה. חלק זה של התירס משמש באזורים שונים בעולם כצמח מרפא לטיפול במחלות ובעיות בריאות שונות, כגון:
- דַלֶקֶת שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן;
- דַלֶקֶת הַכְּלָיוֹת;
- דלקת הערמונית;
- אבן כליות;
- יְרִידָה;
- בריחת שתן;
- נְפִיחוּת.
שיער תירס הוא מוצר טבעי עם אפקט משתן, המשמעות היא שהוא עוזר להגביר את תדירות השתן וכתוצאה מכך עוזר להפחתת לחץ הדם. כמה מחקרים מראים כי צמח מרפא זה יכול גם להוריד את רמות הסוכר בדם ויכול לסייע בהשבת איזון פלורת המעיים על ידי שיפור ויסות המעי. להבין מהי פלורת מעיים ולמה היא מיועדת.
נכסים עיקריים
שיער תירס מכיל חומרים כמו חלבונים, ויטמינים, פחמימות, סידן, אשלגן, מגנזיום, נתרן ותרכובות כמו פלבנואידים, החשובים לעיכוב ההזדקנות ובעלי פעולה אנטי דלקתית בגוף. בגלל זה, לצמח זה יש גם תכונות היפוגליקמיות, מטהרות ונוגדות עייפות.
המאפיין המשתן של שיער תירס ידוע ומתרחש מכיוון שצמח זה מרפה את רירית שלפוחית השתן וכליות, מפחית גירוי ומגביר את חיסול השתן. בנוסף, שיער תירס נחשב ליתר לחץ דם קל, מכיוון שהוא מסייע בהורדת רמות לחץ דם גבוהות על ידי הפחתת ספיגת הנתרן מחדש.
כיצד להשתמש בשיער תירס
בשיער תירס משתמשים לרוב בצורת תה, מהתמצית היבשה הנרכשת מחנויות טבע.
רכיבים
- 1 כף תמצית שיער תירס יבש;
- 250 מ"ל מים;
מצב הכנה
מרתיחים את המים עם התמצית היבשה של שיער התירס, מכסים ומניחים לעמוד למשך 10 דקות. ואז המתן עד שיתקרר מעט ותסנן, ותוכל לשתות את התה הזה עד שלוש פעמים ביום.
בנוסף לתה, ניתן למצוא שיער תירס כתוסף מזון, והמינון המומלץ במחקרים הוא 400 עד 450 מ"ג שיש ליטול אותו פעמיים עד שלוש פעמים ביום, אולם לפני שאוכלים סוג זה של מוצר זה חשוב להתייעץ עם הרבליסט בכדי לדעת מה המינון הנכון לשימוש ואין לנטוש את הטיפול הקונבנציונאלי בהנחיית הרופא.
במי אסור להשתמש
מחקרים מראים ששיער תירס הוא צמח מרפא בטוח עם מעט תופעות לוואי הקשורות, אולם יש להשתמש בו בזהירות בקרב אנשים הסובלים מדלקת בערמונית, מכיוון שהוא מגביר את תדירות השתן הוא עלול לגרום לאי נוחות במתן שתן. .
אסור להשתמש בו על ידי נשים הרות ומניקות, מכיוון שהוא משנה את רמות ההורמון אוקסיטוצין, האחראי על התכווצויות הרחם, למשל. ובכל זאת, אנשים שכבר משתמשים בתרופות להורדת לחץ דם, נוגדי קרישה, משתנים וסוכרת צריכים לשאול את הרופא לפני שמתחילים להשתמש בשיער תירס.
