תסמינים של כולסטרול גבוה, באופן כללי, אינם קיימים, ואפשר רק לזהות את הבעיה באמצעות בדיקת דם. עם זאת, עודף כולסטרול יכול להוביל להפקדת שומן בכבד, אשר אצל אנשים מסוימים יכול ליצור סימנים כגון:
- כדורי שומן על העור, המכונים קסנתלזמה;
- נפיחות בבטן ללא סיבה נראית לעין;
- רגישות מוגברת באזור הבטן.
Xanthelasma נוצר בגידים ובעור ומאופיין בהופעת בליטות בגדלים שונים, בדרך כלל ורודות ועם קצוות מוגדרים היטב. הם מופיעים בקבוצות, באזור מסוים, כגון באמה, בידיים או סביב העיניים, כפי שמוצג בתמונה:
נפיחות בבטן ורגישות באזור זה נגרמות בדרך כלל על ידי כבד וטחול מוגדלים המתרחשים כאשר ריכוזי הטריגליצרידים בדם מגיעים לערכים הקרובים או מעל 800 מ"ג / דצ"ל, ואף עשויים לייצר תסמינים אחרים כגון כאבי בטן חזקים ו בחילות תכופות.
מכיוון שרמות הכולסטרול צריכות להיות גבוהות מאוד כדי שתופעות אלו יופיעו, לרוב האדם אפילו לא יודע שיש לו כולסטרול גבוה, מה שמקל על התקדמותן.
כיצד לאשר אם מדובר בכולסטרול גבוה
הדרך האמינה היחידה לאשר אם כולסטרול גבוה או לא היא באמצעות בדיקת דם כדי להעריך את כמויות הכולסטרול הכללי, הרע, הטוב והטריגליצרידים. בדיקה זו פשוטה יחסית וניתנת לביצוע בצום של עד 12 שעות, חשוב ליידע את המעבדה אם אתם צמים או לא לפני ביצוע הבדיקה.
מה גורם לכולסטרול גבוה
הגורם העיקרי לכולסטרול גבוה הוא תזונה לא בריאה, עשירה במזונות שומניים כמו גבינה צהובה, נקניקיות, מזון מטוגן או מוצרים מעובדים, מה שגורם לעליית כולסטרול בדם מהר מדי, ולא מאפשר לגוף לחסל אותו כראוי. .
עם זאת, חוסר בפעילות גופנית או הרגלי חיים לא בריאים כמו עישון או שתיית אלכוהול גם מגבירים את הסיכון ללקות בכולסטרול רע יותר.
בנוסף, ישנם עדיין אנשים הסובלים מכולסטרול גבוה תורשתי, מה שקורה גם כאשר הם נזהרים במזונם ובפעילות הגופנית שלהם, קשורים לנטייה גנטית למחלה ובדרך כלל פוגעים גם בבני משפחה אחרים.
כמה מטפלים בכולסטרול גבוה
הדרך הטובה ביותר להפחית כולסטרול גבוה ולהימנע משימוש בתרופות היא פעילות גופנית באופן קבוע ולאכול בריא, דל שומן ועם הרבה פירות וירקות. בנוסף, יש גם כמה תרופות ביתיות שיכולות לסייע בניקוי רעלים מהגוף והכבד, מה שמסיר עודף כולסטרול, כמו למשל תה מזוג או ארטישוק. ראה כמה מתכונים לתרופות ביתיות להורדת כולסטרול גבוה.
עם זאת, ישנם מקרים בהם קשה מאוד להפחית את הכולסטרול, ולכן הרופא עשוי לרשום את השימוש בכמה תרופות כולסטרול, כגון סימבסטטין או אטורווסטטין, המסייעות לגוף לסלק כולסטרול, במיוחד במקרים של כולסטרול גבוה. תוֹרַשְׁתִי. בדוק רשימה מלאה יותר של תרופות המשמשות לטיפול.
חשוב להוריד כולסטרול גבוה מכיוון שעלולה להיות לה השלכות בריאותיות חמורות הכוללות טרשת עורקים, לחץ דם גבוה, אי ספיקת לב והתקף לב.
בדוק גם כמה מתכונים תוצרת בית שצוינה על ידי התזונאית טטיאנה זנין כדי לשלוט בכולסטרול בסרטון הבא:
טיפ טוב להפחתת כולסטרול הוא מיץ גזר המסייע בתהליך טיהור הדם, הפועל ישירות על הכבד ובכך מפחית את רמות הכולסטרול.
