תחושת הצריבה בקיבה ובגרון נגרמת בדרך כלל על ידי עיכול לקוי וריפלוקס, כאשר התוכן בקיבה עולה בסופו של דבר דרך הוושט וגורם לאי נוחות זו, אשר נוטה להחמיר בזמן השינה.
פתרונות טבעיים כמו שתיית מים קרים, אכילת תפוח וניסיון להירגע מעט יכולים להיות שימושיים במקרים בהם תסמינים אלו מתעוררים לאחר אכילת ארוחות שומניות או צריכת אלכוהול מוגזמת, למשל.
כאשר התסמינים שכיחים, והריפלוקס קיים יותר מ -15 יום בחודש, צרבת ושריפה עלולות לפתח נזק לוושט ולשחיקת השיניים. במקרים אלה, מומלץ להתייעץ עם רופא גסטרואנטרולוג, שכן הוא יכול להזמין בדיקות באנדוסקופיית עיכול כדי להעריך את בריאות הוושט והקיבה.
תרופות סבתא
כמה דרכים טבעיות להילחם בצרבת ובצריבה בקיבה כוללות:
- לשתות לגימות קטנות של מים קרים;
- אכלו חתיכת פירור לחם;
- אכלו תפוח או אגס 1 ללא קליפה;
- תמצצי לימון 1.
שיטות אלה עוזרות לדחוף את בולוס הקיבה חזרה לקיבה ולהפחית עוד יותר את חומציות הקיבה.
תרופות מרקחת
במקרים מסוימים, הרופא עשוי להמליץ על שימוש בתרופות נוגדות חומצה, כגון אלומיניום הידרוקסיד, מגנזיום הידרוקסיד ונתרן ביקרבונט, מעכבי ייצור חומצה, כגון אומפרזול, מאיצים של ריקון קיבה, כגון דומפרידון או מגיני קיבה, כגון סוכרלפט, למשל.
יש ליטול תרופות אלו רק בהדרכה רפואית, מכיוון שיש להן התוויות נגד ותופעות לוואי. ראה עוד אודות הטיפול ברפלוקס במערכת העיכול ודע אילו תרופות יכול הרופא לרשום.
אסטרטגיות למאבק בצרבת וצריבה בקיבה
כדי לסייע בטיפול בצרבת וצריבה בקיבה, יש לנקוט באמצעים מסוימים, כגון:
- הרם את ראש המיטה;
- ירידה במשקל, מכיוון שנפח הבטן גורם גם לצרבת;
- תפסיק לעשן;
- הימנעו מאוכל שומני, מטוגן ומתובל;
- הימנע משתיית קפה, תה שחור, שוקולד חם וסודה;
- אכלו ארוחות קטנות לאורך כל היום, והימנעו מאכילה מרובה בבת אחת;
- הימנע מביצוע תרגילי איזומטריה, כמו קרש הבטן והבטן הנפוצה;
- לישון בשכיבה על הצד שלך, מתחת לצד שמאל, במיוחד בשכיבה לאחר אכילה;
- הימנע ממצבים מלחיצים.
כאשר משתמשים בתרופות ובנקיטת אמצעי זהירות אלה, צרבת ונשרפת נמשכת, לאחר כחצי שנה עד שנה, הרופא עשוי להמליץ על ניתוח נגד ריפלוקס, אשר מורכב מהצבת שסתום נגד ריפלוקס בקיבה. גלה כיצד מתבצע הניתוח.
צפה גם בסרטון הבא ובדוק כמה מהטיפים הבאים:
