חום הוא סימפטום שכיח מאוד המתעורר בדרך כלל כאשר יש דלקת או זיהום בגוף, ולכן הוא קשור כמעט לכל סוגי השינויים בבריאות, מהמצבים הפשוטים ביותר, כגון שפעת או דלקת שקדים, ועד כאלה חמורים כמו זאבת, HIV או סרטן, למשל.
בדרך כלל, חום מורגש ביתר קלות במהלך היום שאתה ער, מכיוון שהוא מלווה בסימפטומים אחרים כגון כאבי ראש חזקים או כאבי שרירים כלליים, אולם ישנם גם מספר מקרים בהם החום עלול להחמיר בלילה, גורם לך להתעורר עם ייצור זיעה מוגזם.
ללא קשר למועד בו הוא מתחיל, תמיד צריך להעריך חום על ידי רופא כללי, במיוחד כאשר הוא מתמשך ונמשך יותר משלושה ימים, ולא ישתפר בטכניקות טבעיות כגון הנחת מטליות רטובות על המצח או שימוש בתרופות ביתיות, כגון תה. מקלה או אקליפטוס, למשל. בדוק כמה דרכים טבעיות להורדת חום.
כי החום עולה במהלך הלילה
ברוב המקרים החום מתפתח או מחמיר בלילה בגלל מעגל התפקוד הטבעי של ההיפותלמוס. ההיפותלמוס הוא החלק במוח שאחראי על ייצור הורמונים המווסתים את טמפרטורת הגוף ובדרך כלל פעיל יותר בלילה, מה שעלול לגרום לעלייה בטמפרטורה כשאתם ישנים.
בנוסף, עקב תפקוד נורמלי של חילוף החומרים, מקובל גם שטמפרטורת הגוף עולה מעט לאורך היום, גבוהה יותר בלילה וגורמת אפילו לעודף זיעה. דע את 8 הסיבות העיקריות להזעת לילה.
לפיכך, חום בלילה הוא לעתים רחוקות סימן לבעיה חמורה, במיוחד אם הוא קשור לתסמינים אחרים העשויים להצביע על זיהום. עם זאת, בכל פעם שהיא נמשכת יותר משלושה ימים חשוב לפנות לרופא הכללי בכדי לזהות האם יש צורך ליטול תרופה ספציפית כלשהי, כגון אנטיביוטיקה, או לבצע בדיקות המסייעות בזיהוי הגורם הנכון.
כאשר קדחת לילה יכולה להיות קשה
קדחת לילה היא לעתים רחוקות סימן לבעיה חמורה, וגם כאשר אין לה סיבה נראית לעין, היא נגרמת לעתים קרובות יותר על ידי גורמים סביבתיים כגון עליית טמפרטורת החדר או שימוש מוגזם בבגדים, שבסופו של דבר מגבירים את חילוף החומרים של גוּף.
עם זאת, ישנן כמה מחלות שעלולות להיות קדחת לילה בכל לילה כתסמין היחיד. חלק מהדוגמאות הן:
- מחלת ליים;
- HIV;
- שַׁחֶפֶת;
- דַלֶקֶת הַכָּבֵד;
- זָאֶבֶת.
לסוגים מסוימים של סרטן יש גם, כתסמין ראשון, קדחת לילה, אך הם מלווים בדרך כלל בירידה במשקל שאינה ניתנת למוצדקת בשינויים בתזונה או בדפוס התעמלות.
