אסטרטגיה מצוינת לניקוי רעלים מהכבד כדי להתחיל בדיאטה, או פשוט "לנקות" את הכבד היא לקחת תה גמילה, שיש להם תכונות משתן ומנקה רעלים, כמו פטרוזיליה, ברדוק או תה שומר.
תה זה מגדיל את ייצור השתן ועוזר בסילוק הרעלים, מהווה דרך נהדרת להגדיל דיאטת ניקוי רעלים, אשר מסומנת על מנת למנוע זיהומים מהגוף, במיוחד מהכבד, לאחר יום של אכילת יתר, להתחיל דיאטה. , או כדי להילחם באפקט הרמה, כאשר האדם נמצא בדיאטה כדי לרדת במשקל, אך מגיע הזמן שהוא כבר לא יכול לרדת במשקל.
1. תה פטרוזיליה
פטרוזיליה, המכונה גם פטרוזיליה וסלסה-הורטנס, מאופיינת בהיותה חומר משתן טבעי ומטהר קל, המספק ניקוי רעלים מהגוף והפחתה בהפרעות במערכת העיכול.
רכיבים
- צרור פטרוזיליה טרייה קצוצה
- 1 ליטר מים
מצב הכנה
מניחים את החומרים בסיר קטן ומרתיחים עד שהעלים מבושלים לחלוטין. לאחר מכן, כבו את האש, השאירו את התבנית מכוסה וסננו כשהיא חמה. ניתן לשתות ליטר אחד מתה זה לאורך כל היום.
2. תה צמחים
תרופה ביתית מצוינת נוספת לניקוי רעלים מהגוף היא שתיית תה צמחים על בסיס בורדוק וליקריץ.
רכיבים
- 1 ליטר מים
- 1 כפית בורדוק
- כפית 1 שורש שן הארי
- 1 כפית שורש ליקריץ
- כפית אחת סרפד
- 1 כפית נענע
מצב הכנה
כדי להכין תה זה, יש לערבב שורשים של ברדוק, שן הארי ושוש ליקרים עם מים בסיר מכוסה. לאחר הרתיחה השאירו על אש נמוכה למשך כ- 15 דקות.
לאחר כיבוי האש מוסיפים את הסרפד והנענע. התערובת חייבת לעמוד 10 דקות ואז לסנן. קח את התה הזה מדי יום, למשך 3 שבועות.
לחומרים המשמשים לתרופה ביתית זו השפעות ניקוי רעלים ומטהרים את הגוף בעדינות על ידי גירוי תפקודי ההפרשה של העור, הכליות, הכבד והמעיים.
3. תה שומר
חומר ניקוי רעלים טבעי טעים נוסף הוא תה שומר. לשומר תכונות משתן שיכולות לשמש כתוסף חזק לדיאטת ניקוי רעלים לגוף.
רכיבים
- 2 כפות זרעי שומר
- 500 מ"ל מים רותחים
מצב הכנה
מניחים את השומר בתבנית ומוסיפים את המים הרותחים. השאירו מחניק כ -10 דקות. לשתות 4 כוסות לאורך כל היום בכדי להסיר זיהומים מהגוף וכך להיות מסוגלים לרדת במשקל ביתר קלות ולהשיג יותר אנרגיה ומצב רוח.
לשומר תכונות משתן המסייעות לגוף לסלק עודפי נוזלים ועושה מעין "ניקוי" בכבד המסייע להילחם בזיהומים. עם זאת, השומר אינו מותנה במקרה של כיב בתריסריון או קיבה, ריפלוקס, קוליטיס כיבית או דיברטיקוליטיס.
איך עושים דיאטת ניקוי רעלים
כדי לעשות דיאטת ניקוי רעלים בנוסף לנטילת תה רעלים, חשוב לא לצרוך מזון עם קפאין, סוכר ומשקאות אלכוהוליים, מכיוון שמזונות אלה רעילים לכבד, כמו גם מזון מתועש, כגון חומרים משמרים, צבעים או ממתיקים, מכיוון שיש בהם רעלים. , חומרים המזיקים לגוף. גלה פרטים נוספים בסרטון זה:
