תחושת נשימה בהריון היא תקינה, כל עוד אין מעורבים בתסמינים אחרים. הסיבה לכך היא שעם צמיחת התינוק, הסרעפת והריאות נדחסים ויכולת ההתרחבות של כלוב הצלעות מצטמצמת, מה שיוצר תחושה של קוצר נשימה.
עם זאת, ישנם גורמים נוספים העשויים להיות במקורו של סימפטום זה, כמו מחלות בדרכי הנשימה, תגובות אלרגיות או השמנת יתר למשל. דע מה עלול לגרום לקוצר נשימה.
מה לעשות
מה שאתה יכול לעשות זה להימנע ממאמצים גדולים, לא לשכב על הגב ולנסות להפחית חרדה. כאשר האישה ההרה מתחילה להתקשות בנשימה, עליה לשבת ולהתרכז בנשימה שלה, ולנסות להרגיע את עצמה ככל האפשר.
אם האישה ההרה, בנוסף לקוצר נשימה, חשה, צמרמורות או כל סימפטום אחר, בין אם היא נמצאת בשליש הראשון, השני או השלישי להריון, עליה לפנות לרופא כדי לחקור את הגורם ובכך להצליח לחסל אותו.
כדי להקל על קוצר נשימה בהריון אפשר גם ליטול תרופה טבעית עם סירופ דבש וגרגרי הנחלים. כך תוכלו להכין תרופה ביתית זו להקלה על קוצר נשימה.
קוצר נשימה בתחילת ההריון
קוצר נשימה בתחילת ההריון אינו נפוץ במיוחד, אך הוא יכול להופיע במיוחד אם לאישה יש אסתמה, ברונכיטיס או אם היא מצוננת.
אם בנוסף לקוצר נשימה מופיעים תסמינים אחרים, כגון שיעול, דפיקות לב, לב מירוץ ושפתיים וציפורניים ארגמניות, עליך לפנות לרופא במהירות, מכיוון שמדובר במחלת לב או נשימה כלשהי, שיש לטפל בה במהירות.
תחושת קוצר הנשימה בהריון יכולה להימשך עד 36 שבועות של הריון, לרוב כאשר התינוק נכנס לאגן, מה שגורם לבטן להיות מעט נמוכה יותר, מה שמקנה מקום רב יותר לסרעפת ולריאות.
סיבות אפשריות
קוצר נשימה בהריון יכול להיגרם על ידי:
- פעילות גופנית מוגזמת;
- עייפות;
- גדילת תינוק;
- חֲרָדָה;
- אַסְתְמָה;
- בְּרוֹנכִיטִיס;
- מחלת לב.
כאשר התינוק נכנס לאגן, בסביבות 34 שבועות להריון, הבטן נוטה "לרדת" או "לרדת" וקוצר הנשימה בדרך כלל פוחת מכיוון שלריאה יש יותר מקום להתמלא באוויר.
צפה בסרטון הבא ולמד על תסמינים אחרים שיכולים לקרות במהלך ההריון ומה אתה יכול לעשות כדי להקל:
האם קוצר נשימה בהריון פוגע בתינוק?
קוצר הנשימה, שרוב הנשים ההרות חווים במהלך ההריון, אינו פוגע בתינוק בשום צורה, מכיוון שהתינוק מקבל את החמצן הדרוש לו דרך הדם המגיע דרך חבל הטבור.
עם זאת, אם האישה ההרה חווה תסמינים אחרים מלבד קוצר נשימה, או אם קוצר נשימה נעשה גרוע יותר ויותר, עליה לגשת לרופא להערכה.
