קורטיזול הוא הורמון המיוצר על ידי בלוטות יותרת הכליה, הנמצאות מעל הכליות. תפקידו של הקורטיזול הוא לסייע לגוף לשלוט במתח, להפחית דלקת, לתרום לתפקוד המערכת החיסונית ולשמור על רמות סוכר בדם קבועות, כמו גם ללחץ הדם.
רמות הקורטיזול בדם משתנות במהלך היום מכיוון שהן קשורות לפעילות יומיומית ולסרוטונין, האחראי על תחושת ההנאה והרווחה. לפיכך, רמות הקורטיזול הבסיסי בדם בדרך כלל גבוהות יותר בבוקר עם ההשכמה, בין 5 ל 25 µg / dL, ואז יורדות לאורך היום לערכים מתחת ל 10 µg / dL, ובאנשים העובדים בלילה הרמות הפוכות.
קורטיזול הגבוהה בדם יכולה לגרום לתופעות כגון בזבוז שריר, עלייה במשקל או ירידת טסטוסטרון או להוות אינדיקציה לבעיות כגון תסמונת קושינג, למשל.
אבל הקורטיזול הנמוך יכול לגרום לתסמיני דיכאון, עייפות או חולשה או להעיד על בעיות, כמו מחלת אדיסון, למשל.
קורטיזול גבוה: מה קורה
קורטיזול גבוה יכול לגרום לסימנים ותסמינים כגון:
- אובדן מסת שריר;
- עלייה במשקל;
- סיכויים מוגברים לאוסטיאופורוזיס;
- קושי בלמידה;
- צמיחה נמוכה;
- ירידה בטסטוסטרון;
- הזיכרון פוסק;
- צמא מוגבר ותדירות השתנה;
- ירידה בתיאבון המיני;
- מחזור לא סדיר.
קורטיזול גבוה עשוי גם להצביע על מצב הנקרא תסמונת קושינג, הגורם לתסמינים כמו עלייה מהירה במשקל, עם הצטברות שומן באזור הבטן, נשירת שיער ועור שמן. למידע נוסף על תסמונת קושינג.
כיצד לטפל בקורטיזול גבוה
הטיפול בהורדת קורטיזול יכול להיעשות בתרופות שנקבעו על ידי הרופא, בנוסף לדרכים אחרות לשלוט באופן טבעי בעודף הקורטיזול בדם, אשר מתאמנים באופן קבוע, תזונה בריאה מגדילה את צריכת ויטמין C ומפחיתה את צריכת קָפֵאִין. ראה את הגורמים העיקריים לקורטיזול גבוה ואופן הטיפול.
קורטיזול נמוך: מה קורה
קורטיזול נמוך עלול לגרום לסימנים ותסמינים כגון:
- דִכָּאוֹן;
- עייפות;
- עייפות;
- חוּלשָׁה;
- רצון פתאומי לאכול ממתקים.
קורטיזול נמוך יכול גם להצביע על כך שאדם סובל ממחלת אדיסון, הגורמת לסימפטומים כמו כאבי בטן, חולשה, ירידה במשקל, כתמי עור וסחרחורת, במיוחד כשקמים. למידע נוסף על מחלת אדיסון.
כיצד להעריך את רמות הקורטיזול
בדיקת הקורטיזול מיועדת להערכת רמות הקורטיזול והיא יכולה להיעשות באמצעות דגימת דם, שתן או רוק. ערכי הייחוס לרמות הקורטיזול בדם הם:
- בוקר : 5 עד 25 µg / dL;
- סוף היום : פחות מ -10 µg / dL.
אם משתנה תוצאת בדיקת הקורטיזול, מומלץ להתייעץ עם אנדוקרינולוג בכדי לזהות את הגורם ולהתחיל בטיפול בהקדם האפשרי, במידת הצורך, מכיוון שרמות קורטיזול גבוהות או נמוכות אינן תמיד מעידות על מחלה, שכן הן יכולות. השתנה עקב חום או נוכחות של זיהומים, למשל. למידע נוסף על בחינת הקורטיזול.
