שתי אפשרויות נהדרות לתרופות ביתיות שניתן להכין בבית, בעלות כלכלית נמוכה, להילחם בתחושת הפה המרה הן שתיית תה ג'ינג'ר בלגימות קטנות והשתמש בתרסיס ביתי של קמומיל זרעי פשתן בכל צורך.
אי נוחות נפוצה נוספת אצל אלו שיש להם תחושת יובש בפה הם רוק סמיך, בוער על הלשון, צורך בשתיית נוזלים בעת אכילה בגלל הקושי בבליעת מזון יבש. תרופות ביתיות אלה מסומנות כנגד כולן.
1. תה ג'ינג'ר
תרופה ביתית מצוינת ליובש בפה היא נטילת תה ג'ינג'ר, בלגימות קטנות מספר פעמים ביום, מכיוון ששורש זה מגרה את ייצור הרוק וגם משפיע לטובה על העיכול, וזו בעיה נוספת הקשורה ליובש בפה. כדי להכין תה אתה צריך:
רכיבים
- 2 ס"מ שורש ג'ינג'ר
- 1 ליטר מים
מצב הכנה
מכניסים את שורש הג'ינג'ר והמים לתבנית ומרתיחים כ -10 דקות. כשחם, מסננים ושותים מספר פעמים במהלך היום.
2. תרסיס קמומיל עם זרעי פשתן
תרופה ביתית נהדרת נוספת היעילה במאבק ביובש בפה היא הכנת עירוי של קמומיל עם זרעי פשתן, בו ניתן להשתמש לאורך כל היום, בכל פעם שאתה מרגיש צורך.
רכיבים
- 30 גר 'זרעי פשתן
- 1 גרם פרחי קמומיל מיובשים
- 1 ליטר מים
איך להכין
מוסיפים את פרחי הקמומיל ב 500 מ"ל מים ומביאים לרתיחה. כבה את האש ושמור מילואים.
אז אתה צריך להוסיף את זרעי הפשתן במיכל אחר עם 500 מ"ל מים רותחים ולנער במשך 3 דקות, לסנן לאחר אותה תקופה. ואז פשוט מערבבים את שני החלקים הנוזליים ומכניסים לכלי עם בקבוק ריסוס ושומרים במקרר.
יובש בפה שכיח מאוד בקרב אנשים מעל גיל 60 ויכול להופיע כתופעת לוואי של תרופות נגד פרקינסון, סוכרת, דלקת פרקים או דיכאון, למשל, או עקב רדיותרפיה בראש ובצוואר. זירוסטומיה, כשמה כן היא, יכולה להגביר את שכיחות החללים בנוסף להקשות מאוד על בליעת מזון ולכן חשוב לאמץ אסטרטגיות להגברת הרוק ולהילחם בתחושת יובש בפה, ושיפור איכות החיים של האדם.
