שיטת הביוץ של בילינגס, דפוס בסיסי של פוריות או פשוט שיטת בילינג, היא טכניקה טבעית שמטרתה לזהות את תקופת הפוריות של האישה מהתבוננות במאפייני ריר צוואר הרחם, שניתן לתפוס אותה ברגע שהיא נכנסת לנרתיק. , המאפשר למנוע או לנסות הריון.
נוכחות של ריר מצביעה על שינויים הורמונליים נשיים ובהתאם למאפיינים יכולה להודיע לאישה אם יש סיכוי שהפריה תתרחש ביתר קלות ואם הגוף מוכן או לא לקבל הריון. למידע נוסף על ריר צוואר הרחם ועל מה זה מצביע.
למרות ששיטת בילינגס יעילה ושימושית ליידע את הימים שבהם יחסי מין צריכים או לא צריכים להיות, על פי רצונם של בני הזוג, חשוב כי עדיין ישתמש בקונדומים, משום שבנוסף למניעת הריון, הוא מגן מפני מספר זיהומים העלולים להידבק מינית.
איך זה עובד
שיטת בילינג מבוססת על המאפיינים של ריר צוואר הרחם. לשם כך, חשוב כי לפני השימוש בה, האישה תבצע תצפיות על מנת לזהות כיצד הריר שלך בתקופת הפוריות ובתקופת הפוריות, בנוסף לציין מדי יום את היעדר או נוכחות של ריר, עקביות ואת הימים בהם קיימו יחסי מין.
בתקופה הפורייה, האישה בדרך כלל מרגישה רטובה יותר באזור הפות, שהוא החלק החיצוני ביותר של הנרתיק, בנוסף לריר להיות דק וברור יותר. לפיכך, אם יש יחסי מין בתקופה זו, סביר להניח שהפריה והריון שלאחר מכן יופיעו. עם זאת, אם זה לא יקרה, יהיו הפרשות וסת הורמונליות, עם התחלה של מחזור נוסף.
יש נשים שמדווחות כי ריר בתקופת הפוריות דומה לחלבון ביצה, בעוד שאחרות מדווחות שהוא עקבי יותר. לכן, חשוב שלפני יישום השיטה בפועל, האישה תדע לזהות את עקבי הריר במהלך המחזור החודשי.
כדי למנוע מנשים להתבלבל, בכל פעם שאתה משתמש בשיטת הביוץ של בילינגס, אין ליטול תרופות הורמונליות, למרוח קוטלי זרע, להכניס חפצים או לבצע בדיקות פנימיות בנרתיק מכיוון שאלה עלולות לגרום לשינויים בריר צוואר הרחם, מה שמקשה על האישה לפרשנות.
עם זאת, נשים מנוסות יותר המשתמשות בשיטה זו במשך חודשים בכל פעם עשויות להקל על זיהוי שינויים בריר צוואר הרחם שלהן שיכולות להיגרם על ידי מצבים חיצוניים כמו אלה או אפילו מחלות.
כיצד להימנע מהריון בשיטת בילינגס
למרות שנשים רבות משתמשות בשיטה זו בכדי להיכנס להריון, ניתן גם להשתמש בה למניעת הריון, ומומלץ לכך:
- קיום יחסי מין בימים חלופיים בימים בהם האישה חשה כי הפות שלה יבשה, מה שקורה בדרך כלל בימים האחרונים של הווסת ובימים הראשונים שלאחר הווסת;
- אי קיום יחסי מין בזמן הווסת מכיוון שבאותה תקופה לא ניתן לבדוק את עקביות הריר והאם זה תואם לפוריות. למרות שהסבירות להריון לאחר קיום יחסי מין במהלך הווסת נמוכה, הסיכון קיים ועשוי לפגוע ביעילותה של שיטת בילינג;
- לא לקיים יחסי מין כשאתה מרגיש רטוב מאוד ועד 4 ימים לאחר תחילת התחושה הרטובה.
לא מומלץ לקיים מגע אינטימי ללא קונדום כאשר אתם חשים כי הפות היא רטובה או חלקה באופן טבעי לאורך כל היום מכיוון שסימנים אלו מעידים על תקופת הפוריות ויש סיכויים גדולים להריון. לפיכך, במהלך תקופה זו מומלץ התנזרות מינית או שימוש בקונדום כדי להימנע מהריון.
האם שיטת הביוץ של בילינגס בטוחה?
שיטת הביוץ של בילינגס בטוחה, מבוססת מדעית ומומלצת על ידי ארגון הבריאות העולמי, וכאשר היא מבוצעת כראוי, מגנה על הריונות לא רצויים בשיעור של עד 99%.
עם זאת, בני נוער ונשים שאינם שמים לב למחזור החודשי שלהם מדי יום צריכים לבחור אמצעי מניעה אחר, כגון קונדום, IUD או גלולה למניעת הריון, למשל כדי למנוע הריונות לא רצויים, מכיוון ששיטת בילינג תהיה בטוחה, להיות מודעים לריר הקיים בפות מדי יום, תוך שימת לב לשינויים בו מדי יום, דבר שעלול להיות קשה עבור חלק מהנשים עקב עבודה, לימודים או עיסוקים אחרים. כך תבחר את אמצעי המניעה הטובים ביותר.
יתרונות השימוש בשיטה זו
היתרונות בשימוש בשיטה זו רק בכדי להיכנס להריון או לא להיכנס להריון הם:
- זוהי שיטה פשוטה וקלה ליישום;
- אין צורך להשתמש בתרופות הורמונליות בעלות תופעות לוואי לא נעימות כמו כאבי ראש, נפיחות ודליות ורידים;
- שליטה רבה יותר בשינויים בגופך על ידי היותך קשוב מדי יום למתרחש באזור האינטימי שלך;
- ביטחון בקיום יחסי מין בימים הנכונים כדי לא להסתכן בהריון.
בנוסף, הכרת דפוס בסיסי של פוריות מאפשרת לך לדעת את הימים בהם אישה יכולה לקיים יחסי מין ללא סיכון להיכנס להריון, מבלי שתצטרך להשתמש באמצעי מניעה כלשהו, תוך התבוננות בסימני הגוף בלבד מדי יום.
