ברוב המקרים, זיעה קרה אינה סימן מדאיג, המופיעה במצבי לחץ או סכנה ונעלמת זמן קצר לאחר מכן. עם זאת, זיעה קרה יכולה להיות גם סימן לבעיה בריאותית, כמו היפוגליקמיה, לחץ דם, חרדה או הלם.
בכל פעם שסימפטום זה חוזר על עצמו או עז מאוד, מומלץ להתייעץ עם רופא כללי בכדי להעריך אם קיימת בעיה שעלולה להיות במקורה, ולהתחיל את הטיפול המתאים ביותר. חלק מהגורמים השכיחים ביותר כוללים:
1. היפוגליקמיה
היפוגליקמיה מתרחשת בדרך כלל כאשר רמות הסוכר בדם יורדות מתחת ל -70 מ"ג לד"ל, וגורמות לתופעות כמו הזעת קור, כאבי ראש, התעלפות, ראייה מטושטשת, בלבול נפשי, חולשה, חולשה, בחילות או נמנום. ראה תסמינים נוספים שעלולים להופיע במהלך היפוגליקמיה.
כדי לברר מהם ערכי הגלוקוז בדם, תוכלו לבצע בדיקה מהירה במכשיר כף היד, הנקרא גלוקומטר, או ללכת למרכז הבריאות כדי לבצע את המדידה, שהיא לרוב בחינם.
מה לעשות: בסימפטומים הראשונים של היפוגליקמיה, על האדם להתיישב בהקדם האפשרי ולאכול מזונות עשירים בסוכר או בפחמימות הניתנות לעיכול, כמו מיץ פירות, ממתק או עוגה. אם הסימפטומים נמשכים, או שהאדם חולף, יש לשים מעט סוכר מתחת ללשון ולבקש סיוע חירום לקבלת עזרה רפואית.
2. לחץ דם נמוך
כאשר מתרחש לחץ דם נמוך, הידוע יותר בשם לחץ דם נמוך, תיתכן ירידה בחמצן המגיע למוח ולחלק מהאיברים, אשר עלולים לא רק לגרום להזעות קר, אלא גם לסחרחורת, דפיקות לב, חולשה, ראייה מטושטשת, חולשה, חיוורון או התעלפות. .
מה לעשות: בזמן משבר לחץ דם, האדם צריך לנסות להרים את הרגליים כך שיהיו במצב מעל תא המטען ולשתות נוזלים. דע מה אתה יכול לעשות כדי למנוע לחץ דם נמוך.
3. מתח וחרדה
במצבים של לחץ וחרדה הגוף מגיב על ידי הפקת זיעה קרה בעיקר על המצח, הידיים, הרגליים ובתי השחי. בנוסף לתסמינים אלו, האדם הסובל מחרדה עלול לחוות גם מתח שרירים, חולשה, בחילות, נעקות, דפיקות לב ורעידות. ראה תסמינים אחרים שאתה עלול לחוות במצבי חרדה.
מה לעשות: ישנן כמה דרכים שיכולות לסייע בשליטה על חרדה כמו קבלת עיסוי מרגיע או אמבטיה חמה, נטילת תרופות טבעיות כמו תה קמומיל או מיץ פסיפלורה. במקרים חמורים יותר בהם קשה לשלוט בחרדה, ייתכן שיהיה צורך במעקב פסיכולוגי או אפילו בתרופות שניתן לרשום על ידי הרופא.
חשוב גם שבמקרים בהם הסימפטומים של משבר החרדה הם עזים, האדם מופנה לבית החולים כך שנשללת האפשרות להתקף לב.
4. ירידה בחמצן
במקרים של היפוקסיה, שהיא ירידה באספקת החמצן לרקמות הגוף, עלולים להופיע תסמינים כמו הזעה קרה, קוצר נשימה, חולשה, בלבול נפשי, סחרחורת ובמקרים חמורים יותר התעלפות ותרדמת העלולה להוביל למוות, למשל. זאת בגלל ללכת לחדר המיון ברגע שהסימפטומים הראשונים מתרחשים.
הירידה בחמצן יכולה להתרחש במצבים בהם זרימת הדם ירודה, במקרים של שיכרון חושים, כאשר במקומות שגובהם מעל 3000 מטר, אצל אנשים עם מחלות ריאה או עם אנמיה.
מה לעשות: הטיפול מורכב משימוש במסיכת חמצן לנורמליזציה של רמות הדם ופתרון הגורם להיפוקסיה בעזרת טיפולים ספציפיים כגון נבוליזציה לאסטמה, תרופות לשיפור תפקוד הריאות או הלב, טיפולים באנמיה או נוגדי תרופה הרעלות, למשל. במקרים חמורים, ייתכן שיהיה צורך בשימוש בנשימה מלאכותית.
5. זיהום כללי
זיהום כללי או אלח דם הוא זיהום על ידי חיידקים, נגיפים או פטריות הפוגעים באיברים שונים בגוף, מה שעלול לגרום לכישלונו ולפגוע בחמצון שלו, מה שעלול לגרום להזעות קור, חום גבוה, רעד, ירידת לחץ או טכיקרדיה.
מה לעשות: הטיפול בזיהום כללי מורכב מנטילת אנטיביוטיקה, משככי כאבים ונוגדי דלקת והחלפת נוזלים. עם זאת, אמצעים אלה עשויים שלא להספיק, ונדרשת נשימה מלאכותית ביחידה לטיפול נמרץ.
6. הלם
במהלך מצב של הלם, שיכול להתרחש בגלל טראומה גדולה, שבץ מוחי, תגובה אלרגית או תאונה, יכולה להתרחש ירידה בחמצן, המונעת מהאיברים לקבל את הכמות המספיקה שהם זקוקים לתפקודם, מה שעלול לגרום לתופעות כמו הזעה קרה, חיוורון , דופק מוגבר, בחילות והקאות, חולשה, סחרחורת או חרדה.
מה לעשות: האדם שנכנס להלם יכול להיות או לא בהכרה, אך בכל המקרים הדבר המומלץ הוא לפנות מיד לעזרה רפואית, להתקשר לאמבולנס או לקחת את האדם למיון כך שהוא יקבל טיפול במהירות האפשרית. .
