כיצד לדעת את הגובה המשוער של ילדכם

ניתן לאמוד את חיזוי הגובה של הילד באמצעות משוואה מתמטית פשוטה, באמצעות חישוב המבוסס על גובה האם והאב, ובהתחשב במינו של הילד.

בנוסף, דרך נוספת לדעת את הגובה שיהיה לילד בבגרותו היא הכפלת גובהו, בסביבות גיל שנתיים, מכיוון שבגיל 24-30 חודשים מגיעה למחצית מהגובה הסופי. .

כדי להקל על החישובים, הזן את הנתונים שלך למטה ודע כמה הילד שלך יהיה גבוה:

כיצד מחשבים גובה באופן ידני

כדי לחשב את גובה הילד כמבוגר, פשוט הוסיפו את גובה האב והאם, חלקו ב -2, ואם מדובר בנערה, גרעו 6.5 ואם מדובר בבן, הוסיפו 6.5 ס"מ. 

דרך נוספת לדעת כמה ילד יהיה גבוה בבגרות היא להכפיל בשניים את הגובה שיש לו בגיל שנתיים. לדוגמא, אם אתה בן 86 ס"מ בגיל שנתיים, עליך להיות 1.72 ס"מ בגיל 21, ואז האדם מפסיק לגדול.

הגובה המשוער, עבור בנים ובנות, יכול להשתנות בממוצע ב -5 סנטימטרים.

הערכת גובה זו לילדים משמשת רופאי ילדים רבים, אך רק מתחשבת בגובה ההורים. עם זאת, ישנם גורמים נוספים העלולים להפריע לגובה, כמו גנטיקה, מזון, בריאות, איכות שינה, התפתחות ויציבה.

מה לעשות כדי שילד יהיה גבוה יותר

כדי שהילד יגדל בריא ויהיה גבוה יותר, ניתן לאמץ אסטרטגיות פשוטות, כגון תזונה טובה, עשירה בירקות, פירות, דגנים ודגנים, מכיוון שכך הגוף מקבל את החומרים המזינים הדרושים לייצור ההורמון של צְמִיחָה.

בנוסף, שינה טובה תורמת גם לצמיחה, מכיוון שבמהלך השינה הורמון זה מיוצר ומשוחרר.

הכנסת הילד לתרגילים כמו בלט או שחייה, למשל, יכולה להיות שימושית עבורו גם עם שרירים ועצמות חזקים יותר, כמו גם תנוחת גוף טובה, שמשפיעה גם על הגדילה שלו.

כשקומה נמוכה היא בעיה בריאותית

אם רופא הילדים מגלה שהילד סובל מהגבלת גדילה, יש לו מעכב או תסמונת אחרת שמאופיינת בקומה נמוכה, מומלץ להמליץ ​​על טיפול בהורמון גדילה (GH), הניתן כזריקה. , פעם אחת ביום.

למידע נוסף על ההשפעות של הורמון הגדילה.