האם זה נורמלי שהתינוק ישן הרבה זמן?

למרות שתינוקות מבלים את רוב זמנם בשינה, האמת היא שהם לא ישנים הרבה שעות רצופות, מכיוון שהם לעיתים קרובות מתעוררים להנקה. עם זאת, לאחר 6 חודשים התינוק יכול לישון כמעט כל הלילה מבלי להתעורר.

יש תינוקות שישנים יותר מאחרים ואולי אפילו לא יתעוררו לארוחות, וייתכן שייקח כ- 6 חודשים עד שהתינוק קבע את הקצב הימתי שלו. אם האם חושדת שהתינוק ישן יותר מהרגיל, עדיף לפנות לרופא הילדים כדי לראות אם יש בעיה כלשהי.

האם זה נורמלי שהתינוק ישן הרבה זמן?

באיזה מספר שעות התינוק צריך לישון

זמן התינוק מבלה בשינה תלוי בגיל ובקצב הגדילה:

גילמספר שעות שינה ביום
יָלוּד16 עד 20 שעות בסך הכל
1 חודש16 עד 18 שעות בסך הכל
2 חודשים15 עד 16 שעות בסך הכל
ארבעה חודשים9 עד 12 שעות בלילה + שתי תנומות במהלך היום של 2 עד 3 שעות כל אחת
6 חודשים11 שעות בלילה + שתי תנומות במהלך היום של שעתיים עד שלוש שעות כל אחת
9 חודשים11 שעות בלילה + שתי תנומות במהלך היום בין שעה לשעתיים כל אחת
1 שנה10 עד 11 שעות בלילה + שתי תנומות במהלך היום בין שעה לשעתיים כל אחת
2 שנים11 שעות בלילה + תנומה ביום במשך כשעתיים
3 שנים10 עד 11 שעות בלילה + שנת תנומה במהלך היום

מספר שעות השינה יכול להשתנות עקב קצב ההתפתחות של התינוק. למידע נוסף על הזמן שבו התינוק שלך צריך לישון.

האם זה נורמלי כשהתינוק ישן הרבה?

התינוק יכול לישון יותר מהרגיל פשוט בגלל קצב הגדילה שלו, כאשר השיניים הראשונות נולדות או במקרים נדירים, עקב מחלה, כגון צהבת, זיהומים או לאחר הליכים רפואיים מסוימים, כגון ברית מילה. .

בנוסף, אם התינוק מגורה מאוד במהלך היום, הוא עלול להתעייף מאוד ולהירדם למרות שהוא רעב. אם האם מבינה שהתינוק ישן יותר מדי, יש לוודא כי לתינוק אין בעיות בריאות, כשהוא לוקח אותו לרופא הילדים.

האם זה נורמלי שהתינוק ישן הרבה זמן?

מה לעשות אם התינוק ישן הרבה

אם לתינוק אין בעיות בריאותיות, כדי שיוכל לישון במועדים המתאימים לגילו, תוכלו לנסות:

  • קח את התינוק לטיול במהלך היום וחשף אותו לאור טבעי;
  • לפתח שגרה שקטה בלילה, שעשויה לכלול אמבטיה ועיסוי;
  • נסו להסיר כמה שכבות בגדים, כך שיהיה פחות חם והתעוררו כשאתם רעבים;
  • גע בפנים במטלית לחה או הרם אותם לגיהוק לפני שתעביר אותם לשד השני;

אם התינוק עולה במשקל בהתמדה לאחר מספר שבועות, אך עדיין ישן הרבה, זה יכול להיות נורמלי לחלוטין. האם צריכה לקחת את הזמן הזה כדי להדביק את שנתה.