Bisoltussin ו- Notuss הם חלק מתרופות הרוקחות המיועדות לטיפול בשיעול יבש, אולם תה אכינצאה עם ג'ינג'ר או אקליפטוס עם דבש הם גם חלק מהאפשרויות לתרופות ביתיות למי שלא רוצה להשתמש בתרופות.
שיעול הוא רפלקס טבעי של הגוף לסילוק כל גירוי ריאות והוא סימפטום שיכול להיגרם על ידי גורמים שונים כמו שפעת וקור, כאב גרון או אלרגיות, למשל. ניתן לטפל בשיעול יבש בתרופות ביתיות וטבעיות או אפילו בתרופות מרקחות מסוימות והדבר החשוב הוא לשמור על גרון נקי ולח, מה שעוזר להרגיע גירויים ושיעול. דע את 7 הגורמים השכיחים ביותר לשיעול כאן.
סירופים ותרופות מרקחת
תרופות מרקחת מסוימות המיועדות לטיפול ולהרגעת שיעול מתמשך כוללות:
- Bisoltussin : הוא סירופ נגד שיעול לשיעול יבש ומגרה ללא ליחה שניתן ליטול כל 4 שעות או כל 8 שעות. למידע נוסף על תרופה זו ב- Bisoltussin לשיעול יבש.
- נוטוס : סירופ המתאים לשיעול יבש ומגרה ללא ליחה שיש ליטול כל 12 שעות.
- Cetirizine : הוא אנטיהיסטמין שניתן ליטול אותו כדי להקל על שיעול שמקורו אלרגי ויש להשתמש בו בהדרכת הרופא. גלה כיצד ליטול תרופה זו כאן.
- ויק וופורוב : הוא חומר מעכב בצורת משחה להקלה על שיעול, אותו ניתן להעביר עד 3 פעמים ביום על החזה או ניתן להוסיף אותו למים רותחים לצורך שאיפה. למידע נוסף על תרופה זו באתר Vick vaporub.
- Stodal : היא תרופה הומאופתית המיועדת לטיפול בשיעול יבש ובגרון מגורה, אותה יש ליטול פעמיים עד שלוש פעמים ביום. למידע נוסף על תרופה זו על ידי לחיצה כאן.
יש להשתמש בתרופות לשיעול רק בהמלצת הרופא, מכיוון שחשוב לזהות את הבעיה, כדי להבטיח שהשיעול לא נגרם על ידי מחלה קשה יותר כמו דלקת ריאות או שחפת, למשל. האידיאל הוא להתחיל להשתמש בכמה תרופות ביתיות לטיפול בבעיה, כמו אלה המתוארות להלן.
תרופות ביתיות להרגעת השיעול
בדוק כמה אפשרויות למבוגרים וילדים בסרטון הבא:
טיפולים ביתיים אחרים וטיפים קטנים המסייעים להרגעת שיעול יבש וגירוי בגרון הם:
1. סירופ דבש ביתי עם לימון ופרופוליס
סירופ דבש תוצרת בית עם לימון ופרופוליס הוא נהדר לחות והפגת גירוי בגרון, מה שמסייע להפחתת שיעול, להכנת הצורך:
רכיבים:
- 8 כפות דבש;
- 8 טיפות תמצית פרופוליס;
- מיץ מלימון 1 בינוני.
מצב הכנה:
בצנצנת זכוכית עם מכסה, הוסיפו את הדבש ומיץ הלימון והניחו את טיפות תמצית הפרופוליס. מערבבים היטב בעזרת כף כדי לערבב היטב את כל המרכיבים.
יש ליטול סירופ זה 3 עד 4 פעמים ביום או בכל פעם שגרונך מרגיש יבש ושריטה, במשך כמה ימים עד שהתסמינים נעלמים. הלימון עשיר בויטמין C המסייע לחיזוק המערכת החיסונית, בעוד שדבש מלחלח ומרכך את הגרון. תמצית פרופוליס היא תרופה טבעית עם פעולה אנטי דלקתית, המסייעת בהקלה על כאבי גרון ומטפלת בגרון יבש ומטפלת בשיעול מגרה.
2. תה אכינצאה חם עם ג'ינג'ר ודבש
אכינצאה וג'ינג'ר הם צמחי מרפא המשמשים לטיפול בהצטננות ושפעת המסייעים לחיזוק המערכת החיסונית, המסייעת לגוף להילחם ולטפל בשיעול. כדי להכין את התה הזה אתה צריך:
רכיבים:
- 2 כפיות משורש או העלים של אכינצאה;
- 5 ס"מ ג'ינג'ר טרי;
- 1 ליטר מים רותחים.
מצב הכנה:
מוסיפים את החומרים למים הרותחים, מכסים ומניחים לעמוד 10 עד 15 דקות. לבסוף, מסננים ואז שותים.
יש לשתות תה זה 3 פעמים ביום או בכל פעם שהגרון יבש מאוד מכיוון שבנוסף לחיזוק מערכת החיסון, מים חמים ודבש עוזרים לריכוך ולחות הגרון, ומפחיתים שיעול וגירוי.
3. תה אקליפטוס עם דבש
אקליפטוס הוא צמח מרפא שנמצא בשימוש נרחב לטיפול בשפעת ובהצטננות, כמו גם לטיפול בבעיות נשימה כמו אסטמה או ברונכיטיס, מהווה תרופה טבעית מצוינת לשיעול. כדי להכין תה עם הצמח הזה אתה צריך:
רכיבים:
- 1 כפית עלי אקליפטוס קצוצים;
- 1 כוס מים רותחים;
- 1 כף דבש.
מצב הכנה:
בכוס מניחים את עלי האקליפטוס, את הדבש ומכסים במים רותחים. תן לעמוד במשך 10 עד 15 דקות ולסנן.
ניתן ליטול תה זה 3 עד 4 פעמים ביום, וכדי להכין תרופה ביתית זו ניתן להשתמש גם בשמן אתרי אקליפטוס, ולהוסיף 3 עד 6 טיפות במקום העלים היבשים.
שאיפות או אמבטיות אדים, הן אפשרות נהדרת נוספת המסייעת לטיפול בגירוי ריאות ושיעול, וניתן לעשות זאת על ידי הוספת תמצית פרופוליס או שמן אתרי אקליפטוס למים. טיפים מצוינים נוספים לטיפול בבעיה זו כוללים נטילת מיצים עשירים בויטמין C, כגון תפוז ואקרולה, המסייעים לחיזוק המערכת החיסונית ולמצוץ סוכריות דבש, נענע או פרי לאורך כל היום כדי לשמור על לחות בגרון ולעורר ייצור הרוק.
