מיץ אננס עם זנגביל הוא תרופה ביתית נהדרת להפחתת בחילות בהריון. אננס, בנוסף להפחתת בחילות וצריבה, מהווה מקור עשיר לוויטמין C, המסייע לחיזוק המערכת החיסונית והשליה, ומבטיח הריון בריא יותר לאם ולתינוק.
עם זאת, חשוב לשתות מיץ זה בלגימות קטנות במהלך היום מכיוון שהנוזלים בקיבה יכולים להעדיף ריפלוקס, מכיוון שהקיבה נמצאת בלחץ גדול יותר המעדיף את החזרת חומצה של תכולתה.
מתכון למיץ אננס
רכיבים
- אננס אחד
- צרור מנטה אחד
- חתיכת זנגביל קטנה אחת
- 1 ליטר מים
אופן ההכנה
להכנת תרופה ביתית איכותית זו התחילו בבחירת המרכיבים, העדיפו את האננס בעל העור המוזהב והמוצק ביותר. קלפו את כל הפירות וחתכו לקוביות קטנות, עשו אותו הדבר עם נענע וג'ינג'ר והוסיפו את כל המרכיבים בבלנדר. לאחר ריסוק המיץ, הוא מוכן לשתיה.
ראה דרכים אחרות להתמודד עם בחילות בהריון:
- תרופה ביתית למחלת ים בהריון
תרופת מחלות הריון
