כדי להאיץ את הלידה ניתן להשתמש בשיטות טבעיות מסוימות, כגון טיול של שעה בבוקר ואחר הצהריים, בקצב מהיר, או הגדלת תדירות המגעים האינטימיים, מכיוון שהדבר מסייע לריכוך צוואר הרחם להגברת לחץ התינוק מתחת לאגן.
הלידה מתחילה באופן ספונטני בין 37-40 שבועות להריון, ולכן אין לעשות אמצעים אלה לזרז את הלידה לפני 37 שבועות להריון או אם לאישה יש סיבוכים כלשהם. , כגון רעלת הריון או שליית שתן.
כמה דרכים להאיץ את הלידה כוללות:
1. קיום קשר אינטימי
מגע אינטימי במהלך ההריון מסייע בהכנת צוואר הרחם ללידה, מכיוון שהוא מגרה את ייצור הפרוסטגלנדין, בנוסף להגברת ייצור האוקסיטוצין, האחראי על קידום התכווצויות שרירי הרחם. ראה את העמדות הטובות ביותר למין במהלך ההריון.
מגע אינטימי לעידוד לידה אינו מותנה מרגע פריצת הכיס בגלל הסיכון לזיהום. לפיכך, מומלץ לנשים להשתמש בשיטות טבעיות אחרות להאצת הלידה.
2. הליכה
הליכה או הליכה שעה אחת בבוקר ואחר הצהריים, עם צעד מואץ מאיצה גם את הלידה, כי זה עוזר לדחוף את התינוק כלפי מטה לכיוון האגן, בגלל כוח הכבידה ונדנדת הירך. לחץ התינוק מתחת לרחם עוזר להגביר את ייצור האוקסיטוצין, וממריץ התכווצויות רחם. טכניקה זו יעילה ביותר בתחילת הלידה, כאשר האישה ההרה מתחילה לחוות צירים חלשים ולא סדירים.
3. עשו דיקור
דיקור סיני מעורר את פעילות הרחם על ידי גירוי נקודות ספציפיות בגוף, אולם חשוב שהוא ייעשה תחת ייעוץ רפואי ועל ידי איש מקצוע מיוחד כדי למנוע סיבוכים.
4. נטילת שמן נר הלילה
שמן נר הלילה עוזר לצוואר הרחם להתרחב ולהדלדל, ומכין אותך ללידה. עם זאת, השימוש בו צריך להיעשות רק בהנחיית רופא המיילדות, שעליו גם להתאים את המינון בהתאם לאישה ההרה.
5. קחו שמן קיק
שמן קיק הוא חומר משלשל ולכן על ידי גרימת עוויתות במעי הוא יכול לעורר התכווצויות רחם. עם זאת, אם האישה ההרה עדיין לא מראה סימני לידה, היא עלולה לסבול משלשול או התייבשות קשים. מסיבה זו, השימוש בשמן זה צריך להיעשות רק בהנחיית רופא המיילדות.
6. קחו תה עלי פטל
תה עלה פטל עוזר לחיטוב הרחם על ידי הכנתו ללידה והפיכת הצירים בקצב טוב, מבלי להיות כואב כל כך. כך להכין את התרופה הביתית להאצת הצירים.
7. שתיית תה יסמין
ניתן להשתמש בתה המיוצר עם פרחי יסמין או עלים כדי לעורר את הלידה, ומומלץ לשתות תה זה פעמיים עד 3 פעמים ביום. בנוסף, צמח מרפא זה ידוע גם בשמן אתרי שלו, בו ניתן להשתמש בתחילת הלידה לעיסוי הגב התחתון, מכיוון שהוא מקל על כאבים והתכווצויות.
דרכים אחרות לזירוז הלידה, כמו אכילת אוכל חריף, שתיית תה קינמון או גירוי הפטמות אינן מוכחות מדעית ויכולות לגרום גם לבעיות בבריאותה ובשלומה של האישה ההרה כמו התייבשות, צרבת, שלשולים או הקאות.
ישנן דרכים אחרות להאיץ את הלידה המשמשת את רופא המיילד, כגון מתן דרך הוריד הורמון האוקסיטוצין כדי לעורר התכווצויות ברחם או את קרע השקית שביצע הרופא בכוונה כדי לזרז את הלידה, אך בדרך כלל משתמשים באופציות אלה לאחר 40 שבועות של הריון.
סימנים המעידים על תחילת הלידה
סימנים לכך שהאישה ההרה הולכת לצאת ללידה כוללים עלייה בתדירות ועוצמת התכווצויות הרחם, המלווה בכאבים, בקרע של "שקית המים" ואובדן התקע הרירי המאופיין ביציאה של פריקה חומה מהנרתיק.
ברגע שהאישה מתחילה לחוות את תסמיני הלידה הפעילה, חשוב שהיא תלך לבית החולים או למחלקת יולדות, מכיוון שזה סימן לכך שהתינוק קרוב להיוולד. למד כיצד לזהות סימני לידה.
