כשאדם מתעלף, צריך לבחון אם הוא נושם ואם יש דופק, ואם הוא לא נושם, צריך לבקש עזרה רפואית, להתקשר מיד ל- 192 ולהתחיל בעיסוי לב. כך תעשו עיסוי לב כראוי.
עם זאת, כשמישהו מתעלף אך נושם, עזרה ראשונה היא:
- הניחו את האדם על הרצפה, פנו כלפי מעלה והניחו את הרגליים גבוהות יותר מהגוף והראש, במרחק של כ30 עד 40 סנטימטרים מהרצפה;
- שחרר בגדים וכפתורים פתוחים כדי להקל על הנשימה;
- תקשר עם האדם , גם אם הוא לא מגיב, באומרו שהוא שם כדי לעזור לו;
- התבונן בפציעות אפשריות הנגרמות כתוצאה מהנפילה ואם דימום, הפסק את הדימום;
- לאחר ההתאוששות מהתעלפות, ניתן לתת שקית סוכר 1 גרם ישירות בפה, מתחת ללשון.
אם לאדם לוקח יותר מדקה להתעורר, מומלץ להתקשר לאמבולנס דרך המספר 192 ולבדוק שוב אם הוא נושם, החל בעיסוי הלב, אם לא.
כשאתה חוזר להכרה, מסוגל לשמוע ולדבר, עליך לשבת לפחות 10 דקות לפני שתלך שוב, מכיוון שעלולה להתרחש התעלפות חדשה.
מה לא לעשות אם תתעלף
במקרה של התעלפות:
- אל תתן מים או אוכל מכיוון שהם עלולים לגרום לחנק;
- אל תציע כלור, אלכוהול או כל מוצר עם ריח חזק לנשימה;
- אל תטלטלו את הקורבן , מכיוון שאולי התרחש שבר ויחמיר את המצב.
במקרה של ספק, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לחכות רק לעזרה רפואית, כל עוד האדם לא נמצא בסכנה והוא נושם.
מה לעשות אם אתה מרגיש שאתה הולך להתעלף
אם יש תסמינים שאתה הולך להתעלף, כמו חיוורון, סחרחורת וראייה מטושטשת, מומלץ לשבת ולהשאיר את הראש בין הברכיים או לשכב על הרצפה, לפנות כלפי מעלה ולהניח את הרגליים גבוהות יותר מגופך וגופך. ראש, כי בנוסף למניעת נפילה אפשרית, זה גם מקל על זרימת הדם למוח.
כדאי גם לנסות לנשום ברוגע ולנסות להבין את הסיבה לתחושת העילפון, להימנע, אם אפשר, מהגורם שגרם להתעלפות, כמו פחד או חום, למשל, ורק כדאי לקום כעבור 10 דקות ורק אם הם כבר לא קיימים. תסמינים.
מתי ללכת לרופא
לאחר העזיבה ואם לא היה צורך להזעיק עזרה רפואית, מומלץ לפנות לבית החולים אם:
- ההתעלפות מתרחשת שוב בשבוע שלאחר מכן;
- זהו המקרה הראשון של התעלפות;
- יש סימני דימום פנימי, כמו צואה שחורה או דם בשתן, למשל;
- תסמינים כגון קוצר נשימה, הקאות מוגזמות או בעיות דיבור מתעוררים לאחר ההתעוררות.
אלה יכולים להיות תסמינים לבעיה בריאותית חמורה, כמו למשל דימום בלב, נוירולוגי או פנימי, ולכן חשוב מאוד שהאדם ילך לבית החולים במקרים אלה. דע את הגורמים העיקריים וכיצד להימנע מהתעלפות.
