גרבי דחיסה מיועדים למקרים של מחלות ורידים או בעיות במחזור הדם, מכיוון שהם משמשים לשיפור זרימת הדם ולמניעת הופעת דליות.
ישנם סוגים שונים של גרבי דחיסה הקיימים בשוק, חלקם מכסים רק את כפות הרגליים והעגל, אחרים מכסים עד לירך ואחרים מכסים את כל הרגל והבטן. בנוסף, הם נמכרים ברמות דחיסה שונות, ולכן יש להשתמש בהם רק בהמלצת הרופא, האחות או הפיזיותרפיסט.
איך עובדים גרבי דחיסה
גרבי הדחיסה בעת הפעלת לחץ על הרגליים עוזרים לדם לחזור מהרגליים ללב, מתפקדים כמו גם סוג של משאבה הפועלת כנגד כוח הכבידה ועוזרת לדם לחזור.
אחת הבעיות הנפוצות ביותר שניתן למנוע בשימוש בגרבי דחיסה היא דליות ונפיחות ברגליים בסוף היום, שנוצרות עקב המאמץ הקיים להזרים דם ללב. ראה עוד אודות טיפול במחזור לקוי.
כאשר הם מסומנים לשימוש
סוגים אלה של גרביים מסומנים במקרים בהם קיימים שסתומים חסרים או ורידים חסומים המפריעים להחזרת הדם ללב, כאשר הם מצוינים במקרים הבאים:
- היסטוריה משפחתית של דליות ורידים;
- אי ספיקה ורידית;
- היסטוריה משפחתית של פקקת. למד כיצד לזהות פקקת;
- דליות ורידים:
- היסטוריה של תסמונת פוסט טרומבוטית;
- תחושת רגליים כבדות, כואבות או נפוחות;
- צריך לעמוד זמן רב במהלך היום;
- הקדיש יום רב לשבת. להבין מדוע לשבת יותר מדי זמן זה רע;
- בהריון, עקב שינויים גופניים שקורים בתקופת ההריון;
- תקופות החלמה לאחר הניתוח, במיוחד כאשר ההתאוששות מחייבת את היום בשכיבה או בישיבה.
בנוסף, ניתן לציין גרבי דחיסה במצבים פשוטים יותר, כמו נסיעות ארוכות, מכיוון שניתן להשתמש בהם רק למניעת הופעת בעיות, כמו פקקת. בנוסף לשימוש בגרביים, חשוב מאוד להקפיד על לחות לאורך היום ולהניע את זרועותיכם ואובדיכם באופן קבוע, על מנת להקל על זרימת הדם.
צפו בסרטון הבא וראו כיצד לשפר את הנוחות בנסיעה, גם אם אתם סובלים מנפיחות ברגליים וברגליים:
מתי אסור להשתמש
למרות יתרונותיו, יש להשתמש בגרבי דחיסה רק תחת ייעוץ רפואי, כאשר הם מסומנים במצבים הבאים:
- חוֹסֶר דָם מְקוֹמִי;
- אי ספיקת לב בלתי נשלטת;
- זיהומים או פצעים ברגליים או באזורים המכוסים בגרביים;
- זיהומים בעור;
- אלרגיה לחומרי גרב.
בנוסף, למרות שגרביים אלו מתאימות למצבים בהם יש צורך לבלות חלק גדול מהיום בישיבה או בשכיבה, הן אינן מתאימות לאנשים מרותקים למיטה שאינם מסוגלים לקום מהמיטה, מכיוון שהם עלולים בסופו של דבר להגדיל את הסיכון לקרישיות. למד כיצד לטפל באדם מרותק למיטה.
