גלוצרנה

אבקת גלוסרנה היא תוסף תזונה המסייע בשמירה על יציבות רמות הסוכר בדם, מכיוון שהיא מקדמת צריכת פחמימות איטית, המפחיתה קוצים של סוכר לאורך היום ולכן היא תוסף מומלץ לאנשים עם סוכרת. בנוסף, הוא עשיר בחלבון ודל בקלוריות, מה שעוזר להתמודד עם רעב ולכן יכול לתרום לירידה במשקל.

יש להשתמש בתוסף זה רק לפי הוראות רופא או תזונאי ואין להשתמש בו להחלפת ארוחה. בנוסף, גלוקרנה קיים בצורת דגנים, חטיפים ובהכנה מוכנה לשתייה, עם טעמים שונים כמו תות, אגוזים, שוקולד או וניל.

לשם מה גלוסרנה מיועדת

תוסף תזונה זה משמש ל:

  • עזור לרדת במשקל, מכיוון שהוא תורם להפחתת תחושת הרעב, המוביל לבלוע כמויות מזון קטנות יותר;
  • לתרום לשמירה על רמות הסוכר בדם, להפחתת רמות הגלוקוז הגבוהות בדם;
  • שפר את תפקוד המעי, מכיוון שהוא מקור טוב לסיבים;
  • לחזק את המערכת החיסונית, מכיוון שהיא מורכבת מ- 25 סוגים של ויטמינים ומינרלים, בעלי השפעה נוגדת חמצון.

בנוסף, ניתן להשתמש בתוסף זה על ידי אנשים הסובלים מאלרגיות לגלוטן ולקטוז, מכיוון שאין בו רכיבים אלה בנוסחה.

אבקת גלוסרנהאבקת גלוסרנה גלוצרנה מוכן לשתיהגלוסרנה מוכנה לשתייה

מחיר גלוסרנה

גלוקרנה עולה, בממוצע, 50 רייס וניתן לרכוש בחנויות טבע, סופרמרקטים ובתי מרקחת מסוימים.

איך לוקחים את גלוצרנה

להכנת אבקת אבקה יש צורך:

  • הוסף 200 מ"ל מים קרים בשש כפות אבקה, כל כף במשקל של כ -52 גרם;
  • מערבבים את התערובת עד שהאבקה מומסת לחלוטין;
  • מכניסים למקרר למשך 25 דקות להתקררות.

בדרך כלל, כל פחית גלוקוז מכילה 400 מ"ג, מה שמאפשר להכין 7 בקבוקים של 200 מ"ל, ואת כמויות הגלוקוז ליום יש לציין על ידי הרופא או התזונאי. בנוסף, כדי לשמור עליו, שמרו את התערובת במקרר עד שתשתו אותה.

תופעות לוואי של גלוצרנה

אין תופעות לוואי ידועות של תוסף הגלוכרנה.

התוויות נגד ל- Glucerna

Glucerna הוא תוסף שאסור להשתמש בו להחלפת מזון יומי, אלא להשתמש בו רק כתוסף.

בנוסף, לא ניתן להשתמש בו בחולים שניזונים מצינור נזוגסטרי או בחולים הסובלים מגלקטוזמיה.