הימים הטובים ביותר להיכנס להריון הם ימי תקופת הפוריות, שמתאימים בדיוק באמצע המחזור החודשי. תקופה זו, אם כי קלה יותר למצוא אצל נשים שיש להן תקופות סדירות, אך ניתן למצוא אותן גם במקרה של תקופות לא סדירות.
לנשים שיש להן מחזור חודשי קבוע, בו הווסת תמיד פוחתת כל 28 יום, הימים הטובים ביותר להיכנס להריון מתחילים 11 יום לאחר היום הראשון של כל ווסת ונשארים עוד 6 ימים.
הזן את פרטיך ותראה מהם הימים הטובים ביותר להריון:
במהלך תקופת הניסיון להרות מומלץ לרשום על לוח שנה כל יום שתקבל את המחזור שלך וגם כל יום שהיה לך קשר אינטימי, מכיוון שמידע זה חשוב לחישוב תאריך ההתעברות ותאריך המסירה האפשרי.
בדיקת ההריון הביתית, המשתמשת בשתן ונרכשת בבית המרקחת, יכולה להיעשות מהיום הראשון של עיכוב הווסת ואם התוצאה חיובית, בדיקת ההריון, מעבדה לאישור ההריון לבצע טיפול טרום לידתי.
כדי לברר כיצד לדעת מתי הכי טוב להיכנס להריון, במקרה של מחזור לא סדיר, צפו ב:
טיפים להיכנס להריון מהר
גם אצל נשים צעירות ובריאות עם תקופת פוריות קבועה, הסיכוי להיכנס להריון הוא 10% בלבד לכל חודש של ניסיון מכיוון שגורמים אחרים כמו המערכת הרגשית ובריאותו של בן הזוג משפיעים גם על היכולת להרות. עם זאת, הנה כמה טיפים מעולים להריון מהיר יותר:
- קיום יחסי מין, כל יומיים, במשך כל תקופת הפוריות, כי אז יש סיכוי גדול יותר להיכנס להריון ואיכות הזרע תהיה טובה יותר.
- שתו הרבה מים ובחרו תזונה קלה, קלה לעיכול וגורמת לעייפות פחות בתקופת הפוריות;
- אכלו יותר מזון ממקור שומן צמחי, כמו אבוקדו ובוטנים, המבטיחים אנרגיה נוספת, כמו גם מזונות המשפרים את זרימת הדם, כמו דגים;
- טפל בכל זיהום בנרתיק כדי להגדיל את הסיכויים להיכנס להריון;
- שכב לאחר מגע אינטימי.
האישה שמנסה להיכנס להריון צריכה להגדיל את צריכת המזונות העשירים בחומצה פולית, ולמרות זאת, עליה לקחת גלולה אחת של חומצה פולית לפחות 3 חודשים לפני הכניסה להריון מכיוון שחומר תזונה זה חשוב בכדי להבטיח היווצרות מספקת של מערכת העצבים של התינוק. . ראו אמצעי זהירות נוספים שעליכם לנקוט לפני הכניסה להריון בכדי להבטיח את בריאותכם ושל תינוקכם.
כאשר בני הזוג מנסים להיכנס להריון במשך יותר מ 12 חודשים מבלי להשיג מטרה זו, הרופא עשוי להזמין סדרת בדיקות לבני הזוג במטרה לזהות פוריות ובמקרים מסוימים, האישה עשויה להיות מומלצת ליטול תרופות הורמונליות כדי לגרום ביוץ, כמו Clomiphene כדי להגדיל את הסיכויים להתעברות.
ראה גם:
- איך להיכנס להריון עם ילדה
- איך להיכנס להריון עם ילד
- איך להיכנס להריון עם תאומים
