תסמונת הגבול, המכונה גם הפרעת אישיות גבולית, מאופיינת בתנודות פתאומיות במצב הרוח, בפחד מנטישה על ידי חברים ובהתנהגויות אימפולסיביות, כמו הוצאת כסף ללא שליטה או זלילה, למשל.
באופן כללי, לאנשים עם תסמונת הגבול יש רגעים שהם יציבים, שמתחלפים בהתפרצויות פסיכוטיות, המגלים התנהגויות בלתי נשלטות. תסמינים אלה מתחילים לבוא לידי ביטוי בגיל ההתבגרות ולהיות שכיחים יותר בבגרות המוקדמת.
לעיתים מבולבלים בין תסמונת זו לבין מחלות כמו סכיזופרניה או הפרעה דו-קוטבית, אולם משך ועוצמת הרגשות שונה, וחיוני להערכה על ידי פסיכיאטר על מנת לדעת את האבחנה הנכונה ולהתחיל בטיפול המתאים.
מאפייני תסמונת הגבול
המאפיינים הנפוצים ביותר של אנשים הסובלים מתסמונת גבולית הם:
- שינויים במצב הרוח לאורך היום , משתנים בין רגעי אופוריה ועצב עמוק;
- תחושות של כעס , ייאוש ופאניקה;
- עצבנות וחרדה העלולים לגרום לתוקפנות;
- קושי בשליטה ברגשות , החל מעצב קיצוני וכלה בפרקים אופוריים;
- פחד להיות נטוש על ידי חברים ובני משפחה;
- חוסר יציבות במערכות יחסים , העלולות לגרום לריחוק;
- אימפולסיביות והתמכרות למשחקים, הוצאת כסף לא מבוקר, אכילת יתר, שימוש בחומרים, ובמקרים מסוימים, לא על פי כללים או חוקים;
- דימוי עצמי נמוך ;
- חוסר ביטחון בעצמו ובאחרים;
- קושי לקבל ביקורת ;
- תחושת בדידות וריקנות פנימית.
אנשים עם הפרעה זו חוששים שרגשות ייצאו משליטתם, מראים נטייה להיות לא רציונליים במצבים של לחץ גדול יותר ויוצרים תלות רבה בזולת להיות יציבים.
במקרים חמורים יותר עלולה להתרחש מום עצמי ואף התאבדות, בגלל התחושה העצומה של חולשה פנימית. גלה פרטים נוספים על הסימפטומים ב: גלה אם מדובר בתסמונת גבולית.
כיצד מתבצעת האבחנה
האבחנה של הפרעה זו נעשית על ידי תיאור ההתנהגות המדווחת על ידי המטופל ונצפתה על ידי פסיכולוג או פסיכיאטר.
בנוסף, חשוב לבצע בדיקות פיזיולוגיות, כמו ספירת דם וסרולוגיה, כדי לא לכלול מחלות אחרות, מכיוון שמאפייניהם דומים למחלות אחרות, כמו דיכאון או סכיזופרניה, למשל.
נסה את הבדיקה כדי לראות אם יש לך תסמונת זו:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
דע את הסיכון שלך לפתח גבולות
החל מהבדיקה
אני כמעט תמיד מרגיש "ריק".- אני לגמרי מסכים
- אני מסכים
- לא מסכים ולא חולק
- אני לא מסכים
- לגמרי לא מסכים
לעתים קרובות אני עושה אחת מהפעילויות הבאות: אני נוהג בצורה מסוכנת, מקיים יחסי מין לא בטוחים, מתעלל באלכוהול או משתמש בסמים. - אני לגמרי מסכים
- אני מסכים
- לא מסכים ולא חולק
- אני לא מסכים
- לגמרי לא מסכים
לפעמים, כשאני לחוצה - במיוחד כשמישהו עוזב אותי - אני נהיית פרנואידית מאוד (o). - אני לגמרי מסכים
- אני מסכים
- לא מסכים ולא חולק
- אני לא מסכים
- לגמרי לא מסכים
לעתים קרובות אני מצפה ליותר מדי מאנשים. - אני לגמרי מסכים
- אני מסכים
- לא מסכים ולא חולק
- אני לא מסכים
- לגמרי לא מסכים
לפעמים אני כועס, סרקסטי ביותר ומר, ואני מרגיש שקשה לי לשלוט בכעס הזה. - אני לגמרי מסכים
- אני מסכים
- לא מסכים ולא חולק
- אני לא מסכים
- לגמרי לא מסכים
יש לי פגיעה עצמית, פגיעה עצמית או מחשבות אובדניות שמאיימות על חיי. - אני לגמרי מסכים
- אני מסכים
- לא מסכים ולא חולק
- אני לא מסכים
- לגמרי לא מסכים
המטרות שלי יכולות להשתנות בכל עת, וגם באופן שבו אני רואה את עצמי ואחרים. - אני לגמרי מסכים
- אני מסכים
- לא מסכים ולא חולק
- אני לא מסכים
- לגמרי לא מסכים
אני חושש שאחרים יפקירו אותי או יעזבו אותי, ולכן אני עושה מאמצים תזזיתיים להימנע מנטישה זו. - אני לגמרי מסכים
- אני מסכים
- לא מסכים ולא חולק
- אני לא מסכים
- לגמרי לא מסכים
מצב רוחי משתנה לחלוטין משעה לשעה הבאה. - אני לגמרי מסכים
- אני מסכים
- לא מסכים ולא חולק
- אני לא מסכים
- לגמרי לא מסכים
נקודת המבט שלי לגבי אחרים, במיוחד אלו החשובים לי, יכולה להשתנות בכל עת. - אני לגמרי מסכים
- אני מסכים
- לא מסכים ולא חולק
- אני לא מסכים
- לגמרי לא מסכים
הייתי אומר שרוב מערכות היחסים האהובות שלי היו אינטנסיביות מאוד, אך לא יציבות במיוחד. - אני לגמרי מסכים
- אני מסכים
- לא מסכים ולא חולק
- אני לא מסכים
- לגמרי לא מסכים
כרגע יש לי בעיות בחיים שמונעות ממני ללכת לבית הספר, לעבוד או להיות עם החברים שלי. - אני לגמרי מסכים
- אני מסכים
- לא מסכים ולא חולק
- אני לא מסכים
- לגמרי לא מסכים
גורם ותוצאות של תסמונת הגבול
הפרעת אישיות גבולית יכולה להתרחש עקב נטייה גנטית, כאשר לפחות קרוב משפחה אחד סובל מהפרעה זו, או שינויים במוח, במיוחד באזורי המוח האחראים על שליטה בדחפים ורגשות. עם זאת, חוויות רגשיות חזקות בילדות, כמו התמודדות עם מחלה או מוות ומצבים של התעללות מינית או הזנחה עלולות להוביל להתפתחות תסמונת זו.
תסמונת הגבול יכולה להוביל לאובדן קשרי משפחה וידידות, מה שיוצר בדידות, בנוסף לקשיים כלכליים ולשמור על עבודה. כל הגורמים הללו הקשורים לתנודות במצב הרוח יכולים להוביל לניסיונות התאבדות.
טיפול בתסמונת הגבולית
הטיפול בתסמונת הגבול מתבצע תוך שימוש בתרופות נוגדות דיכאון, מייצבי מצב רוח ומרגיעים המצויים על ידי הפסיכיאטר.
בנוסף לטיפול בתרופות, יש צורך לשמור על ניטור פסיכולוגי לביצוע פסיכותרפיה ולעזור לאדם לשלוט ברגשותיו השליליים, כמו למשל לדעת להתמודד עם רגעים של לחץ גדול יותר.
בהתאם לסימנים והתסמינים שהציג האדם, המטפל יכול לקבוע את סוג הטיפול שישמש בטיפול, שעשוי להיות דיאלקטי התנהגותי, המשמש בדרך כלל אצל אלו שניסו להתאבד, פסיכותרפיה התנהגותית קוגניטיבית, משפחתית או פרטנית. הטיפול יכול להימשך בין חודשים לשנים, תלוי במטופל. דע כמה טכניקות שיכולות לעזור ב: 4 שלבים לשליטה ברגשות שליליים.
טיפול זה חיוני למען המטופל להישאר בשליטה, אך דורש סבלנות וכוח רצון של האדם.
