תמרון היימליך הוא טכניקת עזרה ראשונה המשמשת במקרי חירום על ידי חנק, הנגרמת על ידי חתיכת מזון או כל סוג של גוף זר אשר נתקע בדרכי הנשימה, ומונע מהאדם לנשום.
בתמרון זה משתמשים בידיים בכדי להפעיל לחץ על הסרעפת של האדם הנחנק, הגורם לשיעול מאולץ וגורם לחיסול האובייקט מהריאות.
התמרון הומצא על ידי הרופא האמריקאי הנרי היימליך, בשנת 1974, וניתן יהיה לתרגל אותו על ידי כל אחד, כל עוד ההוראות עוקבות כהלכה:
ראה את הסיבות האפשריות כאשר האדם נחנק לעיתים קרובות.
איך לעשות את התמרון נכון
לאחר שגילינו כי האדם אינו יכול לנשום כראוי, עקב חנק, הצעד הראשון הוא לבקש מהם להשתעל בחוזקה ואז למרוח 5 משיכות יבשות על הגב עם בסיס יד אחת.
אם זה לא מספיק, עליכם להתכונן ליישום תמרון היימליך, שניתן לעשות זאת בשלוש דרכים:
1. באדם ער
זהו התמרון המסורתי של היימליך, שהוא הדרך העיקרית לבצע את הטכניקה. שלב אחר שלב מורכב מ:
- מקם את עצמך מאחורי הקורבן , מעורב את הזרועות;
- סגור יד אחת , כשהאגרוף סגור היטב והאגודל למעלה, והנח אותה בבטן העליונה, בין הטבור לכלוב הצלעות;
- הנח את היד השנייה על האגרוף הסגור , אוחז בה בחוזקה;
- משוך את שתי הידיים פנימה ומעלה בכוח . אם לאזור זה קשה גישה, כפי שקורה אצל נשים שמנות או בהריון בשבועות האחרונים, אפשרות אחת היא לאתר את הידיים על החזה;
- חזור על התמרון עד חמש פעמים ברציפות , התבונן אם האובייקט גורש ואם הקורבן נושם.
לרוב, צעדים אלה מספיקים בכדי לסלק את האובייקט, אולם במקרים מסוימים הקורבן עשוי להמשיך להיות מסוגל לנשום כראוי ולהתעלף. במקרה זה יש לבצע את התמרון המותאם לאדם שעבר.
2. אצל האדם שהתעלף
כאשר האדם מחוסר הכרה או חולף, ודרכי הנשימה חסומות, יש לנטוש את תמרון היימליך ולהזעיק עזרה רפואית באופן מיידי, ואחריו עיסוי לב לצורך תמיכה בסיסית בחיים.
בדרך כלל, הלחץ הנגרם מעיסוי לב יכול להוביל גם ליציאה של האובייקט הגורם לחסימה, תוך שמירה על הדם המסתובב בגוף, מה שמגדיל את סיכויי ההישרדות.
עיין בהוראות שלב אחר שלב לביצוע עיסוי לב בצורה נכונה.
3. באופן אישי
יכול להיות שאדם נחנק בזמן שהוא לבד, ואם זה קורה, אפשר להחיל על עצמך את התמרון היימליך. במקרה זה יש לבצע את התמרון באופן הבא:
- לחוץ את אגרוף היד הדומיננטית ולמקם אותה על החלק העליון של הבטן , בין הטבור לקצה כלוב הצלעות;
- החזיקו ביד זו ביד הלא דומיננטית , וקבלו תמיכה טובה יותר;
- דחפו את שתי הידיים פנימה ומעלה בכוח ובמהירות.
חזור על התנועה כמה שיותר צורך, אך אם היא לא יעילה, התרגיל צריך להיעשות בכוח רב יותר, תוך שימוש בתמיכה של חפץ יציב ויציב שמגיע לאזור המותניים, כמו כיסא או דלפק. לפיכך, כאשר הידיים עדיין על הבטן, יש לדחוף את הגוף בחוזקה אל האובייקט.
מה לעשות במקרה של תינוק חנוק
אם התינוק סובל מחנק חמור עם חפץ או אוכל המונע ממנו לנשום, התמרון נעשה אחרת. הצעד הראשון הוא להניח את הילד על הזרוע כשהראש קצת נמוך יותר מתא המטען ולראות אם יש חפץ כלשהו שניתן להסירו.
אחרת, והיא עדיין נחנקת, עליכם להרכין אותה, כשבטנה על זרועה, עם פלג גופה נמוך יותר מרגליה, ולתת 5 סטירות כשבסיס ידה על גבה. אם זה עדיין לא מספיק, צריך להפנות את הילד קדימה, עדיין על היד, ולעשות לחיצות בעזרת האצבעות האמצעיות ולצלצל מעל החזה של הילד, באזור שבין הפטמות.
לפרטים נוספים על אופן הסרת התינוק, בדקו מה לעשות אם התינוק נחנק.
