כיצד לטפל באנמיה בהריון

אנמיה במהלך ההריון היא תקינה, במיוחד בין השליש השני לשלישי להריון, שכן יש ירידה בכמות ההמוגלובין בדם ועליה בדרישות הברזל, מה שעלול לגרום לסיכונים לאם ולתינוק, כמו חולשה, לידה מוקדמת וצמיחה מעוכבת, למשל.

לפיכך, חשוב שהאישה תלווה על ידי רופא נשים ומיילדות באופן קבוע, במיוחד אם יש לה תסמינים של אנמיה, כך שניתן יהיה להתחיל בטיפול במידת הצורך. בדרך כלל הטיפול באנמיה בהריון הוא על ידי הגדלת צריכת המזונות העשירים בברזל וחומצה פולית, כמו בשר, סטייק כבד וירקות ירוקים כהים, כמו גם תרופות לתוספי ברזל.

כיצד לטפל באנמיה בהריון

מה לאכול

לטיפול באנמיה בהריון מומלץ לאכול מזונות עשירים בברזל כמו בשר, סטייק כבד, שעועית, תרד וכרוב. כדי לשפר את ספיגת הברזל הקיים במזון, יש לשתות מיץ או לאכול פרי הדר עם הארוחה, כמו תפוז, לימון, אננס או קלמנטינה. ראה עוד אוכל עשיר בברזל.

בנוסף למזון, הרופא המיילד יכול גם לרשום תוספי ברזל יומיים, כאשר הסולפט הברזלי, הנוזל או הטבליה הם התוסף הנפוץ ביותר. תוספי ברזל אלו עלולים לגרום לתופעות לוואי כמו שלשולים, עצירות, בחילות וצרבות, ובנשים שתסמיניהם חזקים מאוד, ניתן לבחור בזריקות ברזל יומיות. עם זאת, זריקות אלו כואבות ועלולות לגרום לכתמים בעור.

ראה מה אוכלים כדי לרפא אנמיה בסרטון הבא:

בדוק גם כמה מתכונים לאנמיה.

סימנים ותסמינים של אנמיה בהריון

תסמינים של אנמיה בהריון הם ספציפיים לנחיתה וניתן לבלבל אותם עם תסמיני ההריון עצמו. הסימנים העיקריים לאנמיה במהלך ההריון הם:

  • עייפות;
  • סְחַרחוֹרֶת;
  • כְּאֵב רֹאשׁ;
  • כאב ברגליים;
  • חוסר תיאבון;
  • עור חיוור;
  • עיניים מולבנות.

בנוסף, תסמינים אחרים כמו נשירת שיער עשויים להופיע, אך הם שכיחים יותר במקרים של אנמיה קשה.

האבחנה של אנמיה בהריון נעשית באמצעות בדיקות דם חובה לפני הלידה, אשר מעריכות את כמות ההמוגלובין והפריטין הקיימים בדם. ערכים נמוכים מ- 11 גרם / דציליטר של המוגלובין הם אינדיקטורים לאנמיה, וחשוב שהטיפול יתחיל בהקדם האפשרי כדי למנוע סיבוכים.

סיכוני אנמיה בהריון

אנמיה במהלך ההריון מהווה סיכונים במיוחד עבור נשים, מכיוון שנשים חלשות יותר וסבירות גבוהה יותר לפתח זיהומים לאחר לידה. במקרה של אנמיות קשות מאוד שלא זוהו ולא טופלו נכון, ניתן להתפשר גם על התפתחות התינוק, עם משקל לידה נמוך, קשיי גדילה, לידות מוקדמות והפלה, למשל.

ניתן להימנע בקלות מסיבוכים אלה כאשר הטיפול נעשה על פי ההנחיות הרפואיות. דע כמה אפשרויות לטיפול ביתי באנמיה בהריון.