סומטיזציה היא הפרעה פסיכיאטרית בה האדם סובל מתלונות גופניות מרובות, הנמצאות באיברים שונים בגוף, כגון כאב, שלשול, רעידות וקוצר נשימה, אך אינן מוסברות בשום מחלה או שינוי אורגני. באופן כללי, אדם הסובל ממחלה פסיכוסומטית נמצא לעתים קרובות בפגישות רפואיות או בחדרי מיון עקב תסמינים אלו, ולעיתים קרובות הרופא מתקשה למצוא את הסיבה.
מצב זה נקרא גם הפרעת סומטיזציה, והוא שכיח בקרב אנשים חרדים ומדוכאים, ולכן לצורך הטיפול הנכון חיוני לבצע פסיכותרפיה, בנוסף למעקב עם הפסיכיאטר, העשוי להמליץ על תרופות כמו תרופות נוגדות דיכאון ותרופות נוגדות חרדה כדי לעזור. כדי להקל על הבעיה.
כאבים בחזה יכולים להיגרם על ידי חרדה מחלות פסיכוסומטיות שכיחות ביותר
כל אדם יכול לבטא פיזית את המתח הרגשי שלו באיברים שונים, ויכול לדמות או להחמיר מחלות רבות. הדוגמאות העיקריות הן:
- בטן : כאב וצריבה בבטן, תחושת בחילה, החמרת דלקת קיבה וכיבים בקיבה;
- מעיים : שלשולים, עצירות;
- גרון : תחושת גוש בגרון, גירויים קלים יותר ויותר בגרון ובשקדים;
- ריאות : תחושות של קוצר נשימה ומחנק, העלולות לדמות מחלות ריאה או לב;
- שרירים ומפרקים : מתח, כיווצים וכאבי שרירים;
- לב ומחזור הדם : תחושת כאב בחזה, שאף יכולה להתבלבל עם התקף לב, בנוסף לדפיקות לב, הופעה או החמרת לחץ דם גבוה;
- כליות ושלפוחית השתן : תחושת כאב או קושי במתן שתן, העלולים לחקות מחלות אורולוגיות;
- עור : גירוד, צריבה או עקצוץ;
- אזור אינטימי : הרעת אימפוטנציה וירידה בחשק המיני, קושי להיכנס להריון ושינויים במחזור החודשי;
- מערכת העצבים : כאבי ראש, מיגרנה, שינויים בראייה, שיווי משקל, רגישות (קהות, עקצוץ) וכישורים מוטוריים, שיכולים לדמות מחלות נוירולוגיות.
האדם הסובל מהפרעת סומטיזציה יכול לסבול במשך חודשים או שנים רבים עם תסמינים אלו עד להתגלות הסיבה. בדוק עוד תסמינים העלולים להופיע במחלות פסיכוסומטיות.
בנוסף, ישנן מחלות העלולות להופיע או להחמיר במצבי לחץ, במיוחד מחלות דלקתיות, כמו דלקת מפרקים שגרונית, או מחלות כמו פיברומיאלגיה או תסמונת המעי הרגיז, למשל.
איך לאשר
אבחנה של מחלה פסיכוסומטית חייבת להיעשות על ידי פסיכיאטר, אך רופא כללי או מומחה אחר יכולים להצביע על אפשרות זו מכיוון שהם אינם כוללים נוכחות של מחלות אחרות באמצעות בדיקה גופנית ומעבדתית.
נוכחותם של התסמינים העיקריים מסייעת בזיהוי הבעיה והם לב מהיר, רעידות, יובש בפה, תחושת קוצר נשימה וגוש בגרון, ויכולים להיות עזים פחות או יותר בהתאם להחמרה או שיפור במצב הרגשי של כל אחד מהם. אדם. כדי לאשר הפרעה זו, יזהה הרופא בהערכתו את קיומם של לפחות 4 תסמינים, השכיחים ביותר הם מערכת העיכול, אלו המדמים מחלות נוירולוגיות או הפוגעים באזור האינטימי.
מה גורם למחלה פסיכוסומטית
ישנם מספר מצבים המאפשרים התפתחות סומטיזציה, כגון דיכאון, חרדה ומתח. האנשים המושפעים ביותר הם אלו הסובלים ממצבים כגון:
- לבוש מקצועי ועומס עבודה מוגזם משפיעים בעיקר על אנשים העובדים עם הציבור כמורים, אנשי מכירות ואנשי מקצוע בתחום הבריאות, אך גם סטודנטים ומובטלים עלולים לסבול מסיבוכים אלו;
- טראומה בילדות או אחרי אירועים משמעותיים , בנוסף לסכסוכים משפחתיים הם מצבים שיכולים להשאיר את האדם מפוחד ולא מוטיבציה להמשיך הלאה;
- מצבים של אלימות פסיכולוגית והורדת מוטיבציה , כמו במקרים של אלימות במשפחה ובריונות;
- יותר מדי חרדה ועצב אצל אנשים שלא משתפים או מדברים על הבעיות שלהם.
אי פנייה לטיפול במצבים אלה, עקב קושי בבקשת עזרה או מכיוון שמדובר במצב רגיל, עלולה להחמיר את הסימפטומים או לגרום למחלות גופניות.
כיצד מתבצע הטיפול
הטיפול במחלות אלו עשוי לכלול שימוש בתרופות כגון משככי כאבים, נוגדי דלקת ואנטי היסטמינים בכדי להקל על התסמינים, אולם חשוב לעקוב אחר פסיכולוג או פסיכיאטר, ללמוד כיצד לשלוט ברגשות ולטפל במציאות הגורם לבעיה.
תרופות נוגדות דיכאון, כגון סרטרלין או פלואוקסטין, ותרופות נוגדות חרדה, כגון קלונאזפאם, למשל, שנקבעו על ידי הפסיכיאטר, עוזרות להרגעת חרדה ולהפחתה, ופגישות פסיכותרפיה חשובות בכדי לסייע בפתרון סכסוכים פנימיים.
כמה אמצעים פשוטים וטבעיים יכולים גם לעזור להתמודד עם בעיות רגשיות, כגון נטילת תה קמומיל והרגעה, לקחת חופשה כדי לנוח את דעתך ולנסות לפתור בעיה אחת בכל פעם. ביצוע צורה כלשהי של פעילות גופנית כמו הליכה, ריצה, יוגה או פילאטיס יכול גם לסייע בקידום הרווחה.
למד טיפים נוספים לשליטה בחרדה.
