6 תרופות ביתיות לצרבת

תרופה ביתית מצוינת לצרבת היא לאכול טוסט אחד או 2 קרקרים קרם , מכיוון שמזונות אלה סופחים את החומצה הגורמת לצריבה בגרון ובגרון, מה שמקטין את תחושת הצרבת. אפשרויות אחרות להקלה על צרבת הן מציצת לימון טהור בזמן הצרבת מכיוון שהלימון, למרות היותו חומצי, מקטין את חומציות הקיבה, ואכילת פרוסת תפוח אדמה גולמי לנטרול חומציות הקיבה, נלחמת באי נוחות תוך כמה רגעים. .

בנוסף, טיפ נוסף להקלה על צרבת הוא לבצע מפגש עיסוי טיפולי, המכונה רפלקסולוגיה, לעורר נקודות ספציפיות בכף הרגל על ​​מנת לעבוד ולעורר את הוושט והבטן כדי להפחית את תחושת הצריבה. למידע נוסף על שימוש ברפלקסולוגיה להקלה על צרבת.

עם זאת, ישנם מתכונים אחרים שניתן להכין בקלות בבית ולהשתמש בהם לאורך כל היום, במיוחד לאנשים הסובלים מריפלוקס וחווים התקפי צרבת, כגון:

1. סודה לשתיה

6 תרופות ביתיות לצרבת

כאשר מדללים נתרן ביקרבונט במים, יש לו השפעה בסיסית על מערכת העיכול וכתוצאה מכך הוא מקטין את חומציות הקיבה, מפחית דלקת בוושט ומקלה על אי נוחות בצרבת.

רכיבים

  • 1 (קפה) כף סודה לשתיה;
  • 100 מ"ל מים.

מצב הכנה

מערבבים את החומרים ולקחת תערובת זו בלגימות קטנות.

2. תה ג'ינג'ר

6 תרופות ביתיות לצרבת

תה ג'ינג'ר מכיל נוגדי חמצון וחומרים אחרים המסייעים בהקלה על דלקת הוושט, ובנוסף מסייע להפחתת התכווצויות בקיבה, מה שבסופו של דבר מפחית את תחושת הצרבת.

רכיבים

  • 2 ס"מ שורש ג'ינג'ר חתוך לפרוסות;
  • 2 כוסות מים.

מצב הכנה

מניחים את הג'ינג'ר והמים בתבנית ומביאים לרתיחה. ואז מכבים את האש ומכסים את התבנית למשך 30 דקות לפחות. לבסוף, הסר את חתיכות הג'ינג'ר ושתה כוס תה 20 דקות לפני כל ארוחה.

3. תה אספיניירה-סנטה

6 תרופות ביתיות לצרבת

ניתן לציין תה אספינהיירה-סנטה מכיוון שיש לו תכונות עיכול, שמלבד שיפור העיכול הלקוי, גם מקל על צרבת.

רכיבים

  • 1 כוס מים;
  • 1 כף espinheira-santa.

מצב הכנה

מרתיחים את המים ומוסיפים את הספינהיירה-סנטה, נותנים להם לעמוד במשך 5 עד 10 דקות. מסננים ולקחת בלי להמתיק, פעמיים עד 3 פעמים ביום. גלה יתרונות אחרים של espinheira-santa.

4. תה שומר

6 תרופות ביתיות לצרבת

תה שומר מכיל גם תכונות אנטי דלקתיות נהדרות המסייעות בהקלה על דלקת בקיבה, ומפחיתה את תחושת הצריבה בגרון. בנוסף, מכיוון שהוא מסייע בריקון הקיבה, ניתן להשתמש בו במקרים של ריפלוקס כדי להפחית את הופעת התקפי הצרבת.

רכיבים

  • 1 כוס מים;
  • 1 כף שומר.

מצב הכנה

מרתיחים את המים ומוסיפים את השומר ואז נותנים להם לעמוד במשך 10 דקות. לאחר מכן, מסננים את התערובת ושותים אותה פעמיים עד שלוש פעמים ביום או 20 דקות לפני שאוכלים ארוחה כבדה יותר. למד דרכים אחרות להשתמש בשומר.

5. תה ליקריץ

6 תרופות ביתיות לצרבת

ליקריץ, הנקרא גם מקל מתוק, הוא צמח מרפא המשמש להכנת תה וידוע כמשפר את הסימפטומים של בעיות נשימה, אולם, הוא נמצא בשימוש נרחב לכיבי קיבה ולהקלה על תחושת הצרבת והצריבה.

רכיבים

  • 10 גרם שורש ליקריץ;
  • 1 ליטר מים.

מצב הכנה

מרתיחים את המים יחד עם שורש הליקריץ, מסננים ונותנים להם להתקרר. לבסוף, אתה יכול לשתות תה עד 3 פעמים ביום.

6. מיץ אגסים

6 תרופות ביתיות לצרבת

מי שלא אוהב תה יכול לבחור לשתות מיץ אגסים טרי, מכיוון שזה גם עוזר להילחם בצרבת ובצריבה, ומסייע לעיכול. האגס הוא חומצי למחצה, עשיר בויטמינים A, B ו- C, וכן מינרלים כמו נתרן, אשלגן, סידן וברזל המסייעים לדילול חומצת הקיבה ומקלים על אי הנוחות והצריבה הנגרמים מצרבת.

רכיבים

  • 2 אגסים בשלים;
  • 3 טיפות לימון;
  • 250 מ"ל מים.

מצב הכנה

להכנה פשוט מקציפים את האגסים הבשלים בבלנדר עם המים ואז מוסיפים את טיפות הלימון כדי שהמיץ לא יתכהה. פירות אחרים, כמו בננה בשלה, תפוח (אדום) ומלון, הם בעלי תכונות זהות לאגס וניתן להכין באמצעותם גם מיץ.

לשיפור צרבת וצריבה במהלך ההריון צפו בסרטון עם טיפים חשובים: