Plantago ovata הוא צמח מרפא, הידוע גם בשם Psyllium, אשר יכול לשמש למספר בעיות בריאותיות, כגון כולסטרול גבוה ועצירות.
Plantago ovata, ששמו המדעי הוא P syllium , ניתן לרכוש בחנויות טבע ובכמה בתי מרקחת המטפלים.
Plantago ovata (פסיליום)
Plantago ovata משמש לעזור לך לרדת במשקל, כמו גם להשלים את הטיפול בעצירות, כולסטרול גבוה, עודף גזים, סוכרת מסוג 2, הצטברות חומצת שתן ובעיות לב.
תכונות Plantago ovata (Psyllium)
התכונות של plantago ovata כוללות את פעולתו המשלשלת, המגרה, נגד הסוכרת והזעה.
הוראות לשימוש ב- Plantago ovata (Psyllium)
החלק המשומש של plantago ovata הוא זרעיו להכנת תה.
- תה Plantago ovata: מרתיחים 3 גרם מהזרעים עם 100 מ"ל מים למשך 5 דקות. בואו לעמוד עד להתקרר, לסנן ולקחת עד 3 פעמים ביום.
תופעות לוואי של Plantago ovata (Psyllium)
תופעת הלוואי של plantago ovata היא העלייה ברמות הנתרן בדם.
התוויות נגד Plantago ovata (פסיליום)
Plantago ovata הוא התווית במהלך הריון, הנקה וילדים מתחת לגיל 12.
