הטיפול בבורסיטיס, המורכב מדלקת של הבורסה, שהיא שקית המשמשת להגנה על המפרק והעצם, חייב להיות מונחה על ידי רופא אורטופדי ועל ידי הפיזיותרפיסט ומטרתו להקל על הכאב והדלקת באזור הפגוע.
בתחילה ניתן להשתמש בתרופות, אך מומלץ לערוך פגישות פיזיותרפיה בכדי לשלוט בסימפטומים, אך בסופו של דבר, ניתוח לניקוז הנוזל מהבורסה או הסרת הבורסה לחלוטין יכול להיות גם אפשרות טיפול, אך רק במקרים בהם יש זיהום ושאר הטיפולים לא השפיעו.
מהי בורסיטיס
בורסיטיס היא דלקת של הבורסה, שהיא סוג של 'שקיק' שנמצא בחלק מהמפרקים המשמש להגנה ולמניעת חיכוך בין שני קצוות גרמיים. חלק מהמפרקים המכילים את הבורסה, שעלולה לפתח בורסיטיס, הם: הכתף, הירך, הקרסול, הברך והעקב.
ישנם שני בורסים שונים על הכתף, הבורסה התת-קרומיאלית והבורסה התת-דלתואדית, וכאשר הם מודלקים הם גורמים לכאב חמור הממוקם בנקודה מדויקת על הכתף. אלה הסוגים הנפוצים ביותר מכיוון שעבודות כמו הרמת זרועות לניקוי חלונות או צביעת קיר עלולות לגרום לדלקת. ראה עוד אודות בורסיטיס בכתף.
להלן אנו מציינים את צורות הטיפולים שניתן לאמץ בטיפול בבורסיטיס.
תרופות לדלקת בורסיטיס
צריכת תרופות נגד משככי כאבים ונוגדי דלקת, כמו Dipyrone, Ibuprofen, Nimesulide או Diclofenac, יכולה להיות מודרכת על ידי הרופא. משחות של דיקלופנק, קטפלן או ג'ל רמון, למשל, הן אפשרויות טובות לתרופות מקומיות. כדי להשתמש במריחה שכבה דקה בלבד על המפרק הכואב, פעמיים עד שלוש פעמים ביום.
ניתן להשתמש בתרופות אלו מדי יום לשיכוך כאבים, אך כאשר הכאבים ואי הנוחות לא מפסיקים תוך 3 חודשים, אפילו עם פיזיותרפיה, האורטופד עשוי להמליץ על שימוש בזריקות סטרואידים.
בנוסף, ניתן להשתמש באנטיביוטיקה כאשר מתרחשת זיהום, אך הדבר נדיר מאוד.
איך זה פיזיותרפיה לבורסיטיס
פיזיותרפיה לדלקת בורסיטיס צריכה להיות יומית ומורכבת משימוש במכשירים נגד משככי כאבים ונוגדי דלקת, כגון Tens, אולטרסאונד, זרם גלווני או זרמים מיקרו, למשל, להפחתת דלקת וכאב באזור הפגוע.
בנוסף, פיזיותרפיה משתמשת גם בטכניקות ותרגילים להגברת הניידות של המפרק והשרירים שנפגעו כדי לשפר את תפקודו. אסטרטגיות נוספות שיכולות להיות שימושיות הן:
- מנוחה;
- הנח שקית קרח על האזור הפגוע למשך 20 דקות בערך 3 פעמים ביום.
פיזיותרפיה אורכת בדרך כלל 6 חודשים, ולאחר פיזיותרפיה מומלץ לאדם להמשיך לתרגל פעילות גופנית מסוימת בכדי לשמור על לחות המפרק והשרירים חזקים, כדי למנוע דלקת בורסיטיס חדשה.
טיפול ביתי להקלה על הסימפטומים
טיפול ביתי מורכב מנקיטת אמצעי זהירות להפגת כאב ודלקת באזור הפגוע, כגון:
- מניחים קרח למשך 20 דקות, כ -3 פעמים ביום;
- לענוד תכשיטים, במקרה של בורסיטיס בברך, כדי לתמוך במפרק ולהפחית את הכאב;
- אין לישון לצד הירך עם בורסיטיס;
- בזמן השינה, שים כריות לתמיכה במפרק.
בנוסף, כטיפול אלטרנטיבי לדיקור סיני, זו עשויה להיות אפשרות טובה, מכיוון שעל ידי מריחת המחטים לאזור הפגוע או למרידיאן המקביל ניתן להפחית דלקת וכאב.
טיפול טבעי בבורסיטיס
טיפול טבעי יכול להיעשות באמצעות אוכל, הגדלת צריכת מזונות בעלי תכונות אנטי דלקתיות, על מנת להפחית דלקת וכאב. ראה אילו בסרטון הבא:
סימני שיפור
סימני שיפור בבורסיטיס מתעוררים עם הטיפול וכוללים כאבים מופחתים באזור הפגוע וקושי להזיז את האיבר הפגוע.
סימני החמרה
סימני החמרה של בורסיטיס קשורים לסיבוכים שלה כמו זיהום בבורסה, למשל, וכוללים כאב מוגבר באזור הפגוע וקושי להזיז את אותו איבר, כמו גם אדמומיות ונפיחות מוגברת באזור הפגוע. , שגם יכול להתחמם.
