כיצד לזהות ולטפל בארתרוזיס בברך

ארתרוזיס בברך הוא סוג של פגיעה כרונית קשה במפרק זה, בו מתרחשת ניוון, דלקת ורפיון של הברך, הגורם לתסמינים כגון:

  1. כאבי ברכיים לאחר מאמצים המשתפרים עם מנוחה;
  2. נוקשות בקומה מהמיטה בבוקר או לאחר תקופות מנוחה ארוכות המשתפרות לאחר 30 דקות;
  3. נוכחות של פצפוצים  או "פצפוצים"
  4. נפיחות וחום  בדרך כלל בשלב הדלקתי
  5. תחושה של הגדלת גודל הברך  עקב צמיחת העצמות סביב הברך
  6. תנועות מוגבלות יותר , במיוחד מתיחת הברך במלואה
  7. קושי לתמוך ברגל על הרצפה
  8. שרירי ירך חלשים ומעומלים יותר

במקרים של ארתרוזיס בברך, שכיח מאוד ששתי הברכיים נפגעות, אך הסימפטומים שלהן עשויים להיות שונים זה מזה וזה נובע ממידת הליקוי של כל מפרק.

עם הזמן טבעי שארתרוזיס יחמיר, ומסיבה זו, תסמינים חמורים יותר כמו עיוותים במפרקים וכאבים רבים עשויים להתחיל להופיע, מה שגורם למטופל להתקשות בהליכה ולנטייה גדולה יותר לצליעה.

כיצד לזהות ולטפל בארתרוזיס בברך

מה יכול לגרום לשינוי זה

הגורמים העיקריים לדלקת מפרקים בברך יכולים להיות:

  • שחיקה טבעית של המפרק, המתרחשת עקב גיל;
  • עודף משקל רב;
  • טראומה ישירה, כמו נפילה על הברכיים, למשל;
  • מחלה דלקתית הקשורה לשימוש לרעה במפרקים.

בעיה זו פוגעת בעיקר באנשים מעל גיל 45, אך אם האדם סובל מעודף משקל או שיש לו חלק מגורמי הסיכון הללו, למשל, הוא עלול לפתח דלקת מפרקים ניוונית בגיל צעיר, בסביבות גיל 30.

אנשים עם מפרקים בברך עשויים לחוות יותר כאבים במהלך החורף והכאב עלול להתעורר כאשר מזג האוויר משתנה והגשם מגיע. למרות שהמדע עדיין אינו מסוגל להבהיר מדוע זה עשוי לקרות, ישנם 4 הסברים אפשריים לעובדה זו. גלה מה הם על ידי לחיצה כאן.

כיצד מתבצע הטיפול

הטיפול בארטרוזיס בברך יכול להיעשות באמצעות משככי כאבים, תרופות נוגדות דלקת ותוספי מזון המסייעים בשיקום המפרק. בנוסף, חשוב לעבור פיזיותרפיה, ובמקרים הקשים ביותר ניתן להשתמש בהסתננות עם קורטיקוסטרואידים או אפילו ניתוח, שעשוי להיות ארתרוסקופיה, למשל.

תרגילי ארתרוזיס

כמה דוגמאות לתרגילים לאתרוזיס בברך הם מתיחת שרירי הרגליים, שניתן לעשות לבד על ידי המטופל עצמו או בעזרת הפיזיותרפיסט, ורכיבה על אופניים. אבל, חשוב שהפיזיותרפיסט ימליץ על תרגילים אלה, מכיוון שכאשר הם מבוצעים בצורה לא נכונה או כאשר המפרק עדיין כואב מאוד, הם יכולים להחמיר את המחלה.

ראה כמה דוגמאות בסרטון זה:

פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה

יש לבצע פיזיותרפיה נגד מפרקים בברך, רצוי בכל יום, בתקופות של כאב גדול ביותר. על הפיזיותרפיסט להעריך את המפרק ולעצב את הטיפול הטוב ביותר, תוך כיבוד מגבלות הפרט. במפגשים ניתן להשתמש במכשירים נוגדי דלקת, תרגילי מתיחות שרירים וחיזוק.

כִּירוּרגִיָה 

ניתוח מסומן כאשר האדם אינו מראה שיפור בתסמינים, ממשיך בכאבים, קושי לעלות במדרגות ולהוריד, גם לאחר חודשים של טיפול קונבנציונאלי, באמצעות תרופות, סטרואידים ופיזיותרפיה.

ניתן לבצע את הניתוח על ידי הסרת הברך והצבת תותבת במקומה. לאחר מכן, האדם בדרך כלל מחלים לחלוטין, אך יש צורך בפגישות פיזיותרפיה אם ההתאוששות מזורזת. דע כיצד זה נעשה וכמה זמן לוקח להתאושש.

טיפול טבעי

טיפול טבעי טוב עבור ארתרוזיס בברך הוא להשתמש בעציץ הפשתן החם על המפרק בסוף היום. פשוט הכינו צרור עם בד נקי ועדין עם 3 כפות זרעי פשתן וחממו במיקרוגל למשך דקה או שתיים, עד שהוא חם. לאחר מכן החל על הברכיים למשך 10 עד 15 דקות.

ראה דוגמה לתרופה טבעית בכתובת: תרופה ביתית לדלקת מפרקים ניוונית.