4 צעדים לטיפול בהרעלת מזון בבית

הרעלת מזון היא מצב המתרחש עקב בליעת מזון או משקאות מזוהמים במיקרואורגניזמים, כגון חיידקים, פטריות, נגיפים או טפילים. זיהום זה יכול לקרות במהלך הטיפול וההכנה של המזון או בתהליך אחסון ושימור המזון או המשקה.

התסמינים מופיעים בדרך כלל תוך 3 ימים לאחר צריכת המזון המזוהם ונעלמים לאחר זמן קצר. עם זאת, מקובל להופיע כמה סימנים ותסמינים, כגון שלשולים, חום, כאבי בטן וקוליק למשל. במקרה של ילדים, קשישים או נשים בהריון, אם הסימפטומים מתמשכים, מומלץ לפנות למיון על מנת שלא יתייבשו ומתחילים בטיפול מתאים.

אפשר גם להילחם בהרעלת מזון בבית באמצעות כמה צעדים תוצרת בית, שחלקם הם:

4 צעדים לטיפול בהרעלת מזון בבית

1. קח פחם

פחם הוא תרופה הפועלת על ידי קידום ספיחת רעלים הנמצאים בגוף, ומפחיתה את תסמיני השיכרון. לפיכך, בהרעלת מזון, פחם פעיל מסוגל לספוג רעלים המיוצרים על ידי המיקרואורגניזם האחראי לזיהום ולהקל על הסימפטומים. בנוסף, פחם פעיל מסייע גם להפחתת גזי מעיים.

כדי שפחם ישפיע על הרעלת מזון, מומלץ ליטול כמוסה אחת של פחם למשך יומיים. למידע נוסף על פחם פעיל.

2. לשתות הרבה נוזלים

צריכת נוזלים רבים במהלך הרעלת מזון חשובה מאוד מכיוון שהיא מונעת התייבשות, מחדשת את הנוזלים שאבדו בעקבות הקאות ושלשולים וגורמת להחלמה לקרות מהר יותר. לפיכך, חשוב כי במהלך היום ייקחו מים, תה, מיץ פירות טבעי, מי קוקוס, מלחי ריהידרציה דרך הפה, אשר ניתן למצוא בבית המרקחת, או משקאות איזוטוניים, למשל.

ראה אפשרויות נהדרות תוצרת בית שיעזרו לך להחליף נוזלים שאבדו ולהקל על הסימפטומים.

3. לנוח

מנוחה חיונית בכדי לסייע בטיפול בהרעלת מזון, מכיוון שהגוף צריך לחסוך באנרגיה עקב אובדן נוזלים וחומרים מזינים על ידי הקאות ושלשולים, ומסייע גם במניעת התייבשות.

4. לאכול בקלילות

ברגע שההקאות והשלשולים פוחתים או חולפים, יש לאכול תזונה קלה החל ממרק עוף, פירה, שמנת צמחית או דג מבושל, למשל, על פי הסובלנות של האדם.

בנוסף, חשוב להימנע ממאכלים מעובדים, שומניים וחריפים, והעדיפו פירות, ירקות, בשרים רזים ודגים מבושלים תמיד. גלה עוד על מה לאכול לטיפול בהרעלת מזון.

באופן כללי, הרעלת מזון נמשכת תוך יומיים עד שלושה ימים רק באמצעים אלה, ואין צורך ליטול תרופה ספציפית. עם זאת, אם הסימפטומים נמשכים או מחמירים, חשוב לפנות לרופא.