6 תרופות ביתיות לריפוי הנגאובר

תרופה ביתית נהדרת לריפוי הנגאובר היא הפשוטה ביותר, שתייה מרובה של מים או מים. מי קוקוס הם אפשרות טובה מכיוון שהם מכילים יותר מינרלים כמו נתרן ואשלגן וקצת אנרגיה, מה שעוזר לווסת את התגובות הכימיות של הגוף.

הסיבה לכך היא שנוזלים אלה מסייעים לניקוי רעלים מהיר יותר, העלמת רעלים ונלחמים בהתייבשות, מה שמקל על אי הנוחות של תסמיני הנגאובר.

בנוסף, כדי להתחיל את היום טוב רצוי לשתות כוס קפה חזק ללא סוכר.

הימנעות ממקומות מוארים מאוד, לא לעשן ולא לאכול מזון מעובד או שומני הם טיפים חשובים מאוד לריפוי הנגאובר. דעו גם אילו תרופות מרקחת עוזרות לטיפול בהנגאובר.

1. תה ג'ינג'ר

6 תרופות ביתיות לריפוי הנגאובר

תה ג'ינג'ר הוא תרופה ביתית מצוינת לריפוי הנגאובר, מכיוון שיש לו את המאפיין לקדם את סילוק האלכוהול מהגוף במהירות רבה יותר.

רכיבים

  • 10 גרם ג'ינג'ר טרי;
  • 3 כוסות (750) מ"ל מים.

מצב הכנה

חותכים את הג'ינג'ר לחתיכות קטנות יותר ומניחים בתבנית עם המים ומרתיחים למשך 15 דקות. לאחר חימום מסננים, ממתיקים בדבש ושותים בהדרגה במהלך היום לאחר השתייה.

לג'ינג'ר יש פעולות אנטי דלקתיות ומנקות רעלים ולכן הוא יעיל מאוד בהעלמת אלכוהול מהגוף, בריפוי הנגאובר מהר יותר. גלה יתרונות אחרים של ג'ינג'ר.

2. דבש

6 תרופות ביתיות לריפוי הנגאובר

שימוש בדבש הנגאובר הוא דרך יעילה מאוד להפחתת אי הנוחות. פשוט קחו כף אחת של דבש כל שעתיים במהלך היום של ההנגאובר.

תרופה ביתית מצוינת וטבעית זו פועלת ללא קשר לסוג המשקה שגרם להנגאובר, מכיוון שסוכר הדבש הטבעי ומאפייניו האנטי-רעילים מסייעים לגוף להתאושש ולנקות רעלים.

3. מיץ אגסים

6 תרופות ביתיות לריפוי הנגאובר

שתיית לפחות 220 מ"ל של מיץ אגסים אסייתי או 2 פירות רגע לפני שתתחיל לשתות אלכוהול היא אסטרטגיה מצוינת להימנע מהנגאובר למחרת.

השפעה זו מתרחשת בגלל כמות המים הגבוהה, הסוכר והסיבים של האגס האסייתי שבכוחם להאיץ את תהליך סילוק האלכוהול בגוף, ומסייע במניעת תסמינים של הנגאובר כמו אובדן זיכרון, רגישות לאור או חוסר ריכוז.

4. מיץ הדרים

6 תרופות ביתיות לריפוי הנגאובר

מיץ הדרים זה לריפוי הנגאובר הוא תרופה מעולה לבית, מכיוון שהוא עשיר בויטמינים ומינרלים שאבדו במהלך צריכת אלכוהול מוגזמת.

רכיבים

  • 2 תפוזים;
  • מלון;
  • ¼ אננס;
  • 1 קיווי.

מצב הכנה

להכנת מיץ ההדרים, פשוט העבירו את כל המרכיבים דרך הצנטריפוגה ושתו מיד לאחר מכן והלכו לשתות מספר פעמים ביום. היעילות של תרופה ביתית זו כנגד הנגאובר נובעת מהתכונות והחומרים המזינים של פירות אלה, במיוחד הברומלין המצוי באננס, שמרגיע את הקיבה, ויטמין C הקיים בתפוזים, ושיקום נוזלי הגוף שמבוצע על ידי המלון.

5. מיץ עגבניות

6 תרופות ביתיות לריפוי הנגאובר

מיץ עגבניות הוא גם אופציה נהדרת למי שרוצה להיפטר מההנגאובר מכיוון שיש בו חומר מזין הנקרא ליקופן בעל פעולה יעילה על הכבד, ומפחית את תסמיני ההנגאובר.

רכיבים

  • 4 עגבניות גדולות ובשלות;
  • 2 כפות פטרוזיליה או עירית;
  • 1 עלה דפנה;
  • מלח לטעימה.

מצב הכנה

מקציפים הכל בבלנדר ומוסיפים מעט מי קרח וקוביות קרח. קח את התרופה הביתית רצוי על קיבה ריקה.

כדי להפוך את הטיפול ליעיל עוד יותר, כדאי לחות את גופך היטב על ידי שתיית נוזלים מרובה במהלך היום, לאכול תזונה עשירה בפירות וירקות ולנוח במידת האפשר.

6. יוגורט עם אשכולית

6 תרופות ביתיות לריפוי הנגאובר

אפשרות נוספת היא ליטול ויטמין אשכולית עם יוגורט מכיוון שהוא מכיל תכונות המועילות לתפקוד הכבד, תוך העדפת חיסול חומרים רעילים. גלה יתרונות בריאותיים אחרים של אשכולית.

רכיבים

  • 2 אשכוליות;
  • 1 כוס יוגורט רגיל;
  • 1/2 כוס מים מוגזים.

מצב הכנה

מקציפים את האשכולית והיוגורט בבלנדר ומוסיפים את המים הנוצצים. צרכו פעמיים ביום, להשפעה מהירה יותר.

צפו בסרטון זה במה עוד תוכלו לקחת בכדי לרפא את הנגאובר במהירות: