ברברין הוא תמצית צמחי מרפא טבעית של צמחים כמו צ'יננס , פלודנדרון וריזומה קופטידיס , וצוינה בתכונות תצוגה השולטות בסוכרת ובכולסטרול.
בנוסף, במחקרים בבעלי חיים, תרכובת זו השפיעה על ירידה במשקל הגוף והגדלת יכולת שריפת השומנים בגוף, תוצאות המראות כי ברברין יכול לסייע בתזונה לירידה במשקל.
להלן 5 היתרונות המוכחים של ברברין:
1. שליטה בסוכרת
מחקרים בבעלי חיים שהשתמשו בתוספי ברברין הראו כי תרופת צמחים זו עבדה על ידי הגדלת הייצור של GLUT-4, מולקולה המעבירה את רמת הסוכר בדם לתאים, המפחיתה את רמת הגלוקוז בדם.
השפעה זו דומה לפעולה של התרופות המשמשות לשליטה בסוכרת, וברברין עשוי לשמש בכדי להגביר את השפעתן של התרופות, ויש להשתמש בה על פי ייעוץ רפואי.
2. ירידה במשקל
ברברין פועל להגברת יכולת התאים לייצר אנרגיה, וממריץ גם שריפת שומן וגם ירידה בייצור השומן בגוף.
הסיבה לכך היא שהיא מפחיתה את הביטוי של גנים הממריצים את הצטברות השומן ומגדילה את הגנים הממריצים את שריפת השומן, ויש להם פעולה הדומה להשפעה של תרמוגני.
3. הפחיתו את הכולסטרול
בנוסף לסיוע בירידה במשקל, ברברין הראה גם תוצאות טובות בהפחתת הכולסטרול הכללי, כולסטרול LDL רע וטריגליצרידים, ועוזר במניעת מחלות לב וכלי דם.
בנוסף, כאשר משתמשים בשילוב עם תרופות ודיאטה מאוזנת, זה גם עוזר להעלות כולסטרול טוב, הנקרא גם HDL.
4. הגן על המוח
מכיוון שיש לו השפעה אנטי-דלקתית חזקה, ברברין מסייע גם בהגנה על המוח מפני בעיות כמו אובדן זיכרון ואלצהיימר, וגם מגן על הנוירונים של חולים שסבלו משבץ מוחי ומפחית את ההשלכות של הבעיה.
5. לווסת את פלורת המעיים
לברברין יש השפעה מיקרוביאלית ופועל במעי על ידי עיכוב התפשטות החיידקים המזיקים לגוף. בכך הוא גם מעדיף ריבוי חיידקים מועילים, המשפרים את מעבר המעיים, מגבירים את הגנת המעיים ומייצרים חומרים המסייעים בוויסות הגלוקוז בדם.
כמות מומלצת
באופן כללי, מומלץ להשתמש במינון של 500 מ"ג ברברין 3 פעמים ביום, אותו יש לקחת 30 דקות לפני הארוחות העיקריות. עם זאת, הטיפול יכול להכיל עד 1500 מ"ג ברברין לפני כל ארוחה, חשוב לזכור כי רופא או תזונאי צריכים תמיד לרשום את ריכוז תרופת הצמחים.
תופעות לוואי והתוויות נגד
צריכת ברברין בדרך כלל בטוחה לבריאות, אך כאשר משתמשים בה עודף, חומר זה עלול לגרום לתופעות לוואי כמו בחילות, הקאות, כאבי בטן וגזים.
בנוסף, הוא אסור לנשים בהריון ומניקות, מכיוון שהוא עלול לגרום לשינויים במבנה הרחם ויכול להיות מועבר לתינוק דרך חלב אם.
