צמחי מרפא מסוימים כגון אשווגנדה, אגנוקאסטו או מאקה פרואני יכולים להועיל למי שמנסה להרות ונתקל בקשיים מסוימים. מרבית הצמחים הללו משפרים את זרימת הדם ומווסתים את הייצור ההורמונלי, אך גם מחזקים את הגוף ומלחמים במצבי דיכאון ומתח, מה שיכול להקל על תהליך הכניסה להריון.
עם זאת, האידיאל הוא תמיד להתייעץ עם מומחה פוריות בכדי להעריך אם יש בעיות בריאותיות הגורמות לקושי זה ולהכין תוכנית טיפול ממוקדת יותר. צמחים אלה אינם צריכים להחליף שום טיפול רפואי, אלא יש להשתמש בהם כהשלמה, באופן אידיאלי בידיעת הרופא, הרבליסט או הנטורופת.
ניתן למצוא את הצמחים המוצגים בחנויות טבע ובחנויות תוספי טבע, למשל. עם זאת, המומחה האחראי על הטיפול יכול לציין את המקומות הטובים ביותר לקנות.
בדוק את הבעיות הנפוצות ביותר העלולות לגרום לקושי להיכנס להריון.
1. אשווגנדה
זהו צמח שנמצא בשימוש נרחב ברפואה ההודית המסורתית שנראה שיש לו כמה יתרונות בריאותיים, כולל בריאות הרבייה של גברים ונשים. במקרה של נשים, נראה שאשווגנדה יעילה מאוד בוויסות הורמונים, מקדמת תפקוד טוב יותר של אברי הרבייה, והיא משמשת לעתים קרובות גם אצל נשים שעברו מספר הפלות לחיזוק הרחם.
במקרה של גברים נראה כי צמח זה משפר את היווצרות הזרע ומשפר את איכות נוזל הזרע, בשל כוחו התזונתי ונוגד החמצון.
2. מאקה פרואני
מאקה פרואני הוא אדפטוגן טבעי חזק המסייע להילחם במתח, בנוסף לאיזון ייצור ההורמונים. הוא מכיל גם ויטמינים וחומרים מזינים רבים החשובים להריון, ומזין את גוף האישה לקבל הריון.
בבני אדם נראה כי השימוש בצמח זה מגביר את ייצור הזרע, משפר את תנועתיות הזרע וכן מונע תפקוד לקוי של זיקפה.
3. שטאווארי
מלבד היותו צמח בעל אפקט אפרודיזיאק, ל- shatavari, הידוע גם בשם אספרגוס רייסמוס, יש כוח אדפטוגני המסייע באיזון ייצור ההורמונים, ומסדיר את ייצור הביציות והזרע האיכותיים יותר. במקביל, צמח זה מזין גם את אברי הרבייה, במיוחד אצל נשים.
אצל גברים שטאווארי הוא טוניק טבעי ומשמש לרוב ברפואה האיורוודית כדי לשפר את ייצור הזרע הבריא.
4. אגנוקאסטו
אגנוקאסטו הוא צמח בעל היסטוריה ארוכה של שימוש בסוגים שונים של בעיות במערכת הרבייה, ובעיקר חשוב להגביר את ייצור הורמון הלוטניטיזציה, להקל על הביוץ וייצור ביציות בוגרות.
מסיבה זו, ניתן להשתמש בצמח זה על ידי נשים הסובלות מהפרעה בשלב הלוטאלי של המחזור, למשל.
5. מסור פלמטו
ניתן להשתמש בדקלת מסור בקרב נשים וגברים כאחד, מכיוון שהוא מכיל חומצות שומן ופיטואסטרוגנים המקדמים תפקוד נכון של השחלות, במיוחד אצל נשים הסובלות מתסמונת שחלות פוליציסטיות, בנוסף לפעולה על ייצור זרע ובריאות האשכים, בגבר.
כיצד להגביר את השפעת הצמחים
כדי להגביר את ההשפעה של צמחים אלה על הפוריות מומלץ לצרוך אותם בצורת תוספים, תוך הימנעות מטיפול בתה. מסיבה זו, חשוב מאוד להתייעץ עם צמחי מרפא או נטורופת אחר בעל ידע ברפואת צמחים בכדי להתאים את המינון.
בנוסף, יחד עם צמחים אלה, יש להשתמש גם בצמחי מרפא המעלים רעלים ומשפרים את תפקוד הכבד, כמו אוכמניות או גדילן, מכיוון שהם משפרים את תפקוד הגוף כולו. יש להשתמש בצמחים אלה גם רק בידיעת הרופא, מכיוון שחלקם מפריעים לתפקוד של תרופות מסוימות.
צפו בסרטון הבא ובדקו אילו מאכלים מגדילים את הסיכוי להיכנס להריון:
