חלב אם הוא המזון הטוב ביותר שניתן לתת לתינוק. עם זאת, ישנם מצבים בהם לא ניתן לתת את השד או כאשר עדיף לתת חלב בבקבוק ולשם כך יש צורך להביע חלב אם. דע את הרכב חלב אם.
ישנן מספר דרכים להביע את זה, שניתן לעשות בידיים או בעזרת משאבת חלב ידנית או כפולה חשמלית, תלוי בתדירות בה ברצונך לבטא את החלב ולהעדפה של כל אישה. בכל שיטה, תמיד יש להקפיד על היגיינה טובה ולבצע טיפים המבטיחים את איכות החלב לתינוק ואת הנוחות הטובה ביותר ליולדת.
כיצד להביע חלב אם באמצעות משאבת חלב
הבחירה במשאבת השד קשורה לתדירות שבה האם מתכננת להאכיל את תינוקה בחלב אם דרך הבקבוק. לפיכך, אם האם מתכוונת לתת לה חלב עם הבקבוק פעם או פעמיים בשבוע, פשוט השתמש במשאבת חלב ידנית, אולם אם היא מתכוונת לתת אותו בתדירות גבוהה יותר, האפשרות הטובה ביותר היא להשתמש במשאבת חלב חשמלית עם משאבת חלב כפולה. שהחלב בא לידי ביטוי בצורה יעילה יותר.
משאבה ידנית משאבה חשמלית1. משאבת יד
בשוק קיימות מספר פצצות ידניות ששיטת השימוש בהן עשויה להשתנות מעט. עם זאת, מה שאתה צריך לעשות ברובם זה להניח את המשפך על השד כך שהפטמה מרוכזת כראוי במנהרה, להחזיק את המשפך כנגד השד בעזרת האגודל והאצבע ותמוך בשד בעזרת בכף היד ואז פשוט התחל בתהליך החילוץ בהתאם להוראות המשאבה.
2. משאבה חשמלית
משאבות חלב חשמליות קלות יותר לשימוש, מכיוון שהן עושות את העבודה עבור האישה ויכולות להיות פשוטות, אם מבטאים חלב משד אחד בכל פעם או כפול, אם המיצוי מתרחש בשני השדיים בו זמנית. ישנן מספר משאבות חשמליות למכירה, אשר יכולות להיות בעלות מספר אופנים, כגון כיוונון מהירות או לחץ, למשל.
לשאיבת השד החשמלית הכפולה יתרונות רבים יותר ממשאיבת השד הפשוטה מכיוון שאפשר להשיג יותר חלב בפחות זמן, החלב המתקבל הוא בעל תכולת אנרגיה גבוהה יותר, מה שמועיל במיוחד לתינוקות פגים ובנוסף הוא גם הופך ריקון טוב יותר של השד, מה שמקדם את תחזוקת ההנקה.
כיצד להשתמש במשאף שלב אחר שלב
כדי להשתמש במשאבה בצורה נכונה, עליך:
- שטפו היטב את הידיים לפני שתתחיל להביע את החלב;
- בחר משפך בגודל המתאים לשד, שאמור להתאים היטב לפטמה, והשאיר מספיק מקום כך שהוא לא ישתפש בקיר המשפך ויכול לנוע בחופשיות קדימה ואחורה;
- לחלץ את הוואקום הנוח המרבי, שהוא הוואקום החזק ביותר שהאם יכולה לסבול בתחושת נוחות;
- לעסות את השד לפני או במהלך החילוץ, תוך כדי תנועות מעגליות סביב הארולה, כדי לעורר את הירידה של זרימת החלב;
- אם אתה בוחר להניק שד אחד בכל פעם, החלף בין שני השדיים מספר פעמים;
הנקה לעולם לא צריכה להיות כואבת ואם האישה סובלת מכאבים, עליה להפסיק מיד את התהליך.
איך שוטפים את המשאבה
תמיד יש לשטוף משאבות חלב לפני ואחרי השימוש, בהתאם להוראות היצרן.
באופן כללי, יש לבצע שטיפה עמוקה יותר מדי יום. לשם כך יש לפרק את ערכת החילוץ לחתיכות בודדות ולהרתיח את הרכיבים הלא חשמליים במשך כחמש דקות במים ולנקות את רכיבי החשמל במטלית יבשה.
בכל מקרה, לפני הניקיון יש לקרוא תמיד את הוראות היצרן, כדי למנוע נזק למשאבה.
איך להביע חלב אם בידיים
למרות שזה יכול להיות קשה יותר, חלב אם יכול להתבטא גם ביד. לשם כך, יש לאמץ את אותם אמצעים כמו לשימוש במשאבת חלב, כמו שטיפת ידיים ועיסוי השדיים, ואז יש למקם את האגודל כ -2 עד 3 ס"מ מעל הפטמה והמדד האצבע האמצעית כ -2 עד 3 ס"מ מעט מתחת, מיושרת ישירות עם האגודל ומפעילה לחץ קל וחזק לכיוון החזה, תוך דחיסת השדיים בתנועה מסתובבת.
בהתחלה זה יכול להיות קשה, אבל אז האישה יכולה בדרך כלל למצוא קצב, שיעזור לבטא את החלב ביתר קלות. את החלב יש לאסוף במיכל עם פתח רחב.
מתי מומלץ לבטא חלב אם
חלב אם הוא המזון הטוב ביותר שניתן לתת לתינוק והדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא באמצעות הנקה. עם זאת, ישנם מצבים בהם הדבר אינו אפשרי, כמו למשל כאשר התינוק קטן מאוד או פג ועדיין אינו יכול לינוק את השד, כאשר האם זקוקה להיעדר, כאשר היא חולה או צריכה ליטול תרופות כלשהן.
בנוסף, ניתן לעשות הנקה גם כדי לעזור לתינוק להשיג אותה כאשר השד מלא מאוד, להגדיל את ייצור החלב או כדי שהאב ישתתף גם בהנקה של התינוק.
חשוב לדעת שככל שהחזה מתרוקן יותר כך הוא מייצר יותר חלב וכי יש לקבוע שגרת גמילה כדי שהייצור ייעשה בצורה יעילה יותר.
כיצד לאחסן חלב אם
כדי להיות מסוגל לאחסן חלב אם שנלקח באמצעות משאבת חלב, יש להניח אותו במיכל מתאים אותו ניתן לשמור במקרר עד 48 שעות או במקפיא עד 3 חודשים.
לאחר ההפשרה, החלב יכול לעמוד כ- 24 שעות במקרר וכ- 4 שעות אם מופשר בטמפרטורת החדר. למידע נוסף על אופן אחסון נכון של חלב אם.
טיפים להבעת חלב
כדי לקבל חלב אם בצורה הטובה ביותר, עליכם להירגע ולהישאר במצב נוח, עם כתפיים נינוחות וגב וזרועות תומכות היטב ובצעו את הטיפים הבאים במלואם:
- קבעו שגרה שתעזור לעורר את ייצור החלב לשעות קבועות ביום;
- בחר מקום עם פרטיות ורצוי ללא הסחות דעת, עם כל מה שאתה צריך בהישג יד;
- במידת הצורך, הניחו קומפרסים חמים על השד או עסו את השד, תוך כדי תנועות מעגליות סביב הארולה לפני הבעת החלב, כדי לעורר את הירידה ואת זרימת החלב;
- החזק את המשפך של ערכת החילוץ בין האגודל לאצבע, בעזרת כף היד והאצבעות האחרות כדי לתמוך בשד;
- לנוח כמה שיותר זמן.
בנוסף, לפני ההנקה יש צורך להדק את השיער, להסיר את החולצה והחזייה ולשטוף היטב את הידיים. לאחר הבעת החלב, חשוב להכניס למיכל את התאריך והשעה שבאו לידי ביטוי, כדי שתדעו אם החלב טוב לתת לתינוק.
