מהן מחלות לב וכלי דם

מחלות לב וכלי דם הן מכלול של בעיות הפוגעות בלב ובכלי הדם, הגורמות למחלות וסיבוכים חמורים לבריאות האדם, כגון אוטם, אי ספיקת לב, הפרעות קצב, שבץ או סוגים אחרים של שינויים במחזור הדם.

מחלות אלו פוגעות בדרך כלל ביותר גברים מאשר נשים, בגילאים מעל 50. הסיכון לפתח מחלות לב וכלי דם גבוה בהרבה אצל אנשים עם כולסטרול גבוה, סוכרת, לחץ דם גבוה והרגלי אורח חיים לא בריאים, כמו חוסר פעילות גופנית, השמנת יתר או עם רמות מתח גבוהות, ולכן, ברוב המקרים, ניתן למנוע מחלות אלו.

חשוב למנוע מחלות אלה מכיוון שבנוסף לגרימת מספר תסמינים לא נוחים, כגון קוצר נשימה, כאבים בחזה ונפיחות בגוף, הן הגורם העיקרי למוות ברחבי העולם. הבן כיצד פועלת מערכת הלב וכלי הדם ומדוע חשוב שתפקודך יהיה בריא. 

מהן מחלות לב וכלי דם

שמות של מחלות לב וכלי דם הנפוצות ביותר

ניתן לשקול שני סוגים של מחלות לב וכלי דם: אלו הסובלים מתסמינים, כגון אנגינה או הפרעות קצב לב, וכאלה כמו טרשת עורקים או יתר לחץ דם, שבאופן כללי אין להם תסמינים. אלה, משום שהם שותקים, הם סיבות לבקר את הקרדיולוג באופן קבוע, לבצע בדיקות שגרתיות, במיוחד עבור אלו שכבר יש להם היסטוריה משפחתית של מחלות לב.

מחלות הלב הנפוצות ביותר הן:

  1. לַחַץ יֶתֶר;
  2. אוטם שריר הלב חריף;
  3. אנגינה פקטוריס;
  4. מחלת מסתם לב;
  5. מחלת לב מולדת;
  6. דַלֶקֶת פְּנִים הַלֵב;
  7. הפרעות בקצב הלב;
  8. דַלֶקֶת שְׁרִיר הַלֵב;
  9. גידולים בלב.

מחלות לב וכלי דם שכיחות יותר בקרב אנשים מעל גיל 50 ובקשישים, ועלולות להיות תוצאה של הרגלים לא בריאים לאורך החיים, כגון תזונה לקויה, עישון, חוסר פעילות גופנית או מתח מוגזם.

תסמינים עיקריים

הסימפטומים של מחלות לב וכלי דם הם משתנים, והם בדרך כלל קשורים לסוג המחלה שיש לאדם ולאיברים הפגועים ביותר, החל משלבים שקטים ועד לאלו שבהם לאדם יש כבר מגבלות קשות, כגון קשיי נשימה, כאבי חזה. , התעלפות, שינויים בקצב הלב או נפיחות ברגליים. 

בדרך כלל, הסימפטומים מתחילים להופיע רק בשלבים שבהם המחלה כבר מותקנת, מה שמקשה על מניעתה, וחשוב מאוד לבצע בדיקות רפואיות משלימות המאפשרות לבצע אבחנה נכונה ולהתחיל בטיפול בהקדם האפשרי, הן כדי להקל על התסמינים. כיצד להימנע מהחמרת המצב. למידע נוסף על אופן זיהוי תסמינים המעידים על מחלות לב.

מהן מחלות לב וכלי דם

גורמי סיכון למחלות לב וכלי דם

הגורמים למחלות לב וכלי דם הם המגוונים ביותר, אך הם יכולים להיות קשורים לאורח החיים והתזונה של האדם. לכן, גורמי הסיכון העיקריים הם: 

  • גיל: אנשים מעל גיל 50 נמצאים בסיכון גבוה יותר למחלות לב וכלי דם;
  • מין: גברים בדרך כלל מושפעים יותר מבעיות לב וכלי דם;
  • היסטוריה משפחתית של מחלות לב וכלי דם;
  • סִיגַרִיָה;
  • כולסטרול גבוה;
  • לַחַץ יֶתֶר;
  • הַשׁמָנָה;
  • חיי ישיבה;
  • סוכרת;
  • אמצעי מניעה דרך הפה;
  • הרגלי אכילה רעים;
  • לחץ.

כל גורמי הסיכון הללו מקלים על יצירת נגעים והצטברות של פלאקים שומניים בכלי הדם, הנקראים טרשת עורקים, בנוסף לשינויים אחרים במחזור הדם, האחראים על מחלות לב וכלי דם. 

איך להתייחס

הטיפול במחלות לב וכלי דם צריך להיות מסומן על ידי הקרדיולוג, ומטרתו העיקרית היא למנוע את הבעיה להחמיר. לפיכך, בנוסף לשינויים בהרגלי אורח החיים, כדי להפוך אותם לבריאים יותר, ניתן לציין תרופות לבקרת תסמינים, לחץ דם, דופק או רמות סוכר וכולסטרול בדם, מה שמקטין את הסיכון לפגיעה בגוף. .

כמה דוגמאות לתרופות נפוצות כוללות:

  • נוגדי לחץ דם: קפטופריל, אנלפריל, לוסרטנה, הידרוכלורתיאזיד;
  • תרופות משתנות: פורוסמיד, ספירונולקטון;
  • חומרים חוסמי בטא: פרופרנולול, קרבדילול, מטופרולול;
  • נוגדי קרישה: מרוואן, קומדין, ריוארוקסבאנה;
  • סטטינים: סימבסטטין, אטורווסטטין. 

זהו חלק מהותי בטיפול לאכול דיאטה דלת שומן וסוכר, לצרוך יותר ירקות ופירות לאורך היום, וגם להגביל מזונות עשירים בפחמימות. בדוק את הסרטון למטה, מה אתה יכול לאכול כדי לווסת את לחץ הדם ולהפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם: 

איך להימנע 

מניעת מחלות לב וכלי דם היא הדרך הטובה ביותר למנוע את הופעתן של מחלות אלו. כמה טיפים למניעת מחלות לב וכלי דם יכולים להיות:

  • תפסיק לעשן;
  • שליטה על לחץ הדם, רמות הסוכר והשומן בדם, באמצעות תרופות ובעקבות הוראות הרופא;
  • אכילה בריאה, הימנעות משומנים ואכילת יותר ירקות, פירות ודגנים;
  • תרגלו פעילות גופנית באופן קבוע, לפחות 30-60 דקות, 3-5 פעמים בשבוע;
  • הימנע מצריכה של משקאות אלכוהוליים;

בנוסף, לאנשים הסובלים מעודף משקל, מומלץ לרדת במשקל, שכן הוכח כי הצטברות שומן מזיקה מאוד לבריאות הלב וכלי הדם. בדוק את ההנחיות בתזונאי כיצד לאכול בריא כדי לרדת במשקל.