נשירת שיער היא תהליך טבעי המהווה חלק ממחזור צמיחת השיער ולכן, נורמלי שהאדם לא שם לב שהוא מאבד בין 60 ל 100 שערות ביום.
נשירת שיער יכולה להיות מדאיגה כאשר היא מוגזמת, כלומר כאשר יותר מ -100 שערות הולכות לאיבוד ביום, מכיוון שהיא יכולה להיגרם על ידי שינויים הורמונליים, מתח, מחסור בויטמינים או אנמיה, למשל.
הגורמים העיקריים לנשירת שיער
נשירת שיער מוגזמת יכולה להיגרם על ידי:
- תזונה דלת חומרים מזינים וויטמינים: חלבון, אבץ, ברזל, ויטמין A וויטמין C מסייעים לצמיחת השיער ולחיזוקו, כך שתזונה דלה בחומרים מזינים אלה מעדיפה נשירת שיער;
- מתח וחרדה: מתח וחרדה מגבירים את רמות הקורטיזון והאדרנלין המעכבים את צמיחת השיער וגורמים לנשירת שיער מוגזמת;
- גורמים גנטיים: נשירת שיער מוגזמת יכולה לעבור בירושה מההורים;
- תהליך הזדקנות: גיל המעבר אצל נשים ואנדרופוזה אצל גברים יכולים להגביר את נשירת השיער בגלל ירידה בהורמונים;
- אנמיה: אנמיה מחסר בברזל עלולה לגרום לנשירת שיער יתר, שכן ברזל מסייע לחמצן רקמות, כולל הקרקפת;
- שימוש בכימיקלים בשיער או בתסרוקות המחוברים מדי לקרקפת: הם יכולים לתקוף את קווצות השיער ולהעדיף את נפילתם;
- שימוש בתרופות: תרופות כמו warfarin, הפרין, propylthiouracil, carbimazole, ויטמין A, isotretinoin, acitretin, ליתיום, חוסמי בטא, colchicine, אמפטמינים ותרופות לסרטן יכולות להעדיף נשירת שיער;
- פטרייתיים זיהום : זיהום של הקרקפת על ידי פטריות, שנקרא גזזת או גזזת, יכול להעדיף נשירת שיער מוגזמת;
- לאחר לידה: הירידה ברמות ההורמונים לאחר הלידה עלולה לגרום לנשירת שיער;
- ישנן מחלות כגון זאבת, תת פעילות של בלוטת התריס, יתר בלוטת התריס או התקרחות. למידע נוסף בכתובת: Alopécia areata.
במקרים אלה, מומלץ לקבוע פגישה עם רופא העור על מנת לזהות את הגורם ולהנחות את הטיפול שניתן לעשות עם מזון הולם, תרופות, תוספי תזונה, שמפו, טכניקות אסתטיות כמו קרבוקסיטרפיה או לייזר, או טכניקות כירורגיות כמו השתלת שיער או השתלת שיער.
