תרופה ביתית נהדרת להקלה על כאבי מפרקים ולהפחתת דלקת היא שימוש בתה צמחים עם מרווה, רוזמרין וזנב סוס. עם זאת, אכילת אבטיח היא גם דרך נהדרת למנוע התפתחות של בעיות מפרקים.
איך מכינים תה צמחים
תה מצוין לדלקת במפרקים הוא עירוי מרווה, רוזמרין וזנב סוס, מכיוון שהוא מכיל תכונות המפחיתות זיהומים ודלקות הגורמות לכאבים במפרקים, תוך חיזוק העצמות ואיזון רמות ההורמונים.
רכיבים
- 12 עלי מרווה
- 6 ענפי רוזמרין
- 6 עלי זנב סוס
- 500 מ"ל מים רותחים
מצב הכנה
מוסיפים את החומרים בתבנית ומניחים לעמוד כ -10 דקות. ואז מסננים ושותים 2 כוסות ביום עד לדלקת המפרקים.
כיצד להשתמש באבטיח
אבטיח משמש לדלקת במפרקים מכיוון שהוא מכיל חומרים המעדיפים את הסרת חומצת השתן מהגוף. לשם כך, פשוט אכלו פרוסת אבטיח אחת ביום או שתו כוס מיץ אחת 3 פעמים בשבוע למשך שבועיים.
בנוסף, אבטיח אידיאלי לסובלים ממיצנית, בעיות גרון, שיגרון וחומציות בקיבה, שכן אבטיח, בנוסף להפחתת חומצת השתן, מנקה את הקיבה והמעיים.
ראה טיפים נוספים לטיפול בעצמות ובמפרקים בכתובת:
- תרופה ביתית לדלקת פרקים ואוסטאוארתריטיס
מרק עצם מרזה ומגן על המפרקים
