גירוד בנרתיק: גורם וכיצד להקל עליו

גירוד בנרתיק יכול להיות סימפטום של אלרגיה או קנדידה. כאשר היא נגרמת כתוצאה מתגובה אלרגית, האזור הפגוע הוא, ברוב המקרים, האזור החיצוני, בגלל השימוש היומיומי בסריגים ומכנסי ג'ינס שאינם מכותנה גורם לגירוי וגירוד מוגבר.

כאשר הגרד הוא פנימי, הוא עלול להיגרם על ידי נוכחות של פטריות או חיידקים והתסמין עשוי להיות מלווה בנפיחות והפרשות. הגורם לגירוד הוא לרוב קנדידה, מחלה הנגרמת על ידי חוסר איזון של הפטריות השוכנות בדרך כלל באזור זה.

תסמינים אופייניים נוספים של קנדידה הם:

  • גירוד באזור האינטימי הפנימי והחיצוני של האישה;
  • פריקה לבנה, בדומה לחלב מסולסל, עם או בלי ריח רע;
  • כאב / צריבה בזמן מתן שתן.
גירוד בנרתיק: גורם וכיצד להקל עליו

בדיקה מהירה לזיהוי הגורם

כדי לברר את הסיבה לגירוד הנרתיק שלך, בחר את הסימפטומים שאתה חווה מבין הבאים:

  1. 1. אדמומיות ונפיחות באזור האינטימי לא כן
  2. 2. כתמים או לוחות לבנבן בנרתיק לא כן
  3. 3. פריקה לבנה וגושית, דומה לחלב מסולסל לא כן
  4. 4. כאב או צריבה בעת מתן שתן לא כן
  5. 5. פריקה צהבהבה או ירקרקה לא כן
  6. 6. גושים קטנים בנרתיק או בעור מחוספס לא כן
  7. 7. כריכה המופיעה או מחמירה לאחר שימוש בסוגים מסוימים של תחתונים, סבון, שמנת, שעווה או חומר סיכה באזור האינטימי לא כן
  8. 8. כמות נפיחות קטנה הממוקמת בצד הנרתיק לא כן
תמונה המציינת שהאתר נטען

מכיוון שחלק מהתסמינים הללו שכיחים למחלות שונות, תמיד עדיף לפנות לרופא נשים אם הגירוד לא משתפר לאחר שבוע של טיפול פשוט, כגון שמירה על האזור האינטימי שלך נקי ויבש, הימנעות מבגדים סינתטיים ואכילת מזון פחות סוכר.

טיפול להקלה על גרד בנרתיק

טיפול ביתי טוב להקלה על נרתיק מגרד, דגדגן ושפתיים גדולים הוא שטיפת האזור האינטימי עם רוזמרין ותה מרווה, למשל בגלל תכונותיו האנטי מיקרוביאליות המבטלות חיידקים ומונעות את צמיחתן של פטריות, העלולות לגרום לגירוד. 

עם זאת, הטיפול בנרתיק מגרד תלוי תמיד בסיבה שלו:

1. קנדידה

הטיפול יכול להיעשות באמצעות תרופות נגד פטריות דרך הפה ומשחות לדלקת קנדידה כגון Clotrimazole או Miconazole, אשר נקבעים על ידי רופא נשים.

2. אלרגיה לחומרים כימיים 

ישנם חומרים כימיים, כגון כלור, הנמצאים בג'קוזי, באמבטיה או במי בריכה, עלולים לגרום לנרתיק מגרד, ובמקרים אלה עליכם לשטוף את האזור האינטימי היטב עם סבון נטול pH ולייבש היטב לפני שמלבישים תחתוני כותנה.

חשוב גם להסיר את הביקיני שלך לאחר שעזבת את הבריכה כדי שלא יתייבש על הגוף ויאיץ את צמיחת הפטריות או יאריך את המגע עם כלור.

3. מחלות המועברות במגע מיני

מחלות המועברות במגע מיני, המכונות בדרך כלל מחלות מין, עלולות לגרום גם לנרתיק מגרד, לכן אם עשית התנהגות מסוכנת, כמו מגע אינטימי ללא קונדום, חשוב שתעשה בדיקות ספציפיות כדי שהגורם יזוהה והמתאים ביותר הטיפול החל, באנטיביוטיקה או בתרופות אנטי-ויראליות.

4. הרגלי היגיינה

חוסר היגיינה נאותה עלול לגרום גם לנרתיק מגרד, ולכן מומלץ לשטוף את האזור החיצוני מדי יום במים וסבון עדין, כולל לאחר קיום יחסי מין. האזור תמיד צריך להיות יבש והכי טוב ללבוש תחתוני כותנה ולהימנע מללבוש מכנסיים צמודים מאוד וחתולים אלסטיים צמודים.

במהלך הווסת מומלץ להחליף את הכרית או הטמפון כל 4 או 5 שעות, גם אם לכאורה הם לא מלוכלכים במיוחד, מכיוון שהנרתיק נמצא במגע ישיר וקבוע עם פטריות וחיידקים הנמצאים באזור האינטימי.

בכל מקרה, אם הגירוד נמשך יותר מ -4 ימים או מופיעים תסמינים אחרים, כמו הפרשות נרתיקיות מריחות או נפיחות באזור, גשו לרופא הנשים בכדי לזהות את הגורם ולהתחיל בטיפול המתאים.

כיצד למנוע גירוד בנרתיק

כדי למנוע נרתיק מגרד, דגדגן ושפתיים גדולות, נסה את הדברים הבאים:

  • לבש תחתוני כותנה, הימנע מחומרים סינתטיים שאינם נותנים לעור לנשום, מה שמאיץ את צמיחת הפטריות;
  • הקפידו על היגיינה אינטימית טובה, כביסה רק את האזור החיצוני, עם סבון ניטראלי pH, גם לאחר קיום יחסי מין;
  • הימנע מללבוש מכנסיים צמודים כדי למנוע את התחממות האזור;
  • השתמש בקונדומים במהלך יחסי מין כדי למנוע מחלות מין.

טיפים אלה מסייעים גם להקלה על גירויים ולהפחתת גירוד באזור כאשר הוא כבר קיים. מומלץ גם לא לאכול אוכל סוכר.