לטעם מר בפה יכולות להיות כמה סיבות, החל מבעיות פשוטות יותר, כמו היגיינת הפה לקויה, וכלה בבעיות חמורות יותר, כמו זיהום שמרים או ריפלוקס חומצי.
עישון סיגריות יכול לגרום גם לטעם מר בפה, שנמשך בין מספר דקות לכמה שעות. סוג זה של שינוי בטעם משתפר בדרך כלל לאחר אכילת מזון אחר, שתיית מים או צחצוח שיניים.
עם זאת, אם הטעם המר נמשך זמן רב או אם זה קורה לעיתים קרובות מאוד, מומלץ לפנות לרופא כללי או לגסטרואנטרולוג כדי לבדוק אם קיימת מחלה העלולה לגרום לסימפטום מסוג זה ולהתחיל את הטיפול המתאים. יַחַס.
1. היגיינת הפה לקויה
זהו הגורם השכיח ביותר לטעם מר בפה, במיוחד כאשר מתעוררים, וזה קורה בגלל הצטברות של רוק וחיידקים בלשון, בשיניים ובחניכיים, מה שגורם לריח רע מהפה.
מה לעשות: צחצוח שיניים לפחות פעמיים ביום, פעם אחת לאחר ההתעוררות ופעם אחרת לפני השינה זה מספיק. חשוב מאוד גם לצחצח את הלשון בגלל הצטברות חיידקים ותאים מתים, המכונה גם ציפוי לשון.
2. אנטיביוטיקה או תרופות נוגדות דיכאון
ישנן כמה תרופות שכאשר הן נבלעות נספגות באורגניזם ומשתחררות לרוק וגורמות לטעם מר בפה. כמה דוגמאות לכך הן אנטיביוטיקה, כגון טטרציקלינים, תרופות לצנית, כגון אלופורינול וליתיום, או תרופות המשמשות לטיפול במחלות לב מסוימות.
אנשים המשתמשים בתרופות נוגדות דיכאון עשויים להיות עם יובש בפה לעיתים קרובות יותר, מה שיכול לשנות את הטעם.
מה לעשות: הטעם המר בדרך כלל נעלם כמה ימים לאחר תחילת נטילת התרופות מסוג זה. עם זאת, אם היא קבועה ולא נעימה, מומלץ לפנות לעזרה מקצועית מרופא, כדי להעריך את האפשרות להשתמש בתרופה אחרת שאינה גורמת לתופעת לוואי מסוג זה.
3. הריון
דיסגוזיה, הידועה גם כטעם מתכתי בפה, היא תסמין שכיח מאוד עבור נשים רבות במהלך השליש הראשון להריון וקורה בגלל שינויים הורמונליים. שינוי זה נמשך בדרך כלל מספר ימים בלבד ואז עובר באופן טבעי.
לכן, חלק מהנשים ההרות עשויות לדווח על טעם הדומה לכך שיש מטבע בפה או שתיית מים מכוס מתכת, למשל.
מה לעשות: דרך נהדרת להיפטר מהטעם המר בפה היא לשתות לימונדה או למצוץ ארטיק לימון.
4. תוספי ויטמינים
תוספי ויטמינים מסוימים המכילים כמויות גבוהות של חומרים מתכתיים, כמו אבץ, נחושת, ברזל או כרום, עלולים לגרום לטעם מתכתי ומר בפה. תופעת לוואי זו שכיחה מאוד ומופיעה לרוב לאחר שהתוסף נספג לחלוטין בגוף.
מה לעשות: מומלץ להמתין מספר דקות בכדי לאפשר לגוף לספוג את התוסף. אם הטעם המר מאוד עז או מופיע לעתים קרובות מאוד, עליך לפנות לרופא בכדי להעריך את האפשרות להפחית את המינון או להחליף תוספי מזון.
5. ריפלוקס במערכת העיכול
ריפלוקס קיבה-וושט קורה כאשר תוכן הקיבה מגיע לוושט, לאחר תחילת העיכול, לוקח חומצה לפה ומשאיר את הפה עם טעם מר.
מה לעשות: הימנע מאכילת מזונות שמנים מאוד או קשים לעיכול, מכיוון שהם מגבירים את תכולת החומצה בקיבה. חשוב גם להימנע מאכילת ארוחות גדולות מאוד, מכיוון שהן מקשות על העיכול כראוי.
6. בעיות בכבד
כאשר הכבד אינו פועל כראוי, הגוף מתחיל לצבור כמויות גבוהות של אמוניה, שהוא חומר רעיל שהופך בדרך כלל לאוריאה על ידי הכבד ומסולק בשתן. רמות מוגברות של אמוניה אלה גורמות לשינוי בטעם, בדומה לדגים או לבצל.
מה לעשות: לבעיות בכבד יש בדרך כלל תסמינים אחרים כמו תחושת חולה או עייפות. לכן, אם יש חשד למחלת כבד, מומלץ להיעזר בפטולוג בכדי לאשר את האבחנה והתחלת הטיפול, במידת הצורך.
7. זיהומים בדרכי הנשימה
זיהומים בדרכי הנשימה העליונות, כגון הצטננות, נזלת, סינוסיטיס או דלקת שקדים עלולים לגרום לטעם מר בפה בגלל החומרים המיוצרים על ידי החיידקים האחראים לזיהומים מסוג זה.
מה לעשות: חשוב לשתות לפחות 2 ליטר מים ביום, מכיוון שזה עוזר להקל על הטעם המר ולהאיץ את ההתאוששות. עם זאת, מומלץ גם להיעזר ברופא כללי בכדי לזהות את הסיבה הספציפית ולהתחיל בטיפול המתאים.
