סיגריות עלולות לגרום לכמעט 50 מחלות שונות, וזאת בגלל החומרים הכימיים הקיימים בהרכב שלהן, שיש להם השלכות בריאותיות גרועות ואחראים לגרימת סרטן בכמה איברים, מחלות ריאה, כמו ברונכיטיס ואמפיזמה ומחלות לב וכלי דם, כגון לחץ דם גבוה, התקף לב ושבץ.
גם אנשים שמעשנים מעט או לא מעשנים, אך שואפים עשן של אחרים, עלולים לסבול מתוצאות, מכיוון שהחומרים הרעילים בעשן הסיגריות עלולים לגרום לדלקת ולשינויים בגנטיקה של תאים. בנוסף, לא רק הסיגריה המתועשת המסורתית גרועה, אלא גם גרסאות הטבק, הקש, הצינור, הסיגריה, הנרגילה והסיגריה האלקטרונית הלעוסה.
חלק מהמחלות שיכולות להיגרם כתוצאה משימוש בסיגריות הן:
1. נפיחות ריאות וברונכיטיס ריאתי
אמפיזמה וברונכיטיס, המכונה מחלת ריאות חסימתית כרונית, או COPD, שכיחים יותר בקרב אנשים מעל גיל 45 ונובעים מכיוון שעשן סיגריות גורם לדלקת ברקמה שמצפה את דרכי הנשימה, מה שמקשה על מעבר האוויר וגורם נזק קבוע המפחית את יכולת הריאה לבצע החלפת גז ביעילות.
התסמינים העיקריים המתעוררים במחלה מסוג זה הם קוצר נשימה, שיעול כרוני ומקרים של דלקת ריאות תכופה. תחילה קוצר נשימה מתעורר בעת ביצוע מאמצים, אך ככל שהמחלה מחמירה, היא יכולה להופיע גם כשהיא נעצרת ולגרום לסיבוכים, כמו יתר לחץ דם ריאתי וזיהום בדרכי הנשימה. הבן כיצד לזהות ולטפל ב- COPD.
מה לעשות: מומלץ לפנות לרופא הכללי או לרופא הריאות בכדי שניתן יהיה לבצע בדיקות ולהצביע על הטיפול המתאים ביותר, הכולל בדרך כלל שימוש במשאבות בשאיפה המכילות תרופות הפותחות את דרכי הנשימה, מה שמקל על מעבר האוויר. במקרים בהם נצפתה החמרת הסימפטומים, הרופא עשוי להמליץ על שימוש בקורטיקוסטרואידים או בחמצן. בנוסף, חיוני להפסיק לעשן כדי למנוע התקדמות דלקת הריאות והחמרת הסימפטומים.
2. התקף לב ושבץ מוחי
סיגריה מייצרת שינויים קרדיווסקולריים, מאיצה את פעימות הלב ומכווצת את העורקים הראשיים, מה שמוביל לשינויים בקצב פעימות הלב ועלייה בלחץ הדם, מה שעלול לגרום לאוטם, אנגינה, שבץ מוחי ומפרצת.
סיגריות גורמות לדלקת בדופן כלי הדם ולכן מגדילות את הסיכוי לחלות במחלות לב וכלי דם, כמו התקף לב, שבץ מוחי, פקקת ומפרצת.
האדם המעשן עשוי להיות בעל לחץ דם גבוה יותר, סובל מכאבים בחזה, כגון אנגינה, ויש לו פלאקים שומניים בכלי הדם, למשל, מה שמגדיל את הסיכון למחלות לב וכלי דם, במיוחד אם הוא קשור במצבי סיכון אחרים. , כמו לחץ דם גבוה, כולסטרול גבוה וסוכרת.
מה לעשות: חשוב להתייעץ עם קרדיולוג בכדי להעריך את בריאות ליבך ולהתחיל בטיפול, אשר במקרים אלו עשוי לכלול שימוש בתרופות השולטות ביצירת קרישי דם, כגון חומצה אצטיל סליצילית (AAS) ו קלופידוגרל, ותרופות השולטות בלחץ הדם. במקרים חמורים יותר, ניתן להמליץ על ניתוח ובמקרה של שבץ מוחי יתכן שיהיה צורך בצנתור מוחי, שהוא הליך שמטרתו להסיר את הקריש. להבין כיצד נעשה צנתור מוחי.
3. אימפוטנציה מינית
עישון גורם לאין אונות אצל גברים, במיוחד מתחת לגיל 50, הן על ידי שינוי שחרור ההורמונים החשובים למגע אינטימי, והן על ידי עיכוב זרימת הדם שמזרימה דם לפין, הכרחי לשמירה על זקפה, בנוסף גם להפריע לאיכות הזרע.
לפיכך, האדם המעשן עלול להתקשות ליזום או לשמור על קשר אינטימי עד הסוף, ולגרום למבוכה מסוימת. עם זאת, הפסקת עישון בדרך כלל הופכת מצב זה באופן חלקי או מוחלט.
מה לעשות: במקרים אלה המומלץ ביותר הוא להפסיק לעשן, מכיוון שכך ניתן להחזיר את היכולת המינית. במקרים מסוימים זה עשוי להיות מעניין גם לקיים פגישות עם פסיכולוג או סקסולוג, מכיוון שהם יכולים לעזור בהפיכת אין-אונות.
4. מחלות ראומטיות
עישון מגביר את הסיכון להתפתחות דלקת מפרקים שגרונית, עם נוכחות של כאב, נפיחות ואדמומיות במפרקים, במיוחד בידיים, ומגביר את חומרת וקושי הטיפול בה, מכיוון שהוא מקטין את היעילות של תרופות לטיפול בדלקת פרקים.
עישון מגביר גם את הסיכון לפתח מחלות לב וכלי דם אצל אנשים עם מחלות ראומטיות עקב דלקת מוגברת ותפקוד לקוי של תאי הגוף.
מה לעשות: במקרה של מחלות ראומטיות, בנוסף להפסקת העישון, חשוב שהאדם ילווה על ידי הראומטולוג ויבצע בדיקות סדירות על מנת לבדוק אם קיימים שינויים ואם יש צורך לשנות את מינון התרופה עקב עישון. .
5. כיבים בקיבה
סיגריות מעדיפות הופעה של כיבים חדשים, מעכבות את הריפוי שלהן, מפריעות ליעילות הטיפול למיגורן ומגבירות את הסיבוכים הקשורים לכיבים.
סיגריות מגדילות את הסיכויים לפתח כיב קיבה פי 4, כמו גם מחלות אחרות במערכת העיכול, כגון דלקת קיבה, ריפלוקס ומחלות מעי דלקתיות, למשל, בגלל דלקת מוגברת גם בריריות הקיבה והמעי.
לכן, מקובל שאנשים מעשנים סובלים מסימפטומים רבים יותר כמו כאבי בטן, צריבה, עיכול לקוי ושינויים בקצב המעי.
מה לעשות: לטיפול בכיבים בקיבה, ממליץ הגסטרואנטרולוג או הרופא הכללי להשתמש בתרופות המפחיתות את חומציות הקיבה, ומונעות את החמרת הסימפטומים ואת התקדמות הכיב. בנוסף, ניתן לציין שימוש בתרופות משככות כאבים לשליטה בכאב ושינויים בהרגלי האכילה, תוך הימנעות ממזונות חמים מאוד חומציים המקדמים שחרור חומצת קיבה, כגון קפה, רטבים ותה שחור. . ראה כיצד צריך להיות הטיפול בכיב קיבה.
6. שינויים חזותיים
החומרים בעשן הסיגריות מגבירים גם את הסיכון להתפתחות מחלות עיניים, כמו קטרקט וניוון מקולרי, על ידי הגדלת הסיכויים לתפקוד לקוי של תאים ודלקת.
קטרקט גורם לטשטוש או לטשטוש ראייה, מה שמפריע ליכולת הראייה, במיוחד בלילה. כבר בניוון מקולרי, מתרחשים שינויים במרכז הראייה, אשר מטשטשים, ועלולים להחמיר עם הזמן.
מה לעשות: במקרים אלה, מומלץ להתייעץ עם רופא העיניים על מנת להעריך את הראייה ובמידת הצורך ניתן להצביע על ניתוח לתיקון הבעיה.
7. זיכרון משתנה
עישון סיגריות קשור לסיכון מוגבר לפתח דמנציה, הן בגלל מחלת אלצהיימר והן מנזק מוחי הנובע ממחלות מוחיות.
תסמונות דמנציה גורמות לאובדן זיכרון, אשר מחמיר עם הזמן, ויכול לגרום גם לשינויים בהתנהגות וביכולות התקשורת.
מה לעשות: אחת הדרכים לעורר את הזיכרון היא באמצעות תרגילים עם משחקי מילים או תמונות, בנוסף לדיאטה עשירה באומגה 3, שהיא חומר המקדם את בריאות המוח, ובעלת לילה טוב לילה. בדוק טיפים נוספים לשיפור הזיכרון.
8. סיבוכי הריון
במקרה של נשים בהריון שמעשנות או שואפות עשן סיגריות מוגזם, רעלים לסיגריות עלולים לגרום למספר סיבוכים, כגון הפלה, פיגור בצמיחת העובר, לידה מוקדמת או אפילו מוות של תינוק, ולכן חשוב מאוד שהאישה הפסיקי לעשן לפני שאת נכנסת להריון.
חשוב לציין נוכחות של דימום, התכווצויות קשות או שינויים בצמיחת הרחם, חשוב מאוד לעשות טיפול טרום לידתי בכדי לזהות כל שינוי מוקדם ככל האפשר.
מה לעשות: אם אתה רואה סימני שינוי במהלך ההריון העשויים להיות עקב עישון, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא ללכת לרופא המיילדות שיעשו בדיקות כדי לבדוק אם התינוק מתפתח כראוי.
ראה עוד אודות הסיכונים לעישון בהריון.
9. סרטן שלפוחית השתן
חלק גדול מהחומרים המסרטנים הנמצאים בסיגריות הנכנסות למחזור הדם יכול להגיע לדרכי השתן ולא להיפטר, מה שמגדיל גם את הסיכון לחלות בסרטן שלפוחית השתן, מכיוון שהם נמצאים במגע עם מבנים אלה.
חלק מהסימנים והתסמינים שעלולים להופיע אצל אנשים הסובלים מסרטן שלפוחית השתן הם דם בשתן, כאבי בטן, דחף להשתין בתדירות גבוהה יותר, כאבים באזור האגן וירידה במשקל, למשל. למידע נוסף על תסמינים של סרטן שלפוחית השתן.
מה לעשות: בנוכחות סימנים ותסמינים של סרטן שלפוחית השתן, מומלץ להתייעץ עם האורולוג או האונקולוג בכדי שניתן יהיה לבצע בדיקות על מנת לאשר את האבחנה ולוודא את מידת הגידול, כך שניתן יהיה להצביע על הטיפול המתאים ביותר. מומלץ, מה שניתן לעשות בניתוחים, כימותרפיה, רדיותרפיה או אימונותרפיה. למידע נוסף על הטיפול בסרטן שלפוחית השתן.
10. סרטן ריאות
כאשר החומרים בסיגריה באים במגע עם הרקמות הדקות של הריאות שעושות את חילופי הנשימה, קיים סיכון להתפתחות סרטן, עקב דלקת ותפקוד לקוי הנגרם על ידין.
סרטן ריאות מוביל לתסמינים כמו קוצר נשימה, שיעול מוגזם או מדמם וירידה במשקל. עם זאת, לעיתים קרובות סרטן שותק וגורם לתסמינים רק כאשר הוא מתקדם, לכן חשוב להפסיק לעשן בהקדם האפשרי, בנוסף למעקב קבוע אצל רופא הריאות.
מה לעשות: במקרה זה הדבר הראשון שיש לעשות הוא להפסיק לעשן, בנוסף למעקב אחר הנחיות הטיפול המומלצות על ידי הרופא. הטיפול בסרטן הריאות מוגדר על ידי האונקולוג על פי סוג, סיווג, גודל ומצב בריאותו של האדם, וניתן לציין ניתוח, רדיותרפיה, כימותרפיה, אימונותרפיה או טיפול פוטודינמי, למשל. הבן כיצד נעשה טיפול בסרטן הריאות.
בנוסף לסרטן הריאות ושלפוחית השתן, העישון אחראי להגדלת הסיכון לכמעט 20 סוגי סרטן. הסיבה לכך היא שהחומרים המסרטנים בסיגריות מסוגלים להפריע למידע הגנטי של התאים, בנוסף לגרום לדלקת.
צפו בסרטון הבא, בו התזונאית טטיאנה זנין וד"ר דרוזיו וארלה מדברים על ההשפעות המזיקות של עישון על הבריאות:
כיצד להימנע ממחלות הנגרמות מעישון
הדרך היחידה למנוע מחלות אלה היא להפסיק לעשן. למרות שקשה לוותר על התמכרות זו, יש לזכור את החשיבות של גישה זו לבריאות, ולעשות את הצעד הראשון. בדוק כמה כדי להיות מסוגלים להפסיק לעשן.
אם קשה להשיג זאת בעצמך, ישנם טיפולים שיכולים לסייע להפסקת עישון, שנקבעו על ידי רופא הריאות, כגון מדבקות ניקוטין או כוסות, בנוסף לאפשרות להשתתף בקבוצות תמיכה או לקבל ייעוץ פסיכולוגי. בדרך כלל, כאשר מפסיקים לעשן, הסיכון לפתח מחלות הקשורות לעישון פוחת.
