טיפול טבעי נהדר בסינוסיטיס הוא שאיפה עם אקליפטוס, אך שטיפת האף במלח גס, וניקוי האף במלח הם גם אפשרויות טובות.
עם זאת, אסטרטגיות תוצרת בית אלה אינן מחליפות את התרופות המומלצות על ידי הרופא, אשר יילחמו במיקרואורגניזמים המעורבים בזיהום זה, והן רק דרך להשלים את הטיפול באמצעות אסטרטגיות טבעיות.
1. שאיפת אקליפטוס לסינוסיטיס
טיפול טבעי נהדר בסינוסיטיס הוא שאיפת אדי אקליפטוס מכיוון שמדובר בצמח מרפא בעל תכונות חיטוי המסייעות להפחתת הצטברות הריר בדרכי הנשימה,
רכיבים:
- חופן עלי אקליפטוס
- 3 כפות מלח גס
- 1 ליטר מים
מצב הכנה:
פשוט הוסיפו את כל המרכיבים בסיר והרתיחו. כאשר המים רותחים, קירב את פניך למיכל ושאף את האדים למשך כ- 15 דקות.
הליך זה צריך להיעשות רצוי לפני השינה וכדי להבטיח את יעילות הטיפול, אין לחשוף את האדם הסובל מדלקת סינוסיטיס לקור לאחר שאיפה.
2. שטיפה באף בגלל סינוסיטיס
טיפול ביתי טוב נוסף לדלקת סינוסיטיס חריפה הוא לשטוף את האף במלח מכיוון שהוא ינקה את הלכלוך וירטיב את רירית האף.
רכיבים:
1 כף מלוח שהונח בטפטפת
מצב הכנה:
פשוט הניחו כמה טיפות מלוחים בנחיריים, כיסו אותו והפנו את ראשכם מעט לאחור, מבלי לבלוע את המוצר, כך שהוא יפעל למשך מספר דקות.
ואז הטו את הראש קדימה ונשפו את האף עד שהנוזל מפסיק לזרום. עשו את אותו הדבר בנחיר השני. חזור על התהליך בכל פעם שאתה מרגיש שאף סתום.
3. סירופ גרגר הנחלים לסינוסיטיס
הבצל האדום הוא גם תרופה ביתית טובה לסינוסיטיס מכיוון שהוא מכיל תכונות נוגדות-נוגדות דלקת המסייעות לרוקן את הסינוסים תוך הפחתת דלקת. בנוסף, בצל אדום נהדר לריפוי אלרגיות על ידי ירידה בייצור הליחה.
רכיבים:
- 1 רוטב גרגרי נחל
- 3 בצלים סגולים
- 500 גרם דבש או 1 רפאדורה
מצב הכנה:
דוקרים את גרגר הנחלים והבצל ואז מניחים אותו במיכל. מוסיפים לתערובת דבש או סוכר חום ומבשלים על אש נמוכה. ואז סחטו את החומרים עם מסננת ואחסנו את הסירופ במיכל זכוכית כהה. שתו 1 כף 4 פעמים ביום למשך חודש.
4. שאיפת צמחי מרפא לסינוסיטיס
שאיפת אדי צמחים מהווה גם סוג נהדר של טיפול משלים בסינוסיטיס, מכיוון שהאוויר החם והלח יכול להזריק את הפרשות האף, להקל על יציאתן ולהביא להקלה מיידית מכאבים ואי נוחות.
רכיבים:
- 5 טיפות שמן אתרי אקליפטוס
- 2 טיפות שמן אתרי מנטה
- 2 ליטר מים רותחים
מצב הכנה:
רק ערבבו את כל המרכיבים במיכל נמוך ורחב, הניחו מגבת רחצה פתוחה מעל לראשכם, כך שהיא גם תכסה את המיכל הזה, וקירבו את פניכם תוך שאיפת האדים שיוצאים מהתערובת למשך 10 דקות לפחות. חשוב לוודא שהמגבת אוטמת את מוצא האדים, כדי להבטיח את יעילותה. יש לחזור על שאיפה זו פעמיים ביום.
שאיפת האדים החמים משחררת את הליחה המכילה את הסינוסים הפרנאסליים, ובכך גם מבטלת את המיקרואורגניזמים הקיימים, מפחיתה את משקל הפנים ואת הכאב שהיא גורמת, והינה שימושית מאוד גם בטיפול בהצטננות ושפעת.
עוד מתכונים ביתיים
צפו בסרטון למתכונים טבעיים יותר:
בנוסף לשימוש בתכשירים ביתיים אלו, טיפול חיוני בתופעות אלרגיות של נזלת אלרגית, הימנעות מעישון וטיפול בקפידה של כל הצטננות הוא חיוני בכדי למנוע הופעה של התקף סינוס חדש ולמנוע כרוניותו.
