מה יכול לגרום לכאבים בזרוע ימין ומה לעשות

כאב בזרוע הימנית יכול להיווצר כתוצאה ממגוון סיבות, כאשר הנפוצה ביותר היא מכות או פציעות במבנה הזרוע, כמו למשל כתוצאה מיציבה לקויה, מתח חוזר או שינה על הזרוע, לדוגמה.

כאבים בזרוע יכולים להופיע בכל אזור, מהכתף ועד לשורש כף היד, בדרך כלל על ידי פגיעה באזורים כמו השרירים, הגידים, העצבים, המפרקים, כלי הדם והעור. רק במקרים נדירים זה יכול להצביע על בעיה חמורה יותר, כמו מחלה נוירולוגית או אפילו התקף לב.

לכן, כדי לזהות את הגורם המדויק לכאב, יש צורך לפנות לטיפול רפואי. הרופא יבצע הערכה של הסימפטומים, יבצע בדיקה גופנית של האזור ובמידת הצורך יבקש בדיקות לקביעת הגורם וציון הטיפול הנכון ביותר.

אלה גורמים רבים לכאבי יד ימין, אך תוכל למצוא את העיקריים הבאים:

מה יכול לגרום לכאבים בזרוע ימין ומה לעשות

1. מאמץ

פעילות גופנית אינטנסיבית בזרוע, הנפוצה בקרב אנשים שהולכים לחדר כושר או עוסקים בספורט, עלולה לגרום לפציעות קלות בשרירי הזרוע או מפרקי הכתף, המרפק או פרק כף היד, הגורמים לכאב שמשתפר לרוב לאחר מספר ימי מנוחה.

כאשר המאמץ חוזר על עצמו, במיוחד אצל אנשים שעבודתם כוללת הזזת זרועותיהם, כגון מורים שכותבים על הלוח, עובדי מכונות, מוזיקאים או ספורטאים, ניתן להפרעת קשיי-שלד בעבודה (WRMSD), המכונה גם מתח חוזר ונשנה. פגיעה (RSI).

מה לעשות: על מנת למנוע פגיעה מסוג זה, יש לקבל ייעוץ מהרופא והפיזיותרפיסט לגבי התנוחות הנכונות שיש לנקוט במהלך התנועות, כדי למנוע שחיקה במבנה הזרוע וכרגע. של כאב חריף, הרופא עשוי להצביע על תרופות נוגדות דלקת ומנוחה.

2. דלקת בגידים

דלקת בגידים היא דלקת בגיד, רקמה המחברת את השריר לעצם, ויוצרת תסמינים כמו כאב מקומי וחוסר כוח שרירים. זה יכול להתעורר ביתר קלות אצל אנשים שעושים תנועות חוזרות ונשנות עם הכתף או הזרוע, או אצל אנשי ספורט.

מה לעשות:  לטיפול בדלקת בגידים, מומלץ להימנע מכל סוג של פעילות גופנית עם האיבר הפגוע, ליטול משככי כאבים או תרופות נוגדות דלקת כפי שצוין על ידי הרופא, ולבצע את הפגישות הפיזיותרפיות המומלצות. 

3. תסמונת התעלה הקרפלית

תסמונת התעלה הקרפלית מתרחשת עקב דחיסת העצב המשתרעת מהיד ועד היד, הנקראת עצב החציון. תסמונת זו מאופיינת בתחושת עקצוצים ותחושה של סיכות ומחטים בעיקר על האגודל, האצבע המורה או האצבע האמצעית.

תסמונת מסוג זה שכיחה יותר בקרב אנשי מקצוע העובדים בידיים ובפרקי כף היד, כמו קלדניות, מספרות או מתכנתים, למשל, והתסמינים מופיעים בהדרגה, ואף עלולים להפוך למוגבלים.

מה לעשות:  הטיפול מונחה על ידי האורטופד או הראומטולוג וכולל שימוש בתרופות נוגדות דלקת, מנוחה ופיזיותרפיה.

מה יכול לגרום לכאבים בזרוע ימין ומה לעשות

4. מחזור ירוד

שינויים במחזור הדם של הזרוע, הנגרמים על ידי חסימה בכלי הדם או פקקת בוורידים או בעורקים, למשל, יכולים לגרום לכאב או תחושת עקצוץ, כבדות ונפיחות בגפה הפגועה.

יש לחשוד במחזור ירוד כאשר קצוות הידיים חיוורים או ארגמניים מאוד, יש נפיחות בזרוע או בידיים או תחושת עקצוץ.

מה לעשות: יש צורך לפנות לרופא כללי או אנגיולוג שיעשה הערכה מפורטת ויבקש בדיקות כמו אולטרסאונד דופלר בזרוע. הטיפול תלוי בסיבה ועשוי לכלול צריכת נוזלים, פעילות גופנית או, במקרים חמורים יותר, שימוש בתרופות בכדי להקל על זרימת הדם.

5. התקף לב

אוטם שריר הלב או אנגינה עלולים לגרום לכאבים בחזה המוקרנים לזרוע, ולמרות שהוא שכיח יותר בזרוע שמאל, הוא עשוי להקרין לזרוע ימין. סימפטום זה של אוטם הוא נדיר, אך הוא יכול להופיע בעיקר אצל קשישים, חולי סוכרת או נשים, העלולים להציג תסמינים לא טיפוסיים לעיתים קרובות יותר.

כאבים בזרוע המעידים על התקף לב קשורים בדרך כלל לתחושת צריבה או הידוק, כאבים בחזה, קוצר נשימה, בחילה או הזעה.

מה לעשות: אם יש חשד להתקף לב, מומלץ לפנות לחדר מיון על מנת שהרופא יוכל להעריך את הסימפטומים ולבקש בדיקות, העשויות לאשר את הבעיה או לא.