הגורמים העיקריים למחזור לא סדיר

מחזור לא סדיר מאופיין במחזורי מחזור שאינם עוקבים אחר קצב דומה מדי חודש, מה שמקשה על גילוי תקופת הפוריות והתקופה הטובה ביותר להיכנס להריון. באופן כללי, הווסת משתנה בין 21 ל -35 יום לירידה, והיא נחשבת סדירה כשזה קורה כל 28 יום. כך תוכל לדעת אם אתה בתקופה הפורייה.  

זה נורמלי שהווסת אינה סדירה בשנתיים הראשונות שלאחר הווסת הראשונה או בתקופה הקרובה לגיל המעבר, מכיוון שמדובר ברגעים של שינויים הורמונליים. בנוסף, המחזור הלא סדיר יכול להיגרם מכמה גורמים, החל משינויים בתזונה, מתח, פעילות גופנית מוגזמת, מחלות גינקולוגיות או שינויים בייצור ההורמונים, למשל.

לפיכך, אם מבחינים בשינויים במחזור החודשי, מה שצריך לעשות הוא לקבוע פגישה עם רופא הנשים להערכה יסודית כדי לברר את הסיבה ולהתחיל בטיפול.

ראה גם כיצד לדעת אם התקופה שלך תרד.

מה יכול להפוך את הווסת לסדירה

חלק מהגורמים העיקריים למחזור לא סדיר הם:

1. שינויים בגלולה למניעת הריון

השימוש בגלולה למניעת הריון הוא דרך מעשית להפוך את הווסת לסדירה, שכן היא מותירה את רמות ההורמונים יציבות ועל פי השימוש בגלולות. כאשר משנים את סוג אמצעי המניעה, את המינון או משתמשים בו באופן לא סדיר, יתכנו שינויים ברמות ההורמונים, המפריעים לירידה במחזור החודשי. להבין איך זה עובד ואיך לוקחים את הגלולה בצורה נכונה.

בנוסף, כאשר אתה מפסיק להשתמש בגלולה למניעת הריון, הווסת מוסדר על ידי ייצור הורמונים בשחלות, אשר יכול להשתנות מאישה לאישה, והמחזור לא יכול להיות בדיוק כפי שהיה בעת השימוש בגלולה.

2. שינויים הורמונליים

שינויים בייצור ההורמונים הנשיים עלולים להפריע למחזור החודשי. כמה מחלות הגורמות לשינוי מסוג זה הן: 

• תסמונת שחלות פוליציסטיות;
• תת פעילות של בלוטת התריס;
• היפר-פרולקטינמיה. 

מחלות אלו צריכות להיבדק על ידי רופא הנשים, באמצעות בדיקות דם, בכל פעם שהמחזור החודשי אינו סדיר, במיוחד כאשר ישנם מחזורים ארוכים מאוד. 

3. שינויים תזונתיים

הפרעות אכילה, כמו אנורקסיה, כמו גם ירידה משמעותית במשקל, עלולות לגרום לווסת לא סדירה, שכן הן מפריעות ליכולת לייצר הורמונים בשחלות, שזו דרך לגוף לנסות להסתגל לחוסר אנרגיה.

4. פעילות גופנית מוגזמת

פעילות גופנית מוגזמת, הנפוצה בקרב ספורטאים, עלולה לגרום לשינויים או אפילו להשעיית המחזור החודשי. זה קורה מכיוון שפעילות גופנית אינטנסיבית מובילה לייצור הורמונים, כגון אנדורפינים או ACTH, למשל, המפריעים לקצב המחזור החודשי.

5. מחלות גינקולוגיות

מחלות גינקולוגיות כמו אנדומטריוזיס, שרירנים ברחם, גידולים או תסמונת אשרמן, שבהן נוצרת פיברוזיס ברחם, למשל, הן מחלות הגורמות לחריגות ברקמת הרחם ועלולות לגרום לדימום מחוץ לעונה או אפילו להיעדר מחזור. 

7. לחץ

לחץ, חרדה או תהפוכות רגשיות יכולים לייצר ייצור של הורמונים כמו אדרנלין וקורטיזול, המפריעים לתפקוד המחזור החודשי. דע את ההשלכות של לחץ וחרדה לגוף. 

8. הריון והנקה

הריון הוא הגורם העיקרי להחמצות, המוסבר על ידי שינויים הורמונליים החזקים בתקופה זו, במטרה לייצר את התינוק. לאחר הלידה, במהלך ההנקה, היעדר הווסת נמשך, מכיוון שמייצרים גם הורמונים, כמו פרולקטין, המעכבים את תפקוד השחלות ומעכבים את פוריות האישה. 

סיכויים להיכנס להריון בגלל מחזור לא סדיר

כשאישה סובלת מחזור לא סדיר, קשה יותר לחשב את תקופת הפוריות שלה. אם היא לא משתמשת בשום אמצעי מניעה ושומרת על קשר אינטימי עם גבר, היא נמצאת בסיכון להיכנס להריון. אם זה לא רצונך, עליך להשתמש באמצעי מניעה.

אם האישה רוצה להיכנס להריון ויש לה וסת לא סדירה, מה שאפשר לעשות זה לקנות בדיקת ביוץ בבית המרקחת, לבדוק האם היא בתקופת הפוריות שלה או לא, כדי שתדע מתי להשקיע במגע אינטימי. למד כיצד לחשב את תקופת הפוריות, אפילו עם מחזור לא סדיר.